Amerikaanse wetenschappers trekken na jaren onderzoek de conclusie dat wie 30 procent minder eet dan normaal, jaren langer kan leven.

Lees verder…

Ben je geen liefhebber van sport dan is er goed nieuws voor jou. Je hoeft namelijk niet iedere dag te staan zweten in de sportschool om fit te blijven. Ook een of twee keer per week sporten heeft al een gunstig effect op de gezondheid.

Lees verder…

Als je hoog nodig wat kilootjes lichaamsvet moet kwijtraken maar toch uit eten wilt, Kies dan voor de Griek of de Thai. Maar ga vooral niet naar de Italiaan of de Chinees.

Lees verder…

Een maand geen alcohol, iets voor jou?

Door Redactie
Geplaatst in Gezondheid, Preventie
Tags: ,
3 januari 2017

Nu de feestdagen achter de rug zijn is het wellicht goed om weer aan je gezondheid te gaan denken. Een aantal mensen grijpt januari aan om een maand lang geen druppel alcohol te drinken. Ook iets voor jou?

Lees verder…

Ben je boven de vijftig, dan is gezonde voeding natuurlijk belangrijk. Maar bij het ouder worden gaat de stofwisseling op een lager pitje branden. Hierdoor is steeds minder energie uit de voeding nodig. Geen wonder dus dat de eetlust bij het ouder worden vaak afneemt. De behoefte aan vitamines en mineralen is echter hetzelfde, soms zelfs hoger.

Lees verder…

Het Samitivej ziekenhuis in Bangkok is het eerste ziekenhuis in Thailand dat gaat vaccineren tegen vier stammen van het dengue virus. In de afgelopen vijf jaar is het middel op 30.000 personen getest.

Lees verder…

Nog even dan is het kerst, dan wordt er meestal weer overvloedig gegeten en gedronken. Wanneer in het nieuwe jaar de weegschaal onverbiddelijk confronterend is, dan komen de goede voornemens weer om de hoek krijgen. Mocht je besluiten om (meer) te gaan sporten om af te vallen dan kan dat wel eens tegenvallen.

Lees verder…

Op 10 oktober 2016 arriveerde ik in Thailand met een grote draagtas van een Nederlandse apotheek vol met door mijn voormalige huisarts voorgeschreven medicijnen. Ik heb nog een voorraadje voor een maand maar ben in Thailand op zoek naar dezelfde medicijnen want die blijf ik voorlopig nodig hebben.

Lees verder…

Ik heb diabetes type 2. Vanmorgen bloed geprikt en de waarde was 236. Hier in Thailand hebben ze een andere berekening dan in Nederland. Kan u mij vertellen wat de waarde in Nederland zou zijn?

Lees verder…

Veel ouderen gebruiken maagzuurremmers (Protonpompremmers) ze behoren dan ook tot de meest voorgeschreven medicijnen ter wereld. De laatste jaren is het middel onder de aandacht gekomen vanwege de ernstige bijwerkingen die het kan veroorzaken, zoals verscheidene vitamine- en mineralentekorten.

Lees verder…

Vraag aan huisarts Maarten: Bultje aan schedel

Door Maarten Vasbinder
Geplaatst in Gezondheid, Huisarts Maarten
Tags:
13 december 2016

Een aantal weken heb ik soort bultje op de linkerkant van mijn schedel gevuld met bloed. Het is niet pijnlijk. Het is niet groot ongeveer 5 a 6 millimeter in het rond. Als ik eraan kom, bloed het vrij snel, daarna is het wit.

Lees verder…

Allereerst mijn complimenten voor uw rubriek, duidelijk voor iedereen. Mijn vrouw (60) heeft vorige maand een “Health Check” gedaan bij het Phyathai Ziekenhuis in BKK. Daar werd een verhoogde cholesterol gemeten en moest afgelopen week terug komen voor hercontrole.

Lees verder…

Vraag aan huisarts Maarten: Hevige jeuk in beide oren

Door Maarten Vasbinder
Geplaatst in Gezondheid, Huisarts Maarten
Tags: ,
11 december 2016

Sinds jaren heb ik veel last van hevige jeuk in beide oren. Bij de huisarts geweest en vertelde mij dat het een soort eczeem was. Er komen ook witte schilfertjes uit. Ik heb een smeersel gehad om 2x per dag aan te brengen, maar het resultaat is nul. De jeuk is soms heel hevig, en soms wordt ik er in de nacht van wakker.

Lees verder…

Vraag aan huisarts Maarten: Hoge PSA waarden

Door Maarten Vasbinder
Geplaatst in Gezondheid, Huisarts Maarten
Tags: ,
10 december 2016

Mijn naam is A. en ik ben 57 jaar. Ik zou graag nog eens in contact willen komen met Dr Maarten betreft mijn prostaat. Ik wil 22 december een bioptie laten doen omdat mijn PSA waarden boven de 8 liggen. Nu lees ik veel over dit probleem en zie veel verschillende reactie’s.

Lees verder…

Pagina 1 van 1512345...10...Minst recente »

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website