Zomerse gezondheidsklachten onder de loep: hoe de hitte in Thailand ons lichaam beïnvloedt
Het Ministerie van Volksgezondheid heeft onthullingen gedaan uit een recent onderzoek waaruit blijkt dat hoofdpijn, constipatie en spierkrampen voornaamste klachten zijn tijdens de zomermaanden. Uit de studie, waaraan 682 mensen deelnamen, blijkt ook een aanzienlijke bezorgdheid over de impact van extreme hitte, wat veel respondenten aanzet tot preventieve gezondheidsmaatregelen.
Thailand wordt momenteel geteisterd door een ongekende hittegolf, met temperaturen die de records breken. In de provincie Lampang is het kwik gestegen tot een verzengende 42 graden Celsius, een voorbode van wat de rest van het land te wachten staat. Met voorspellingen die wijzen op aanhoudende hitte, bereidt het hele land zich voor op een zinderende periode.
Thailand verwacht recordbrekende hitte in april met mogelijke verlichting door zomerstormen
April staat op het punt een van de heetste maanden in de Thaise geschiedenis te worden, met voorspellingen van de Thaise Meteorologische Dienst die duiden op extreme temperaturen tot wel 44,5 graden Celsius. Terwijl het noordoosten en oosten zich schrap zetten voor de hittegolf, brengen naderende zomerstormen een sprankje hoop op verkoeling.
Terwijl Thailand een buitengewone hittegolf doormaakt, met verwachtingen dat de gevoelstemperatuur de komende weken de 50 graden kan overstijgen, waarschuwen experts voor de extreme risico’s. De huidige temperaturen zijn ongewoon hoog voor deze tijd van het jaar, met een aanzienlijke impact op de volksgezondheid.
Een farang en zijn fata morgana
Bangkok, de bruisende hoofdstad van Thailand, is een plek die een zekere gezelligheid uitstraalt, zelfs in zijn betonnen hoogbouw. Wanneer je logeert bij familie, krijg je het echte stadsleven te zien: eenvoudige eettentjes, kapperszaakjes, zelfgefröbelde zitjes onder bomen en zelfs spookhuizen. De onvermijdelijke hitte kan moeilijk te verdragen zijn, maar de lokale bevolking lijkt er moeiteloos mee om te gaan. Ondanks de hitte biedt Bangkok momenten van vreugde, verrassing en intrige die je nergens anders zult ervaren.
Twee jaar geleden heb ik een bestaand huis gekocht in Prachuap Khiri Khan. Direct daarna heb ik zelf met wat hulp van een klusser op het dak zonnepanelen geplaatst. Afgelopen maand viel de elektra rekening ineens tegen. De rekening ging van normaal 200 baht naar ineens 500 baht. Dit inclusief de korting voor laagverbruikers. Ondanks de zonnepanelen heb ik toch meer elektra gebruikt voor de airco. Het zal je niet ontgaan zijn dat sinds vorige …
Ik ben Arend en 73 jaar, ik wil een tijdje in Thailand gaan wonen om te kijken hoe dat bevalt. Ik heb wel een probleem dat ik niet zo goed tegen de hitte kan. Binnen is dat niet erg want er is airco. Buiten is een ander verhaal.
De Thaise autoriteiten hebben inwoners in een groot deel van Thailand, waaronder Bangkok, gewaarschuwd om niet naar buiten te gaan vanwege extreme hitte.
Thailand zet zich schrap voor een hete zomer. Experts waarschuwen voor hetere en drogere omstandigheden. Er was al een nieuw record: 45,4 graden Celsius in Tak, tegen een vorig record van 44,6 graden Celsius in Mae Hong Son.
Deze zomer, die officieel op 5 maart begon, zal naar verwachting halverwege mei eindigen en het kan dan flink heet worden. De hoogste temperatuur in Thailand kan oplopen tot 43 graden Celsius, met een geschatte gemiddelde temperatuur van 35,5 graden Celsius. Dit is hoger dan de gemiddelde temperatuur van 34 graden Celsius van vorig jaar.
De komende 5 dagen bloedheet in Thailand
Het Meteorological Department verwacht de komende vijf dagen verzengende hitte en zomerstormen in grote delen van Thailand. Het hete weer houdt minstens aan tot woensdag.
Nu in Nederland warmer dan in Thailand
Voor het weer hoef je deze week niet naar Thailand. De temperaturen zijn meer dan tropisch, het is zelfs niet onwaarschijnlijk dat in Zuidoost-Nederland de 40 graden wordt aangetikt. Bizar toch?
Verantwoord bewegen in de Thaise hitte
Bewegen is belangrijk voor je gezondheid, zeker als je al wat ouder bent. Je hoeft niet dagelijks een marathon te lopen, een uurtje stevig wandelen per dag geeft al veel gezondheidsvoordelen. Het probleem in Thailand is natuurlijk wel dat het vaak erg warm is en dat kan een risicofactor zijn. Daarom geven wij je in dit artikel een aantal nuttige tips om verantwoord te bewegen in de hitte.
Werden er vorige week al temperaturen boven de 40 graden gemeten, ook deze week zal het puffen en steunen zijn. In Bangkok wordt het de komende dagen 40 graden of meer. En dat is afzien omdat er meestal ook geen zuchtje wind staat in deze betonjungle.
Lezersvraag: Hebben Thai ook last van de hitte?
Mijn Thaise vriendin klaagt steen en been over de hitte in Thailand (zeker in deze periode). Voor haar is het zelfs een reden om een verhuizing naar Nederland te overwegen. Zelf kijk ik daar van op omdat ik altijd dacht dat Thai beter tegen de hitte kunnen dan wij, bleekneuzen. Ik vraag mij daarom af of het iets persoonlijk is bij mijn vriendin (ze is gezond en heeft geen overgewicht) of dat er meer Thai zijn die last hebben van de hitte?
Lezersvraag: Is het in april niet te heet in Thailand?
Wij zijn een ouder echtpaar en mijn man heeft wat gezondheidsproblemen, niets ernstigs maar wel om rekening mee te houden. We willen na 15 april voor drie weken naar Thailand, maar ik las op deze website dat het dan erg heet in Thailand kan zijn. Temperaturen zo rond de 30 graden is voor ons geen probleem. Wat kunnen we het beste doen? Is het in het noorden dan koeler of moeten we juist naar het zuiden voor verkoeling? Of beter een andere bestemming kiezen?
Het is geen verrassing want de zomer is aangebroken maar het Thai Meteorological Department verwacht hoge temperaturen tot het eind van de maand mei. Vorige week steeg het kwik al in enkele delen van het land. Zo werd het in Lampang al 39,9 graden, ook in Buri Ram werd het warm.