Vlieg je naar Thailand, dan kan je met een jetlag te maken krijgen. Een jetlag ontstaat omdat je door verschillende tijdzones vliegt.
Lange vlucht naar Thailand: Hoe blijf je fit en gezond?
Lange vluchten kunnen uitdagend zijn, maar met de juiste activiteiten worden ze een deel van het reisplezier. Van films kijken tot studeren, er zijn veel manieren om jezelf bezig en ontspannen te houden. Hier bespreken we hoe jij je vliegervaring naar Thailand niet alleen gezond en draaglijk kan maken, maar ook hoe je er van kan genieten.
‘Drie dagen van bezoeking’
Tijdens mijn langverwachte vakantie naar Thailand hoopte ik te genieten van rust en ontspanning. Maar wanneer neef Nong onverwachts bij schoonmoeder arriveert, verandert mijn droomreis in een reeks frustrerende situaties. Zijn luie gedrag, misbruik van mijn spullen en gebrek aan respect zetten mijn geduld zwaar op de proef.
Een ander klimaat, een heerlijke keuken en allerlei nieuwe ervaringen: Thailand heeft veel te bieden! Een jetlag en een nieuwe, onbekende verblijfsplek kunnen er echter ook voor zorgen dat je de eerste paar nachten niet goed slaapt. Slapen in een ander bed is namelijk altijd even wennen. Om toch te zorgen dat je goed uitgerust op avontuur kan, geven we je in dit artikel een aantal handige tips.
Zeven weken Thaise levenskunst en een uitstapje naar Laos: tussen traditie en avontuur (lezersinzending)
Van de serene rust op de balustrade van ons huis in Ban Wang Khong Daeng tot de levendige straten van Bangkok en Chiang Mai, onze zeven weken durende reis door Thailand en een uitstapje naar Laos waren een aaneenschakeling van ontdekkingen. Ondanks de bezorgde vragen over een mogelijke jetlag, was de tijdzone het laatste waar we aan dachten. Onze dagen waren gevuld met het verkennen van de rijke cultuur, adembenemende landschappen en de unieke gastronomie van Zuidoost-Azië. Tussen de gastvrijheid in ons restaurant, de bedrijvigheid in de galerie, en het toevoegen van zowel nieuwe als antieke schatten aan ons Thaise thuis, hebben we een levenstempo omarmd dat ons ver van de dagelijkse sleur bracht. Onze reis was een viering van de levenskunst, geleid door het principe dat niets moet en alles mag.
Acht tips om jetlag te voorkomen
Er is één ding op aarde wat ons allemaal verbindt. Iets wat we allemaal met elkaar gemeen hebben. Één ding wat bij iedere afkomst, sekse, huidskleur, leeftijd en religie hetzelfde is: haat aan jetlags! Toch? Wat een ellendig fenomeen.
Het is een van de weinige dingen die níet leuk zijn aan een vakantie naar Thailand is een mogelijke jetlag. De symptomen: vermoeidheid, dorst, verstoorde eetlust, gebrek aan concentratie en slaapstoornissen. Het is niet voor niets dat je een jetlag zoveel mogelijk wilt vermijden. Maar hoe doe je dat?
Lange vlucht naar Bangkok? Last van jetlag!
Ben jij ook een paar dagen gebroken na een vlucht naar Bangkok? Je bent dan niet de enige. Reizigers die lange vluchten maken, hebben vrijwel altijd last van een jetlag.
Hoe voorkom je een jetlag: tips van reizigers
Heb jij er ook wel eens last van als je naar Thailand vliegt of terug naar Nederland? Een jetlag. Maar hoe gaan andere reizigers daar mee om? Een recent onderzoek van Skyscanner onthult de populairste anti-jetlag technieken die worden gebruikt door Nederlandse reizigers.