Onderzoekers van UCLA hebben in muizen en menselijke cellen ontdekt dat creatine dendritische afweercellen extra energie geeft en zo de afweer tegen tumoren versterkt. De bekende sportstof vertraagde bij muizen de groei van melanoom, maar is nog niet bij patiënten getest. Juist dat verschil maakt voorzichtigheid noodzakelijk.
De gelekoortsmug kan in een laboratorium leren dat de geur van DEET een bloedmaaltijd aankondigt. Na enkele succesvolle voedingsmomenten zochten sommige muggen zelfs behandelde plekken op. Dat betekent niet dat muggenspray waardeloos is geworden. Zeker in Thailand, waar dengue voorkomt, blijft zorgvuldig gebruik van een goed afweermiddel belangrijk.
In Thaise staatsziekenhuizen ontbreken tienduizenden verpleegkundigen. Op het platteland loopt één verpleegkundige soms rond voor meer dan zevenhonderd inwoners. Vergrijzing, lage lonen en zware diensten drijven personeel weg naar privéklinieken en het buitenland. Wie hier woont of overwintert, merkt dat verschil zodra hij zorg nodig heeft.
Onderzoekers van het Erasmus MC gaan in Rotterdam testen wat een hoge dosis vitamine K doet in de knieën van patiënten met ernstige artrose. De vitamine activeert mogelijk een eiwit dat verkalking van kraakbeen tegengaat. Dat klinkt hoopgevend, maar pas na onderzoek van verwijderd knieweefsel wordt duidelijk of het mechanisme ook bij mensen werkt.
In sommige dorpen in het noordoosten van Thailand gaat een man ’s avonds naar bed met lippenstift op en rode lak aan zijn teennagels. Niet uit koketterie, maar uit angst. Hij hoopt de weduwegeest te misleiden, die volgens het volksgeloof gezonde mannen in hun slaap komt halen. Artsen hebben voor diezelfde doden een andere naam.
Wie te horen krijgt dat genezing er niet meer in zit, gaat anders kijken naar wat er nog wel kan. Voor veel lezers van Thailandblog staat er dan een wens bovenaan: nog één keer Thailand. Dat kan, vaker dan je denkt, maar alleen als je op tijd begint met regelen. Van vliegvergunning tot morfine in je koffer: dit komt erbij kijken.
Reizigersdiarree treft in Thailand veel vakantiegangers na besmet eten, onveilig drinkwater of gebrekkige hygiëne. Meestal verdwijnen diarree, buikkrampen en misselijkheid binnen enkele dagen. In de tropische hitte kan uitdroging echter snel toeslaan. Een zakje ORS is daarom vaak belangrijker dan een uitgebreide reisapotheek.
In twintig jaar is de gekoelde gemakswinkel doorgedrongen tot de kleinste dorpen in Isaan. Waar je schoonfamilie vroeger bij de markt kocht of zelf viste, staat nu een 7-Eleven om de hoek. Dat verandert wat er op tafel komt, en niet altijd ten goede.
Amoxicilline-antibiotica voor een paar baht: hoe Thailand zijn eigen medicijnen opmaakt met dodelijk gevolg!
Je loopt met keelpijn de apotheek op de hoek binnen, wijst naar het bekende stripje amoxicilline en betaalt zestig baht. Geen recept, geen vragen. Handig, denk je. Maar precies die gewoonte helpt een probleem groeien dat in Thailand elk jaar tienduizenden mensen het leven kost.
R. vraagt dr. Maarten om advies over het stoppen met bloeddrukmedicatie wegens duizeligheid.
Je koopt je groente op de markt of in de supermarkt en gaat ervan uit dat het goed zit. In Thailand is dat niet vanzelfsprekend. Twee van de giftigste landbouwchemicaliën zijn hier sinds 2020 verboden, toch duiken ze nog op in lokaal fruit. Wat betekent dat voor wat jij dagelijks eet?
Thailandgangers die gezonder ouder willen worden, hebben vooral baat bij drie dagelijkse gewoonten: stevig bewegen, voedzaam eten en goed slapen. Niet een lange lijst supplementen of ingewikkelde schema’s geeft de grootste winst, maar herhaalde signalen aan je lichaam. Juist in Thailand, waar warmte en gemak je ritme snel bepalen, zit daar de uitdaging.
Je ligt in een Thais ziekenhuis na een val met de scooter, en je hebt bloed nodig. In Nederland merk je daar niets van; hier verschijnt het als aparte post op je rekening. En heb je een zeldzaam bloedtype, dan is het misschien niet eens op voorraad. Zo zit het echt.
Je bent net terug uit Thailand en krijgt plotseling hoge koorts. Griep, denk je. Maar het kan ook dengue zijn, de knokkelkoorts die de laatste jaren steeds meer Nederlandse en Belgische reizigers treft. Hoe groot is het risico, hoe ziek word je, en heeft die prik zin?
In Thailand bestaat de huisarts niet. Geen dokter die je jaren volgt, geen praktijk waar ze je naam en je kwaaltjes kennen. Je loopt zelf een ziekenhuis binnen en kiest daar vaak zelf een specialist. Fijn en snel, tot je een keer op de spoedeisende ligt en niemand weet wat je slikt.
Een Chinese studie onder 240 mensen van 65 jaar en ouder ziet een verband tussen DHA-suppletie en betere geheugentests. De deelnemers hadden lichte geheugenklachten, maar waren niet dement en konden nog zelfstandig leven. Na een jaar scoorde de DHA-groep beter op enkele denk- en geheugentests, terwijl ook een belangrijk geheugengebied in de hersenen groter leek te worden.
Wat je eet, doet iets met je lichaam. Maar volgens Wageningen University & Research speelt er nog iets mee: de miljarden bacteriën in je darmen. Die helpen voedsel verwerken en bepalen mede wat je lichaam uit een maaltijd haalt. Daardoor kan hetzelfde bord eten bij de een anders uitpakken dan bij de ander.
De badkamer is voor oudere bewoners in Thailand de gevaarlijkste plek in huis, waar gladde tegels en een permanent natte vloer samen een serieus valrisico vormen. Een val daar leidt vaak tot een gebroken heup of een hoofdwond. Toch is het gevaar met een mat, een beugel en de juiste tegel grotendeels weg te nemen.
Ouderenzorg in Thailand kost fractie van Nederlands verpleeghuis maar vangnet verdwijnt
Wie in Thailand oud wordt, betaalt voor zorg een derde tot de helft van de Nederlandse kostprijs en woont vaak ruimer en luxer. Maar bij echte emigratie vervallen je Wlz en je basisverzekering, want Thailand is geen verdragsland. Keer je ooit ziek terug, dan wacht je tot een jaar op vergoede zorg.
Onverzekerd in Thailand en je moet geopereerd worden? Dit kun je wel en niet met Nederland
Onverzekerde Nederlanders in Thailand kunnen bij een operatie niet zomaar terugvallen op een snelle inschrijving in Nederland. Een briefadres of kort verblijf geeft geen recht op zorgdekking als de SVB achteraf oordeelt dat iemand geen ingezetene was. Daardoor kan een ziekenhuisrekening alsnog volledig voor eigen rekening komen.
In Thailand stijgen de cijfers voor syfilis en gonorroe in razend tempo, en resistente varianten maken behandeling onzeker. Voor de honderdduizenden Nederlanders en Belgen die er jaarlijks komen, is dat een risico dat in geen enkele reisbrochure staat. De feiten op een rij, plus wat je er zelf aan kunt doen.
Anabole resistentie maakt het voor ouderen lastiger om spiermassa en kracht te behouden. Juist daarom is krachttraining voor 65-plussers geen luxe, maar een praktische manier om langer zelfstandig, mobiel en fit te blijven. Ook voor Nederlanders en Belgen die in Thailand overwinteren of wonen, is dat van direct belang.
Het warme, vochtige klimaat van Thailand is een paradijs, ook voor schimmels en gisten. Voetschimmel, liesschimmel, ringworm en pityriasis versicolor duiken vaker op in het regenseizoen. Meestal onschuldig en goed zelf te behandelen, maar de valkuilen zijn talrijk. Dit is wat je moet weten over huidproblemen in de tropen.
De ziekenhuizen in het noordoosten van Thailand staan er fysiek prima voor. Toch verkeren ze in 2025 en 2026 in een diepe crisis. Te weinig artsen, oplopende schulden en een vergoeding die de werkelijke kosten niet dekt zetten de zorg onder druk. Vooral de armste provincies van Isaan voelen dat. Wat betekent dat voor wie er woont?
Wetenschappers hebben een eiwit in de hersenen ontdekt dat mogelijk invloed heeft op het verouderingsproces van het hele lichaam. In proeven met muizen leidde een afname van het eiwit Menin tot geheugenproblemen, ontstekingen en lichamelijke achteruitgang. Toen onderzoekers het eiwit aanvulden, verbeterden verschillende ouderdomsverschijnselen opvallend snel.