Je draait de douche open en binnen een halve minuut staat de hele Thaise badkamer blank. Dat is normaal hier, maar voor wie ouder wordt, schuilt er een gevaar in. De tegels ogen mooi en glanzend, alleen worden ze spekglad zodra er water op ligt.
Een val in de badkamer is geen kleinigheid. Een gebroken heup of een klap tegen het hoofd kan je zelfstandigheid in één klap kosten. Het goede nieuws is dat je het risico flink kunt verkleinen, vaak met heel eenvoudige en goedkope ingrepen. In dit artikel lees je waar het misgaat en wat je eraan doet.
De gevaarlijkste plek in huis
Vallen is een groter gevaar dan veel mensen denken. Wereldwijd vinden jaarlijks meer dan 600.000 dodelijke valpartijen plaats, waarmee vallen na verkeersongevallen de tweede doodsoorzaak is door ongelukken. Ook in de ASEAN-regio staan valpartijen bovenaan als oorzaak van letsel en op de tweede plaats bij sterfte door ongevallen. Voor een oudere bewoner van Thailand is dat geen ver-van-mijn-bedshow, want het overgrote deel van de valpartijen gebeurt gewoon thuis.
De badkamer springt er negatief uit. Uit onderzoek blijkt dat een val in de badkamer meer dan twee keer zo vaak tot letsel leidt als een val in de woonkamer. Dat onderzoek is internationaal, maar het beeld past naadloos op Thailand. Volgens het Bangkok Hospital is uitglijden in de badkamer een van de meest voorkomende ongelukken bij Thaise senioren tussen 65 en 75 jaar, samen met uit bed vallen en van de trap vallen. De gevolgen zijn vaak een gebroken heup of een hoofdwond, met een hoog risico op blijvende invaliditeit.
De cijfers voor Thailand zelf liegen er niet om. In een groot onderzoek onder bijna 5700 zestigplussers bij een geriatrische kliniek in Bangkok was 17,7 procent het afgelopen jaar minstens één keer gevallen, en 4,1 procent zelfs herhaaldelijk. Een landelijke screening door het ministerie van Volksgezondheid kwam tot een nog scherpere conclusie: ruim de helft van de thuiswonende ouderen, 55,6 procent, loopt een hoog valrisico.
Waarom juist de Thaise badkamer zo glad is
Het begint bij de bouw. Veel Thaise badkamers zijn een open natte ruimte waarin douche, toilet en wasbak één geheel vormen, zonder wand of gordijn ertussen. Zet je de douche aan, dan wordt alles nat, tot en met het toilet. In oudere of eenvoudige woningen giet je met een schep water uit een bak over je lichaam, maar het resultaat is hetzelfde: een vloer die vrijwel altijd nat en glibberig is.
Daar komt de tegelkeuze bij. Glanzende tegels zien er schoon en luxe uit, maar dat is precies de valkuil. Hun gladde oppervlak laat water staan en vormt een dunne film die de grip wegneemt, en daarmee zakken ze onder de veiligheidsdrempel. Matte of licht gestructureerde tegels geven veel meer houvast. Voeg een gebrek aan beugels, slechte verlichting en hoogteverschillen in de vloer toe, en je hebt een ruimte die om ongelukken vraagt.
Het lichaam werkt niet meer mee
De badkamer wordt extra gevaarlijk doordat het lichaam je op leeftijd minder goed bijstaat. De coördinatie van zenuwen en spieren neemt af, je loopt trager, je ogen worden minder scherp en duizeligheid komt sneller opzetten. Bij de minste oneffenheid of plas water glijdt het mis. Daarbovenop spelen omgevingsfactoren mee: gladde oppervlakken, oneffen paden, slecht licht en verkeerd schoeisel.
Voor wie hart- of vaatklachten heeft, is er nog een extra zorg. Sommige oudere bewoners gebruiken bloedverdunners zoals warfarine of clopidogrel. Die zorgen voor langer doorbloeden bij letsel, met meer kans op een hersentrauma en een bloeding in de schedel. Een klap tegen het hoofd op een natte tegel vraagt dan om snelle medische hulp. Juist die combinatie maakt een val in de badkamer voor deze groep zo riskant.
Zo maak je de badkamer stap voor stap veiliger
Gelukkig kun je zelf veel doen. Werk de volgende stappen af, van eenvoudig naar wat ingrijpender.
- Beoordeel eerst de vloer. Loop met natte voeten over de tegel en voel of die wegglijdt. Een glanzende, spiegelende tegel is bijna altijd te glad voor een natte ruimte.
- Kies of vervang door de juiste tegel. Een R10-tegel heeft een gemiddeld antislipniveau en past bij de keuken en de droge zone van de badkamer. Een R11-tegel geeft meer grip en is bedoeld voor de natte douchezone, de rand van een zwembad en trappen binnen.
- Leg een antislipmat met een stevige rubberen onderkant in de douchezone en eventueel voor de wasbak. Let op dat de mat niet zelf gaat schuiven of opkrullen.
- Monteer beugels naast het toilet en in de douche, stevig verankerd in de muur, niet met zuignappen.
- Plaats een douchestoel of douchekruk, zodat je zittend kunt douchen. Dit is een van de effectiefste maatregelen voor wie wankel ter been is.
- Verbeter de verlichting, vooral op de route van de slaapkamer naar de badkamer voor het nachtelijke toiletbezoek. Een nachtlampje met bewegingssensor helpt al veel.
- Houd de vloer zo droog mogelijk met een goede afvoer, een trekker om water naar de put te schuiven en een droogloopmat buiten de deur.
- Doe hetzelfde in de keuken. Daar zorgen gemorst water, vet en zeep voor precies dezelfde gladheid.
Wat kost het en wat levert het op
De meeste maatregelen zijn goedkoop en snel uitgevoerd. Harde, actuele prijzen in baht voor Thailand zijn lastig vast te pinnen, dus onderstaande bedragen geven vooral een richting.
| Maatregel | Globale kosten | Termijn | Effect |
|---|---|---|---|
| Antislipmat met rubberen rug | Laag | Direct | Veel grip in de douchezone, snel te vervangen |
| Beugels (stevig verankerd) | Laag tot middel | Halve dag montage | Houvast bij opstaan en in de douche |
| Douchestoel of kruk | Laag | Direct | Zittend douchen, sterk verminderd valrisico |
| Betere verlichting of sensorlampje | Laag | Direct tot halve dag | Minder valpartijen bij nachtelijk toiletbezoek |
| Antislipcoating op bestaande tegel | Middel | Enkele uren | Tijdelijke oplossing, moet onderhouden worden |
| Tegels vervangen naar R10 of R11 | Hoog | Meerdere dagen | Permanente oplossing, ingebouwd in de tegel |
Een coating is een prima noodoplossing, maar minder duurzaam dan een goede tegel. Bij een R11-tegel zit de grip ingebakken in het oppervlak, zodat je niets opnieuw hoeft te behandelen.
De valkuilen die mensen over het hoofd zien
Niet elke ruwe tegel is automatisch veilig. Bij veel R11-tegels is het oppervlak vrij grof, waardoor vuil zich ophoopt en de tegel juist vettig en glad kan worden. Maak zichtbaar vuil dus meteen schoon. Te ruw is overigens ook lastig, zeker als je op blote voeten loopt.
Ook het schoonmaken zelf kan tegenwerken. Agressieve schuursponzen slijten de fijne textuur weg die voor grip zorgt, en daardoor wordt zelfs een antisliptegel na verloop van tijd gevaarlijker. Reinig dus met zachte middelen en houd de boel netjes, want een verwaarloosde antisliptegel verliest stilletjes zijn werk.
Veelgemaakte fouten
- Kiezen voor mooie, glanzende tegels in de natte ruimte. Ze ogen luxe, maar worden spiegelglad zodra er water op staat.
- Een losse badmat zonder antisliprug gebruiken. Een mat die wegschuift, opkrult of bol gaat staan, wordt zelf een struikelrisico.
- Beugels met zuignappen monteren in plaats van vast in de muur. Die laten los op het slechtste moment.
- De verlichting verwaarlozen op de route naar het toilet, terwijl juist het nachtelijke toiletbezoek een klassiek valmoment is.
- Denken dat alleen de badkamer telt. De keuken is bij gemorst water en vet net zo glad.
Praktische tips voor vandaag
- Loop in de natte ruimte op slippers of sandalen met een grofgeprofileerde, rubberen zool. Dat geeft meteen meer grip dan blote voeten.
- Houd een rubberen trekker bij de hand en schuif na het douchen het water naar de afvoer, zodat de vloer sneller droogt.
- Test een nieuwe tegel of mat altijd nat, niet droog. Het verschil is groot.
- Berg zeep, shampoo en flessen op, zodat je je niet hoeft te bukken of te strekken op een natte vloer.
- Leg een mat met antisliprug net buiten de badkamerdeur, zodat je geen water het droge deel in sleept.
Een veilige badkamer in Thailand is geen luxe, maar gezond verstand. De combinatie van natte vloeren en gladde tegels vraagt om aandacht, zeker als je ouder wordt. Met een mat, een paar beugels, een douchestoel en de juiste tegel haal je het grootste gevaar eruit. Kleine moeite, groot verschil.
Bronnen: Bangkok Hospital, The Lancet Public Health, Journal of Multidisciplinary Healthcare, Thai Watsadu
Over deze blogger
-
Dit artikel is geschreven en gecontroleerd door de redactie. De inhoud is gebaseerd op persoonlijke ervaringen, meningen en eigen onderzoek van de auteur. Waar relevant, is er gebruikgemaakt van AI als hulpmiddel bij het schrijven en structureren van teksten. Wij genereren soms ook foto's met AI. Hoewel er zorgvuldig wordt omgegaan met de inhoud, kan niet worden gegarandeerd dat alle informatie volledig, actueel of foutloos is.
De lezer is zelf verantwoordelijk voor het gebruik van de informatie op deze website. De auteur aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventuele schade of gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van de geboden informatie.
Lees hier de laatste artikelen
Achtergrond2 augustus 2026Je golft in Hua Hin bij de landmacht en dat kost het leger geld
Gezondheid2 augustus 2026Ruim een miljoen dorpsvrijwilligers, en jij hoort er niet bij
Bangkok2 augustus 2026Bangkok komt met kabelbaan over Chao Phraya naar nieuw kunstmuseum
Reistips2 augustus 2026Thailand toeristisch nieuwsoverzicht, week van 27 juli tot en met 2 augustus 2026
Dit is niet alleen in Thailand zo. Over heel de wereld en ook in Nederland wordt deze fout gemaakt bij het kiezen van tegels. Mooi is meestal de eerste en enige eis na de prijs. Of men treft gladde tegels aan in n koop of huurhuis.
Maar het probleem is op eenvoudige wijze relatief goedkoop op te lossen. In alle bouwmarkten zoals DoHome en Hompro zijn rvs grepen en glaswanden voor de douche te koop.
Ik zelf behoor ook tot de kwetsbare groep ouderen en heb handgrepen en beugels aan laten brengen in de douce en het toilet.
Een kletsnatte badkamer is niet alleen gevaarlijk voor ouderen, maar voor iedereen.
Onlangs is onze neef van amper 20 jaar uitgegleden. Hij viel met zijn volle gewicht op de lavabo, die daardoor van de muur loskwam. Alles lag aan diggelen op de grond. Het resultaat: heel wat snijwonden aan zijn handen, drie dagen in het ziekenhuis en een flinke kostenpost.
Misschien is het tijd om eens af te stappen van de manier waarop hier badkamers worden ontworpen. Neem je een douche, dan staat meteen de halve badkamer onder water. Bij mijn schoonouders krijg je gegarandeerd natte voeten als je gewoon naar het toilet gaat. Dat is soms ronduit gevaarlijk.
Bij ons hebben we gewoon een muurtje dat de douche afbakent. Aan de instapzijde is er bovendien een klein opstapje van ongeveer 5 cm, waardoor het douchewater niet in de rest van de badkamer kan lopen. Dat kost nauwelijks iets en voorkomt dat de vloer na elke douchebeurt zeiknat is.
In de meeste Thaise badkamers hangt de douche gewoon open en bloot aan de muur. Dat is misschien goedkoop, maar ook behoorlijk ondoordacht.
Gelukkig is er nog Thailandblog dat ons op de gevaren wijst 🙂
Als ik bij mijn schoonouders logeer, neem ik standaard een zwembroek mee voor als ik naar het toilet moet.
Alle gekheid op een stokje: dit topic legt haarfijn uit wat de nadelen zijn van die kletsnatte badkamers. En het gekke is dat de oplossingen meestal eenvoudig én goedkoop zijn.
Bij ons is de badkamer na het douchen nooit nat, behalve op de vierkante meter waar je effectief hebt gestaan. Maar goed, ik ben dan ook maar een simpele farang die graag één stap vooruit denkt.
Die zogenaamde ‘open’ badkamers die na één douchebeurt veranderen in een kinderzwembad… de uitvinder ervan verdient wat mij betreft een medaille. Hij mag die gerust samen gaan ophalen met de bedenker van de Thaise U-turns. Ik vermoed dat ze beiden ook de prijs winnen voor ‘meest creatieve manier om een praktisch probleem te creëren’.
Het is allemaal niet zo moeilijk, er is een coating voor badkamervloeren waar je gegarandeerd niet op kan uitglijden.
Ga je nu een paar dagen weg neem dan badkamer slippers mee.
Ook ik heb mijn douche voorzien van een scheidingsmuurtje zodat niet mijn hele badkamer nat wordt.
En gans de badkamer is voorzien van antisliptegels. Beugel heb ik voorlopig nog niet nodig.
Dit alles is natuurlijk iets makkelijker als je zelf bouwt, als je huurt moet je bekijken wat je kan en mag doen
om de situatie zo veilig mogelijk te maken.
Ik huur al vele jaren, nog altijd bij dezelfde eigenaar.
We hadden ook het probleem van een natte badkamer, hoofdzakelijk na het douchen.
Ik heb destijds, zonder het te vragen, ook een muurtje laten bijbouwen.
Toen de eigenaar dit zag was hij hartstikke blij. Een verbetering aan zijn woning zonder dat het hem iets kost, daar zal een Thai niet voor protesteren. Integendeel.
Ons douchegedeelte ligt 7 centimeter lager dan de rest, afgescheiden door een gemetseld wandje van glazen bouwstenen. In een huurhuis is siliconenkit dan de makkelijkste oplossing. Bij de instap staan de flipflops altijd paraat, aangezien de Thaise bouwers weinig oog hadden voor een correcte tegelvloer. Losse antisliptegels bleken vroeger ook geen succes: na verloop van tijd werd het door al het vuil tussen de tegels extreem onhygiënisch.
Nadat een familielid een zware val maakte hebben we in de twee badkamers onze tegels laten vervangen door een soort ruwe betontegels. Dat kostte helemaal niet zo veel want werden gewoon op de gladde tegels gelegd. Ik heb me dat nog geen minuut beklaagd.
Bij ons zijn ze erin geslaagd om al het water van de douche te laten weglopen naar de verkeerde kant van de badkamer. Weg van het afvoerputje richting de hoek waar het toilet staat.
Het is verbazingwekkend hoe ze weinig aandacht ze daaraan schenken.
Na elke douchebeurt staat hier een trekker en een dweil klaar om alles droog te maken. We zijn dit al lang gewoon. Heb al eens overwogen om de vloer terug uit te breken maar ik zie er een beetje tegenop.
Praat me er niet over, elk jaar weer koop ik een trekker voor mijn schoonfamilie, maar de enige die hem gebruiken zijn mijn vrouw en ik, ook daar zit het afvoerputje aan de verkeerde kant, terwijl ze de badkamer enkele jaren geleden hebben verbouwd, maar volgens mij gaat een Thai eest bouwen en daarna pas denken, kortom het is dweilen met de kraan open.
Als je de naam hong naam vrij vertaald, dan zegt de vertaling waterkamer reeds genoeg hoe het bedoeld is.
Na het douchen is de badkamer inclussief de WC en wastafel meestal drijfnat.
Toen de zus van mijn vrouw haar huis liet bouwen, was de badkamer (hong naam) een smal gangetje waar in het voorste gedeelte de douche zou komen, en in het achterste gedeelte de WC en kleine wastafel.
Geen Thai ook deze vakman niet die deze badkamer bouwde, komt op het idee dat na het gebruik van de douche, iedereen die nadien van de WC gebruik wil maken, zo gedwongen door het water/natte deel moet lopen.
Toen ik de vraag stelde of het andersom misschien niet veel beter was, zaten ze mij aan te kijken met een gezicht van, wat heeft die farang nu weer?
Eerst mijn vrouw die het nu uit Europa nu anders kent, kon hun van het andersom overtuigen.
In hotels en guesthouses heb ik naar mijn idee tot nu toe weinig natte ruimtes gezien die echt gladde vloertegels hadden. Maar volgens mij zit het gevaar meer in het moment dat je uit de natte ruimte stapt, terug de kamer in.
Als de vloer in de natte ruimte nat is, is het zo goed als onmogelijk je voeten goed te drogen. Stap je dan met je nog vochtige voeten de kamer in, kom je tot de ontdekking dat daar vaak de tegels glad tot spiegelglad zijn, met als gevolg dat je daar alsnog het risico loopt onderuit te gaan. Dit is mij al een paar keer overkomen, waarbij ik in 1 geval wekenlang met gekneusde ribben heb rondgelopen. met als geluk, dat ik net niet met mijn hoofd op de hoek van het bed terecht kwam.
Uiteraard ná dat ik uitgleed in de badkamer van mijn Thaise bungalow, en de elleboog uit de kom had , kwam ik in actie. Heb op de bestaande tegelvloer ruwe tegels laten plakken die bij home pro in diverse designs te kooo zijn , uiteraard de gasten douche ook laten doen , voor minder dan 6000 baht is dit risico geminimaliseerd.
De Thaise vloertegels worden op dezelfde manier, maar met ’n reliëf, geproduceerd als de wandtegels en zijn op ‘lage’ temperatuur gebakken.
In NL (en ik neem aan in BE) maken de vloertegels ’n ander productieproces door als de wandtegels en zijn op ‘hoge’ temperatuur gebakken. Daardoor zijn die tegels niet glad.
Ik heb in TH bij de diverse bouwmarkten vaak gezocht naar echte vloertegels, maar heb die nog nooit gezien.
Ook heb ik nog nooit wandtegels met één geglazuurde zijkant voor de randen gezien. in TH gebruiken ze altijd die plastic of aluminium hoekstrips.