Ziek worden van Zika in Thailand?
De aandacht van de wereld is voor wat betreft Zika, een door muggen overgebrachte virusziekte, louter gevestigd op Zuid-Amerika, met Brazilië als belangrijkste land. De mug, Aedes Aegypti en zijn zusje, de tijgermug, zijn de hoofdrolspelers in de 21 (Zuid)Amerikaanse landen waar het beestje voorkomt. Volgens de World Health Organisation WHO bestaat de kans van een pandemie.
Na een jaar met een explosie van Dengue besmettingen, zet Thailand zich schrap voor mogelijk een nog slechter 2016. Deskundigen waarschuwen dat het aantal infecties wel eens net zo groot zou kunnen worden als bij de uitbraak in 1987.
Gisteren was het onafgebroken op de Thaise TV: De crematie van de immens populaire acteur Tridsadee ‘Por’ Sahawong (37). Por overleed aan de gevolgen van een dengue infectie die hij twee maanden geleden had opgelopen.
Afvallen een goed voornemen voor het nieuwe jaar!
Het jaar 2016 is een feit. Begin van het jaar is er tijd voor bezinning en goed voornemens. Het populairste goede voornemen is afvallen. Geen wonder, want bijna de helft (48,3%) van alle Nederlanders kampt met overgewicht!
Veel Nederlanders weten niet welke leefstijlfactoren een rol zouden kunnen spelen bij het krijgen van de ziekte van Alzheimer. Zo weet van de ondervraagden 38 procent niet dat een te hoog lichaamsgewicht een risicofactor is voor het krijgen van alzheimer.
Grote prijsverschillen bij ziekenhuizen in Thailand
Wie al langer in Thailand woont of er vaker komt, zal ongetwijfeld de verschillen in prijzen in de ziekenhuizen opvallen. Ook is dit vaak een onderwerp van gesprek. Van overheidswege wordt daar nu onderzoek naar gedaan en de uitkomsten zijn opmerkelijk.
Onderzoek: Tevreden mensen leven langer
Als het leven je heeft gebracht wat je wilde, dan is je sterftekans lager – en leef je dus waarschijnlijk langer – dan als je ontevreden bent met wat het leven je tot dusver heeft gegeven.
Kiwi’s beschermen hart en bloedvaten
De harige groene jongens op de fruitschaal blijken zijn nog gezonder dan je dacht, want wie regelmatig kiwi’s eet vermindert zijn kans op hart- en vaatziekten. Dat zeggen Spaanse epidemiologen in Nutrition Journal.
Verbetering van leefstijl verhoogt testosteronspiegel vijftigers
Een interessant onderzoek voor sommige expats in Thailand. Ben je te dik is je libido gedaald tot het dieptepunt? Er is nog hoop, want als dikke vijftigers gezonder gaan leven, stijgt de concentratie testosteron in hun bloed. Dat ontdekten gezondheidswetenschappers van de universiteit van Tsukuba in Japan.
‘Buikvet gevaarlijker voor de gezondheid dan overgewicht’
Een buikje is altijd ongezond, zelfs als je niet te zwaar bent. Mensen waarbij het vet vooral op de buik zit (appelvorm), lijken een hoger risico te hebben op vroegtijdig overlijden ten opzicht van personen met overgewicht of obesitas met een peervorm. Vooral mannen met buikvet hebben een hogere kans op dodelijke hart- en vaatziekten.
TV-kijken is zeer slecht voor je gezondheid
Het wordt steeds duidelijk dat we met elk uur dat we inactief voor de TV doorbrengen onze kans op kanker, hartaanvallen en sterfte verhogen. Zelfs als we eerder op de dag intensief hebben gesport. Tot die conclusie komen epidemiologen van het Amerikaanse National Cancer Institute in een studie waarvoor ze een krappe kwart miljoen Amerikanen van 50-71 jaar gemiddeld 8,5 jaar volgden.
Drinkwater uit muntautomaten in Bangkok vervuild
Drinkwater uit meer dan de helft van de muntautomaten in Bangkok is slecht voor de gezondheid, zo blijkt uit een onderzoek van Independent Organisation for Consumers Protection.
Is koffiedrinken gezond?
Koffiedrinken is dat nu gezond of niet en wat is mijn eigen gewoonte van koffiedrinken nu ik in Thailand woon? Gringo neem het koffiedrinken onder de loep.
Borstkanker in Thailand
Oktober is wereldwijd de maand dat er op allerlei manieren meer aandacht wordt gevraagd voor de bewustwording van vrouwen voor de gevaren van borstkanker. Elke seconde sterft er namelijk ergens op de wereld een vrouw aan de gevolgen van borstkanker.
Gezondheid: Alcoholvrij bier werkt als slaapmiddel
Heb je last van slapeloosheid? Dan is dit artikel wellicht interessant. Uit onderzoek is gebleken dat je beter slaapt als je ’s avonds een glas alcoholvrij bier drinkt.
Na je dertigste beginnen je hersenen te krimpen. Eerst heel, heel langzaam, maar met klimmen van de jaren neemt het tempo toe. Psychologen van de University of Pittsburgh ontdekten dat je de aftakeling van je hersenen kunt omdraaien als je drie keer per week 40 minuten hardloopt.
Mensen die verhoudingsgewijs veel vitamine B6 consumeren hebben minder kans op de ziekte van Parkinson dan mensen met relatief weinig vitamine B6 in hun dieet.
Preventie: Veel of matig bewegen, beide is altijd gezond
Hardlopers zijn doodlopers is het gezegde, maar dat klopt niet. Veel sporten is nog altijd gezond. Maar ook als je een broertje dood hebt aan bewegen, dan hebben Amerikaanse epidemiologen goed nieuws voor je. Je hoeft maar een beetje te bewegen om je kans op dodelijke vormen van kanker en hart- en vaatziekten drastisch te reduceren.
Elke dag een multivitamine maakt je slanker
Wanneer je ouder wordt moet je meestal een strijd aangaan tegen het overgewicht. Dat geldt natuurlijk ook voor de expats en pensionados in Thailand. Naast een beperking van de calorie inname en voldoende bewegen kan het ook verstandig zijn om een goede multivitaminepil te slikken. Gebruikers van multivitamines zijn namelijk slanker dan niet-gebruikers.
Preventie: Koolgroenten halveren kans op prostaatkanker
Mannen die drie keer per week koolgroenten eten, hebben waarschijnlijk de helft minder kans op prostaatkanker dan mannen die nooit koolgroenten eten. Dat kun je afleiden uit een studie die onderzoekers van het Amerikaanse Fred Hutchinson Cancer Research Center hebben gepubliceerd in de Journal of the National Cancer Institute.
Haring in Thailand: Gezond en lekker!
Dankzij onze visboer Pim uit Hua Hin kunnen Nederlanders in Thailand al geruime tijd genieten van eersteklas haring. Voor velen een ongekende lekkernij. Daarnaast is haring ook nog eens erg gezond en alleen daarom al zou je regelmatig haring moeten eten!
Er is een manier waarop zeventigers in Thailand, Nederland en België zichzelf kunnen beschermen tegen neurologische verouderingsziekten als Alzheimer. Het kost niets en het is nog goed voor het milieu ook: een dagelijkse wandeling van 2 km of meer. Tijdsduur: 30 min of langer.
Gezondheid: Bier of wijn, wat is beter?
Kloppen de hardnekkige verhalen dat je van bier drinken dik wordt en dat je daarom beter rode wijn kan drinken, ook omdat rode wijn gezonder zou zijn?
Ze zijn zo leuk en lief die aapjes in Thailand die in grote getallen naar je toe komen als je wat eetbaars bij je hebt. Maar pas op zelfs een likje van een aap kan dodelijk zijn, omdat de apen vaak drager zijn van het rabiës virus. Hiervoor waarschuwt de Alarmcentrale Eurocross die dit jaar opvallend veel meldingen krijgt van verwondingen bij vakantiegangers door een dier.
Seks in Thailand: Goed voor je gezondheid!
Een vakantie naar Thailand is goed voor je libido en als je daadwerkelijk de liefde gaat bedrijven dan ben je pas echt goed bezig, seks is namelijk erg goed voor je gezondheid