Minder rimpels? Cacao stopt huidveroudering
Leven in Thailand is natuurlijk genieten van het klimaat. Vrijwel iedere dag zon, heerlijk toch? Helaas heeft deze medaille ook een keerzijde. De zon (ultraviolette straling) is de belangrijkste oorzaak van huidveroudering. Uv-straling veroorzaakt bij de mens meer dan 80 procent van de rimpels, pigmentvlekken en verminderde huidelasticiteit.
Mijn dokter Surin vondt dat doorgaan met Metformine niet verantwoord is, heb zelf even op Google gekeken en daar zegt men dat metformine niet te gebruiken bij nierschade. Ik had nog Minidiab 5 mg in huis en ben deze weer gaan gebruiken sinds gisteren.
Ik woon in Cha-am en moet voor zeker drie maanden naar Bangkok. Waar ik mij zorgen over maak is de slechte luchtkwaliteit in de hoofdstad, zoals fijnstof.
Vraag aan huisarts Maarten: Prostaat en cholesterol
Ik heb een vraag omtrent mijn cholesterol en prostaat. Elk jaar ga ik naar het ziekenhuis voor een medische test. In 2014 waren mijn cholesterol waarden te hoog en heb dit door kleine wijzigingen in mijn eetpatroon en doormiddel van fitness binnen de normale waarden gekregen.
Alarmerend jodiumtekort bij Thaise kinderen in het Noordoosten
Het tekort aan jodium bij Thaise kinderen in het Noordoosten blijft een ernstig gezondheidsprobleem, zo laat directeur-generaal Sukhum van het Department of Medical Sciences (DMS) weten. Een jodiumgebrek bij zwangere vrouwen (en dus bij baby’s) is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van geestelijke achterstand en hersenschade bij kinderen.
Blue Zones zijn plaatsen op de wereld waar veel honderdjarigen wonen. Ze bieden een schat aan informatie voor wetenschappers die onze veroudering bestuderen. Daaruit blijkt nu dat voedingsvezels extra belangrijk zijn voor een gezonde oude dag.
Zonder overleg met de dokter, heb ik mijn medicijn gebruik veranderd volgens u gegevens. Het resultaat van deze verandering is dat de pijn in mijn benen sterk verminderd is en het lopen beter gaat. Mijn bloedsuiker beter stabiel blijft en geen probleem met hart heb. Toch heb ik nog wat aanvullende vragen.
Vraag aan huisarts Maarten: Is een herhaling van vaccinatie tegen gele koorts zinvol?
De eerste maal Thailand hebben wij alles laten inspuiten en geslikt, wat men maar mededeelde. Daarna nooit meer iets.
Alleen gele koorts, welke 6 maanden later nogmaals geïnjecteerd moest worden. Dit alles is inmiddels ruim 30 jaar geleden.
Zo voorkom je gewichtstoename als je ouder wordt
Met het klimmen der jaren vliegen de pondjes er aan is een veelgehoorde klacht. Wat kan je daar aan doen?
Onderzoek: ‘Voorkeur voor vet eten vaak genetisch bepaald’
Ook in Thailand te verkrijgen: een patatje met extra mayonaise of een gehaktbal met lekker veel vette jus. Sommige landgenoten kunnen er niet genoeg van krijgen. Dat komt omdat de voorkeur voor vette smaken bij aantal mensen in de genen te zit. Hierdoor lopen zij meer risico op het ontwikkelen van overgewicht.
Ik heb in juni van dit jaar knokkelkoorts gehad in Thailand, tezamen met nog een infectie. Van mijn cardioloog hoorde ik dat een tweede keer extra problemen kan opleveren, niet alleen omdat een tweede keer op zich veel ernstiger gevolgen kan hebben maar ook i.v.m. de combinatie met het zika-virus.
Vraag aan huisarts Maarten: Sinds twee dagen een soort hik
Sinds 2 dagen heb ik een soort hik dat lijkt op de gewone hik maar niet is, ik denk dat het met de slokdarm of de maag te maken heeft, soms heb ik het niet maar een tijd erna komt het weer terug.
Twee Thaise baby’s met microcefalie door het Zika-virus
Het is nu officieel: twee Thaise baby’s met een ongebruikelijk klein hoofd zijn besmet met het Zika virus. Het ministerie van Volksgezondheid heeft dat gisteren bevestigd.
Gezonde levensstijl remt Alzheimer
Wat is het verband tussen voldoende bewegen, mediterrane voeding en een gezonde BMI? Alle drie verkleinen ze de kans dat je op latere leeftijd Alzheimer krijgt. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Californië (UCLA).
Krijgt u in Thailand wel genoeg jodium binnen?
Jodium is een belangrijk mineraal die we dagelijks met onze voeding moeten binnenkrijgen. Bij jodium denken we net wat vaker aan de schildklier dan aan de hersenen. Toch noemen sommige wetenschappers jodium een ‘hersenselectief nutriënt’. Feit blijft, dat het belangrijk is dat we voldoende van dit mineraal binnenkrijgen en daar schort het in Nederland al aan en in Thailand kan dat nog wel eens moeilijker zijn.
Zika-virus nu ook in Bangkok
Het leek er op dat het Zika-virus vooral in het noorden van Thailand actief was, nu is ook Bangkok aan de beurt. Deze week werden 22 nieuwe gevallen van Zika infecties in Bangkok (district Sathon) bekend, waaronder een zwangere vrouw.
Zika en dengue rukken op in Thailand
Vorige week bleek dat er in Thailand 20 besmettingen met het Zika-virus bij waren gekomen, het aantal is gevallen van infectie is de honderd al ruim gepasseerd. Volgens de autoriteiten hoeft men zich geen zorgen te maken. Bangkok Post heeft daar twijfels over.