Welkom op Thailandblog.nl
Thailandblog is met 275.000 bezoeken per maand de grootste Thailand-community in Nederland en België.
Schrijf je in voor onze gratis e-mail nieuwsbrief en blijf op de hoogte!
Nieuwsbrief
Taalinstelling
Koers Thai Baht
Sponsor
Laatste reacties
- Jaring Suurs: Sawasdee kap Mijn inmiddels lieve vrouw komt uit een dorp nabij surin Ik kom er 10 keer liever als Bangkok of andere Toeris
- Thaiarie: Lieven bedankt voor dit leuke verhaal, humor van de bovenste plank. Goed dat ik geen koffie dronk tijdens het lezen van dit verhaa
- Adriaan: Keuringsdienst van waarde heeft er een goed, informatief programma over gemaakt: https://www.youtube.com/watch?v=kGB1GTOalC0
- Rudolf: Het nadeel van een hogesnelheidslijn is dat die maar op zo weinig plaatsen stopt. Je hebt er alleen maar wat aan, als je in de bu
- Jos M: Redactie: Bedankt voor je opmerking!
- Jos M: Prachtig geschreven weer Lieven. Er gaat niets boven zelf gemalen bonen en een beetje heet water, zelfs Groningen niet .
- Osen1977: Een heerlijk herkenbaar stuk waar ik redelijk om moet lachen op deze druilende dag. Gelukkig hebben wij al een poosje een machin
- Erik Kuijpers: Wat is er dan moeilijk aan? Een toerist komt voor vakantie en die is in de meeste landen maar kort, max 30 dagen. Mensen uit weste
- Rob: Dag Frans, Vanaf 10 mei kan je het in pre order bestellen bij de uitgever. Mijn mailadres is [email protected]
- Rob: De uitgeverij is nog bezig met de vormgeving en ik ken de verkoopprijs nog niet. Vanaf 24 mei is het te koop. Ik keer in oktober t
- Frank B.: Ondanks dat we van plan zijn om ons in Thailand te vestigen en ik sinds begin jaren 70 de F1 volg, hoop ik dat dit niet doorgaat.
- Robert: Toeristen aantrekken? Dan mogen ze het visum-systeem wel eens wat vereenvoudigen…
- Robert: Ik was in januari en maart in Thailand (in de buurt van Ayutthaya). Ik heb wat rondgereisd in die omgeving en ben noordelijker bij
- Ton Prangku: Bert, een universiteit in Thailand heeft een ander niveau dan wat wij hier in Europa gewend zijn. Wij zouden het hier middelbaar o
- Bert: Bedankt voor de leuke tip! Zelf doe ik ook graag spelletjes maar deze ken ik nog niet, ik ga zeker even kijken wat het is en he
Sponsor
Weer in Bangkok
Menu
Aankomsten Bangkok Airport
Dossiers
Onderwerpen
- Achtergrond
- Activiteiten
- Advertorial
- Agenda
- Belastingvraag
- Belgie vraag
- Bezienswaardigheden
- Bizar
- Boeddhisme
- Boekrecensies
- Column
- Coronacrisis
- Cultuur
- Dagboek
- Dating
- De week van
- Dossier
- Duiken
- Economie
- Een dag uit het leven van…..
- Eilanden
- Eten en drinken
- Evenementen en festivals
- Balloon Festival
- Bo Sang Umbrella Festival
- Buffalo-races
- Chiang Mai Flower Festival
- Chinees Nieuwjaar
- Full Moon Party
- Kerst
- Lotus festival – Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireballs Festival
- Oud & nieuw viering
- Phi Ta Khon
- Phuket Vegetarian Festival
- Rocket festival – Bun Bang Fai
- Songkran – Thais nieuwjaar
- Vuurwerk festival Pattaya
- Expats en pensionado
- AOW
- Autoverzekering
- Bankzaken
- Belasting Nederland
- Belasting Thailand
- Belgische ambassade
- Belgische belastingdienst
- Bewijs van leven
- DigiD
- Emigreren
- Huis huren
- Huis kopen
- In memoriam
- Inkomensverklaring
- Koningsdag
- Kosten van levensonderhoud
- Nederlandse ambassade
- Nederlandse overheid
- Nederlandse Vereniging
- Nieuws
- Overlijden
- Paspoort
- Pensioen
- Rijbewijs
- Uitkeringen
- Verkiezingen
- Verzekeringen algemeen
- Visa
- Werken
- Ziekenhuis
- Zorgverzekering
- Flora en fauna
- Foto van de week
- Gadgets
- Geld en financiën
- Geschiedenis
- Gezondheid
- Goede doelen
- Hotels
- Huizen kijken
- Isaan
- Khun Peter
- Koh Mook
- Koning Bhumibol
- Leven in Thailand
- Lezersinzending
- Lezersoproep
- Lezerstips
- Lezersvraag
- Maatschappij
- Martkplaats
- Medisch toerisme
- Milieu
- Nachtleven
- Nieuws uit Nederland en Belgie
- Nieuws uit Thailand
- Ondernemers en bedrijven
- Onderwijs
- Onderzoek
- Ontdek Thailand
- Opinie
- Opmerkelijk
- Oproepen
- Overstromingen 2011
- Overstromingen 2012
- Overstromingen 2013
- Overstromingen 2014
- Overwinteren
- Politiek
- Poll
- Reisverhalen
- Reizen
- Relaties
- Shoppen
- Social media
- Spa & wellness
- Sport
- Steden
- Stelling van de week
- Stranden
- Taal
- Te koop
- TEV-procedure
- Thailand algemeen
- Thailand met kinderen
- Thailand tips
- Thaise massage
- Toerisme
- Uitgaan
- Valuta – Thaise Baht
- Van de redactie
- Vastgoed
- Verkeer en vervoer
- Visum Kort Verblijf
- Visum lang verblijf
- Visumvraag
- Vliegtickets
- Vraag van de week
- Weer en klimaat
Sponsor
Disclaimer vertalingen
Thailandblog maakt gebruik van automatische vertalingen in meerdere talen. Gebruik van vertaalde informatie is op eigen risico. Wij zijn niet verantwoordelijk voor fouten in de vertalingen.
Lees hier onze volledige disclaimer.
Auteursrechten
© Copyright Thailandblog 2024. Alle rechten voorbehouden. Tenzij anders vermeld, berusten alle rechten op informatie (tekst, beeld, geluid, video, etc.) die u op deze site aantreft bij Thailandblog.nl en haar auteurs (bloggers).
Gehele of gedeeltelijke overname, plaatsing op andere sites, verveelvoudiging op welke andere manier dan ook en/of commercieel gebruik van deze informatie is niet toegestaan, tenzij hiervoor uitdrukkelijk schriftelijke toestemming is verleend door Thailandblog.
Het linken en verwijzen naar de pagina’s op deze website is wel toegestaan.
Home » Gezondheid » Obesitas: Thailand op de tweede plaats in ASEAN
Obesitas: Thailand op de tweede plaats in ASEAN
Obesitas wordt een steeds groter probleem in Thailand. Uit een recente studie blijkt dat Thailand zelfs tweede scoort in de ranglijst van ASEAN landen met het meeste overgewicht onder de bevolking.
Obesitas is een medische aandoening waarbij zich zoveel lichaamsvet heeft opgehoopt in het lichaam dat dit een negatief effect kan hebben op de gezondheid. Dit kan leiden tot een kortere levensverwachting en/of meer gezondheidsproblemen.
Tijdens de opening van de Nationale Health Assembly, benadrukte comite voorzitter Dr Sirina Pawarorarnwittaya, dat er steeds meer Thais zwaarlijvig zullen worden als gevolg van de huidige eetgewoonten.
Ze zei dat uit de gegevens van 2009 blijkt dat Bangkokianen het grootste risico lopen om te dik te worden. In de noordoostelijke regio (Isaan) heeft men de minste risico op obesitas. Er blijkt een causaal verband tussen het ontvangen van een hoger salaris en de slechte eetgewoonten in de hoofdstad ten opzichte van degenen die op het platteland wonen.
Maleisië scoort van alle ASEAN landen het hoogste als het gaat om obesitas onder de bevolking.
Bron: MCOT online nieuws
Zelfs heel jonge kinderen dreigen al te dik te worden. Ikzelf dacht altijd dat Thais eten vetarm en gezond zou zijn. Maar iedere keer na een verblijf van 6 maanden kwam ik ook gemiddeld 3 kg aan. Natuurlijk ook door het snoepen van alle lekkere zoetigheden tussendoor en menig ijsje. Maar zelfs de straatrestaurantjes gooien grote hoeveelheden olie in hun woks. Nu in Nederland weer even lijnen en dan kunnen we er weer tegenaan in Thailand van de winter. Al dat lekkers kun je niet overslaan,de verleiding is te groot.
Als je ziet hoe druk het bij de fastfood restaurants tijdens de middaguren is, verbaasd het niks. Ook als wij ergens gaan eten en wij kijken om ons heen, dan zie je heel vaak dikke tieners met een liter cola voor hun neus. Vaak hebben de dikste mensen de grootste porties. Het is niet voor niks dat ze dikker worden. Ga eens naar een 7/11 en zoek daar naar goed voedsel… ik durf te beweren dat 80% fastfood en snacks zijn, met nog een groot assortiment aan gesuikerde drankjes. En dan zie je ook daar vaak vooral jeugdigen met de handen vol zakken snacks en “frisdranken” naar de kassa gaan.
Obesitas is voor mij geen ziekte. Het is een verslaving. Je wordt niet vanzelf dik door naar voedsel te kijken. Het is een simpele rekensom: je calorieën intake is groter dan de dagelijkse verbranding. Vooral weer de rijkere tieners doen niks aan lichaamsbeweging, zitten voor een groot deel van de dag met hun smartphone, computer of tablet pc te spelen en bewegen behalve hun duimen of tien vingers nauwelijks nog. Maar ze slaan wel bovenstaande snack naar binnen. Het warme weer draagt ook niet bepaald aan intensievere lichaamsbeweging bij. En als je dan al te dik was om te beginnen, is het nóg moeilijker om daar wat aan te doen.
Ik heb al eens eerder de aandacht gevraagd voor dit probleem en dan was ik een ‘gezondheidsfreak’. Overigens is het bepaald niet een probleem dat slechts de Thai raakt, maar het raakt ook de farang in Thailand. Die laatste is aangewezen op het aanbod in de restaurants of -vooral als het een in Thailand woonachtige farang betreft- op de supermarkt (met wel als slechtste voorbeeld inderdaad de 7/11).
Verder nog deze opmerking: het is niet zondermeer een kwestie van hoeveel calorieen gaan erin (door te eten) en hoeveel eruit (door te bewegen).
Ik wil er eigenlijk verder weinig over zeggen (niet nog meer paarlen voor de zwijnen gooien) dan nog alleen dit: er valt door je op een deskundige wijze te voeden -moet dat wel mogelijk zijn natuurlijk- heel wat levensjaren en nog meer gezonde levensjaren te winnen. Ongezonde voeding (agfgezet tegen geZonde voeding) helpt je namelijk aan een langduriger gesukkel -dat heet eufemistisch een chronisch ziek zijn- en tenslotte aan een langduriger sterfbed. Er zijn zelfs -bepaald duidelijk onbekwame- artsen die anders beweren, namelijk dat als je er al (met veel moeite) in slaagt levensjaren te winnen, dat dat dan op z’n minst goeddeels alleen maar ziekelijke levensjaren zouden zijn. De vriendelijkste veronderstelling die ik in deze kan maken is dat dezulke artsen mogelijk gericht zijn op alleen maar de acute geneeskunde, namelijk het dokteren aan de patient als het kwaad op de patient al jaren (letterlijk en figuurlijk) heeft ingevreten. Dat in plaats van zich ook te bekwamen in de preventieve geneeskunde en zich open te stellen voor de inmiddels (weliswaar moeizaam maar toch) gevorderde wetenschap juist met betrekking tot de (geriatry en) de preventieve geneeskunde. Het zal duidelijk zijn dat de preventieve geneeskunde (= de geneeskunde die zich erop richt te voorkomen dat je ziek wordt) begint bij het weet hebben van de juiste voeding,