Dat ongezouten noten erg gezond zijn is niets nieuws. Ze leveren belangrijke vitamines en mineralen zoals vitamine B1, vitamine E en ijzer. Verder leveren ze veel onverzadigd vet. Noten zijn een goede keuze voor vegetariërs en voor mensen die minder vlees willen eten.

Lees verder…

Gezond met noten: de Walnoot

Door Redactie
Geplaatst in Gezondheid, Preventie
Tags: ,
13 juni 2015

Vandaag onze laatste posting over noten. Na de paranoot wilden wij je de koning onder de noten niet onthouden: de walnoot. Van alle noten is de walnoot het allergezondste. Walnoten zitten vol essentiële voedingstoffen die bijdragen aan een goede gezondheid. Het eten van walnoten helpt tegen stress en een hoge bloeddruk. Ook verlagen ze de kans op hart- en vaatziekten.

Lees verder…

Gezond met noten: Paranoten

Door Redactie
Geplaatst in Gezondheid, Preventie
Tags: ,
12 juni 2015

Gisteren plaatste wij een artikel over het eten van noten en langer gezond blijven. Daar kwamen redelijk wat reacties op. Vandaar dat wij er vandaag nog wat dieper op ingaan en een bepaalde noot er uit lichten die bijzondere eigenschappen heeft: de paranoot. Deze noot werkt preventief ter voorkoming van prostaatkanker.

Lees verder…

Langer leven dankzij handjevol noten per dag

Door Redactie
Geplaatst in Gezondheid, Preventie
Tags:
11 juni 2015

Wie dagelijks een handje vol noten eet, heeft een grote kans oud te worden. Wetenschappers van de universiteit van Maastricht ontdekten dat dankzij een langlopend onderzoek naar de gezondheid en gewoontes van tienduizenden Nederlanders.

Lees verder…

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website