Na je dertigste beginnen je hersenen te krimpen. Eerst heel, heel langzaam, maar met klimmen van de jaren neemt het tempo toe. Psychologen van de University of Pittsburgh ontdekten dat je de aftakeling van je hersenen kunt omdraaien als je drie keer per week 40 minuten hardloopt.

Lees verder…

Hash House Hariers – on on

Door Theo van der Schaaf
Geplaatst in Column, Sport, Theo van der Schaaf
Tags: , ,
5 oktober 2015

Via een vakantieganger waarmee ik golfde hoor ik van deze wandel-hardloop-club. Een wereldwijde organisatie, vertelt hij, met 1700 vertakkingen in vrijwel elk land. Ook in Nederland zijn drie lokale verenigingen. Iedereen kan meedoen maar de meerderheid van de deelnemers is ver boven de zestig en veel zelfs zeventig plus. Ook zijn er soms hele families met kinderen bij. De meeste deelnemers zijn farang, enkelen Thai. Ik besluit met hem mee te gaan

Lees verder…

Op 29 juni vindt een mini-marathon plaats in de kustprovincie Chumphon. De marathon, ook bekend als de ‘’Annual Run through the Sea to Pithak Island, 10th Lang Suan Mini Marathon’’, is de enige marathon ter wereld waarvan een deel van het parcours door zee loopt.

Lees verder…

oed nieuws voor alle “adrenaline-junkie’s”, die zich vorig jaar hadden voorbereid voor de Essilor Bangkok Eco Adventure Race. Dit evenement zou vorig jaar al hebben plaats gevonden, maar werd toen door de overstromingen uitgesteld tot half februari.

Lees verder…

Trail running in Pattaya

Door Gringo
Geplaatst in Sport
Tags: ,
5 januari 2012

Voor diegenen, die met de term niet bekend zijn, trailrunning wil zeggen ‘off-road hardlopen’: door de natuur, over smalle paadjes (Trails) en natuurlijke hindernissen zoals heuvels/bergen, rotsen en beekjes bedwingen.

Lees verder…

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website