Vraag aan huisarts Maarten: Vitamine D bij ouderen

Door Ingezonden Bericht
Geplaatst in Gezondheid, Huisarts Maarten
Tags: ,
7 juli 2017

Vitamine D wordt o.a. aangemaakt door de huid aan zonlicht bloot te stellen voor zo’n 15 minuten per dag. Voor mij een reden om af en toe de huid aan het zonlicht bloot te stellen. Nu las ik dat bij mensen boven 65 jaar dit niet meer gebeurd, is dat juist?

Lees verder…

Armlastige ouderen in Thailand krijgen een hogere bijdrage voor hun levensonderhoud, de maandelijkse toelage gaat omhoog van 600 baht naar maximaal 1.500 baht per maand. Regeringswoordvoerder Sansern liet weten dat de regering ouderen willen helpen vanwege de stijgende kosten.

Lees verder…

Veroudering gaat gepaard met een progressief verlies van spiermassa. Als twintiger bestaat nog ruim 50% van ons lichaamsgewicht uit spieren, maar dit neemt met het stijgen van je leeftijd af tot zo’n 25% wanneer we een leeftijd van 75-80 jaar bereiken.

Lees verder…

De maandelijkse oudedagsvoorziening gaat met 100 baht per maand omhoog. Volgens directeur-generaal Krisada van het Fiscal Policy Office (FPO) is dat noodzakelijk. De huidige uitkeringen die starten vanaf 600 baht per maand, zijn te laag voor een redelijke levensstandaard.

Lees verder…

Ben je boven de vijftig, dan is gezonde voeding natuurlijk belangrijk. Maar bij het ouder worden gaat de stofwisseling op een lager pitje branden. Hierdoor is steeds minder energie uit de voeding nodig. Geen wonder dus dat de eetlust bij het ouder worden vaak afneemt. De behoefte aan vitamines en mineralen is echter hetzelfde, soms zelfs hoger.

Lees verder…

Mijn vrouw, onze kinderen en ik willen graag onze Thaise moeder, oma en schoonmoeder (Yai Hoi) voor een periode van ongeveer twee maanden naar Nederland laten komen. Graag vraag ik hierbij dan ook advies aan lezers met kennis en/of ervaring op dit vlak: het naar Nederland laten reizen van een Thaise dame op leeftijd. Is dat mogelijk? Wat moet je daarvoor doen/ regelen?

Lees verder…

De Thaise regering heeft deze week drie belangrijke steunmaatregelen voor ouderen goedgekeurd. Die bestaan uit belastingvoordelen voor bedrijven die ouderen in dienst nemen, omgekeerde hypotheken en een verplicht pensioenfonds.

Lees verder…

Blue Zones zijn plaatsen op de wereld waar veel honderdjarigen wonen. Ze bieden een schat aan informatie voor wetenschappers die onze veroudering bestuderen. Daaruit blijkt nu dat voedingsvezels extra belangrijk zijn voor een gezonde oude dag.

Lees verder…

Met het klimmen der jaren vliegen de pondjes er aan is een veelgehoorde klacht. Wat kan je daar aan doen?

Lees verder…

Lust gaat niet met pensioen

Door Gringo
Geplaatst in Achtergrond
Tags:
13 september 2016

Het moest er een keer van komen, we gaan het over seks hebben. Nee, niet per se in verband met de gewillige dames hier in Thailand, hoewel die voor een flink aantal van de pensionado’s, die hier wonen wel een belangrijke rol spelen. We gaan het over persoonlijke ervaringen met seks van vooral ouderen hebben.

Lees verder…

Veel Thaise 60-plussers werken nog

Door Redactie
Geplaatst in Nieuws uit Thailand
Tags: , ,
18 april 2016

Ruim 37 procent van de 60-plussers in Thailand werkt om in hun onderhoud te voorzien. Van de genoemde 37 procent heeft 23 procent een maandinkomen van gemiddeld 23.752 baht. De overigen werken als dagloner, dat blijkt uit een onderzoek van het National Institute of Development Administration (Nida Poll).

Lees verder…

Thailand vergrijst in rap tempo

Door Redactie
Geplaatst in Maatschappij
Tags: ,
9 april 2016

Thailand neemt na Singapore de tweede plaats in van landen in Zuidoost-Azië met het hoogste aantal ouderen. De komende zeven jaar zal samenleving nog meer vergrijzen, zo laat het Thaise ministerie van Gezondheid weten.

Lees verder…

Onderzoek: Tevreden mensen leven langer

Door Redactie
Geplaatst in Algemeen, Gezondheid
Tags:
8 december 2015

Als het leven je heeft gebracht wat je wilde, dan is je sterftekans lager – en leef je dus waarschijnlijk langer – dan als je ontevreden bent met wat het leven je tot dusver heeft gegeven.

Lees verder…

Laat ik nou altijd gedacht hebben…

Door Joseph Jongen
Geplaatst in Column, Joseph Jongen
Tags: , ,
5 augustus 2015

In Aziatische landen heerst meer respect voor ouderen, denken veel mensen, dan in de westerse wereld. Maar dat klopt niet: met name in Oost-Azië denken mensen juist negatiever over ouderen dan in het Westen.

Lees verder…

Oudere Nederlanders in Thailand en andere landen kunnen in sommige situaties worden vrijgesteld van de verschijningsplicht bij het aanvragen van een paspoort, zo laat het ministerie van Buitenlandse Zaken weten naar aanleiding van vragen.

Lees verder…

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website