Welkom op Thailandblog.nl
Thailandblog is met 275.000 bezoeken per maand de grootste Thailand-community in Nederland en België.
Schrijf je in voor onze gratis e-mail nieuwsbrief en blijf op de hoogte!
Ads
aanmelden nieuwsbrief
Let op: hieronder kun jij je aanmelden voor de gratis nieuwsbrief van Thailandblog. Als je dat doet krijg je een melding: ‘Fout, te veel aanmeldpogingen‘ maar deze melding moet je gewoon negeren en alsnog op aanmelden klikken. Dan nog even een vinkje zetten en je krijgt op je ingevoerde e-mailadres een bevestiging. Die moet je ook even aanklikken en dan is het voor elkaar.
Nieuwsbrief
Laatste reacties
- Ronny Phang-Khen on Uit het Thaise leven gegrepen: de stilte na de oogst: “In 2018 of 2019, weet het niet meer juist, had ik voorgesteld om gezamelijk een groepsverkoop te doen van de…”
- Chris on Het Thaise rijbewijs halen als buitenlander: stappen en valkuilen: “Vorige maand heb ik in Amnat Charoen mijn internationaal rijbewijs ingeruild voor een Thais auto- en motorrijbewijs. Met de hulp…”
- RonnLatYa on Uit het Thaise leven gegrepen: de stilte na de oogst: “En waar was dat dan dat ze werkte toen je haar leerde kennen toen ze je zei dat ze terug…”
- Arno on Het Thaise rijbewijs halen als buitenlander: stappen en valkuilen: “7 jaar geleden mijn Thaise auto en motorrijbewijs gehaald in Non Sung, een 15 km van Udon Thani. Ook toen…”
- Leon on Uit het Thaise leven gegrepen: de stilte na de oogst: “Ik had eens kennis met een dame uit de Isaan. Ze werkte hier, nee, niet in een bar. Maar ze…”
- Arno on Uit het Thaise leven gegrepen: de stilte na de oogst: “Geen verschil met de Nederlandse aardappel telers, die krijgen 6 cent per kilo en in de winkel betaal je €1,10…”
- Nico on Wise biedt loungepassen aan voor reizigers met Wise-kaart: “Ron, ik gebruik Revolut en heb daar goede ervaringen mee.Ik koop mijn toegang ook pas als ik voor de lounge…”
- JosM on Central Pattana investeert 3,8 miljard baht in Khon Kaen: “Het gaat goed met Khon Kaen, nadat 2 jaar geleden er al een tweede Makro vlak bij ons dorp opende…”
- JosM on ‘De laatste vakantiedag’: “Ondanks het een herplaats bericht is ben ik toch blij weer iets te kunnen lezen van Lieven, bedankt !!”
- GeertP on Uit het Thaise leven gegrepen: de stilte na de oogst: “Coöperaties zouden hun situatie flink kunnen verbeteren, maar ja dat riekt naar communisme. En zo wordt de armoede in stand…”
- Tino Kuis on Uit het Thaise leven gegrepen: de stilte na de oogst: “Een juiste beschrijving van het leven van de meeste Thaise boerenfamilies.”
- Bram on Onbetaalde ziekenhuisrekeningen in Thailand kunnen expats hard raken: “Mijn ervaring als bezoeker aan Thailand op toerist visa 1 maand: In december 2026 met spoed op de intensive care…”
- Jack Phayao on Honderdduizenden zwerfhonden in Thailand maar zo verklein je het risico op een fatale beet: “Ik heb altijd een electronische hondenverschrikker in mijn achterzak. Als ik de honden in de verte zie dan pak ik…”
- Ronny Phang-Khen on Uit het Thaise leven gegrepen: de stilte na de oogst: “Uit het Thaise boerenleven gegrepen, zo zijn er heel veel. Als ze hun rijst hebben verkocht en hun (productie) kosten…”
- Werner on Solo naar Thailand als vrouw? Doen, met je verstand op scherp: “Bron AI Grab biedt in Thailand een Group Personal Accident Insurance (PAI) voor passagiers tijdens ritten. Deze verzekering dekt medische…”
- Patrick on Honderdduizenden zwerfhonden in Thailand maar zo verklein je het risico op een fatale beet: “Als fervent fietser heb ik steeds een klein spuitbusje ” kruipolie ” [ WD-40 at DIY ] bij de hand…”
- Cornelis on Testament maken in Thailand: zo voorkom je dat je nabestaanden in een juridisch moeras belanden: “Ik lees in het artikel ook niet dat dat niet zou mogen. Wel dat een belanghebbende niet als getuige mag…”
- Sjaak S on Testament maken in Thailand: zo voorkom je dat je nabestaanden in een juridisch moeras belanden: “Een gemakkelijke manier om informatie te bewaren is Google Keep. Dat is een gratis programma van Google dat werkt op…”
Dossiers
Koers Thai Baht
Sponsor
Weer in Bangkok
Menu
Aankomsten Bangkok Airport
Zoek op Tags
Sponsor
Disclaimer vertalingen
Thailandblog maakt gebruik van automatische vertalingen in meerdere talen. Gebruik van vertaalde informatie is op eigen risico. Wij zijn niet verantwoordelijk voor fouten in de vertalingen.
Lees hier onze volledige disclaimer.
Auteursrechten
© Copyright Thailandblog 2026. Alle rechten voorbehouden. Tenzij anders vermeld, berusten alle rechten op informatie (tekst, beeld, geluid, video, etc.) die u op deze site aantreft bij Thailandblog.nl en haar auteurs (bloggers).
Gehele of gedeeltelijke overname, plaatsing op andere sites, verveelvoudiging op welke andere manier dan ook en/of commercieel gebruik van deze informatie is niet toegestaan, tenzij hiervoor uitdrukkelijk schriftelijke toestemming is verleend door Thailandblog.
Het linken en verwijzen naar de pagina’s op deze website is wel toegestaan.
Home » Dagritme
Nieuw onderzoek: Vast dagritme kan ouderen helpen biologisch jonger te blijven
Geplaatst in Gezondheid, Preventie
Tags: Biologisch, Dagritme, Ouderen, Senioren
Een vast dag- en nachtritme hangt bij oudere volwassenen samen met een biologisch jonger lichaam. Onderzoekers van Johns Hopkins zagen dat vooral een duidelijk verschil tussen actieve dagen en rustige nachten gunstig uitpakt. Ook voor expats en overwinteraars in Thailand is dat herkenbaar: warmte, reizen en sociale ritmes kunnen slaap en beweging flink beïnvloeden.
