Nieuw onderzoek laat zien dat vooral visceraal vet, het vet diep in de buikholte rond je organen, samenhangt met snellere hersenveroudering. Volwassenen die dit vet verloren door gezonder te eten en meer te bewegen, hielden meer hersenvolume over en scoorden jaren later beter op cognitieve tests. Opvallend is dat gewone maatstaven zoals BMI daarbij veel minder voorspellend bleken.




