Zestigjarigen in 2040 zullen naar verwachting niet alleen langer leven dan de huidige zestigers, ze kunnen ook meer jaren zonder lichamelijke beperkingen en in goede gezondheid verwachten. Ten minste, als de ontwikkelingen in gezondheid en sterfte van de afgelopen vijfendertig jaar doorzetten. Dat blijkt uit de nieuwe projectie van de gezonde levensverwachting van het CBS.
Vakantiebestedingen 65-plussers sterk in de lift
65-plussers geven in de komende vijf jaar maar liefst een half miljard meer uit aan vakantie en zijn daarmee een belangrijke doelgroep. Terwijl de Nederlandse bevolking jonger dan 65 nauwelijks toeneemt de komende jaren, groeit de groep 65-plussers met zo’n 8% per jaar
Lezersoproep: Wie komt er met ons tennissen, badminton en pickle ball spelen in Hua Hin?
Sinds geruime vormen wij in Hua Hin kleine groepjes van tennis- badminton en pickleball spelers en zoeken andere geïnteresseerden om onze teams aan te vullen.
Water is van levensbelang en zeker bij senioren
Het is nu volop zomer in Thailand. Dat betekent hoge temperaturen en de kans op uitdrogen. Genoeg drinken is dan letterlijk van levensbelang. Let er ook op wat je drinkt. De beste keus is water en drink dat ruim voldoende. Het is niet alleen gezond maar je verliest ook nog eens overbodige kilo’s!
Het is een mix tussen tennis, tafeltennis en badminton, je kunt het zowel single als dubbel spelen en is in Amerika de snelst groeiende sport in senioren: pickleball. Sinds enkele jaren wordt het ook in Europa gespeeld en ook in Nederland en België worden er pickleballwedstrijden gespeeld.
50-plussers zorg voor sterke botten!
Veel expats/pensionado’s in Thailand zijn de leeftijd van 50 jaar gepasseerd. Een reden temeer om je botten in de gaten te houden want je botten houden je letterlijk overeind.
Ouderen worden van oudsher in Thailand door hun kinderen verzorgd. Maar die willen de zorg wel eens kunnen uitbesteden – om wat voor reden dan ook. Long Lake Hillside Resort in Pattaya biedt uitkomst. Ouderen kunnen er maximaal 12 maanden verblijven.
Meer Nederlandse ouderen op vakantie
Het aantal vakantiegangers van 55 jaar en ouder is door de veroudering van de na-oorlogse geboortegolf gestegen van 2,8 miljoen in 2002 naar 3,5 miljoen in 2012. Deze 55-plussers gaan gemiddeld vaker dan jongeren op vakantie.