Een nieuwe studie in Nature Medicine suggereert dat 60-plussers na twee jaar dagelijks gebruik van een multivitamine op moleculair niveau ongeveer vier tot vijf maanden ‘jonger’ kunnen zijn dan leeftijdsgenoten die een placebo kregen. Voor veel lezers in Thailand is dat interessant, zeker nu gezond ouder worden ook voor overwinteraars en expats een belangrijk thema is.

Lees verder…

Recent onderzoek onthult dat multivitaminen- en mineralensupplementen significant de vitamine B6, D, E, en bètacaroteen niveaus bij gezonde oudere mannen kunnen verbeteren. Deze studie, die zich focust op 35 deelnemers, biedt nieuwe inzichten in de effecten van voedingssupplementen op de gezondheid van ouderen.

Lees verder…