Ik weet dat wanneer je ouder bent (ik ben 78) je meer dan regelmatig moet plassen ’s nachts. Overdag drink ik veel water, ik stop rond 12 uur met koffie en ik drink geen alcohol. Rond 5 uur drink ik geen water meer. ’s Nachts moet ik zo’n 4/5 maal naar het toilet, maar plas weinig!




