Maarten graag nog een keer de naam van het protocol om de gevolgen van de covid vaccinatie te elimineren.
Thailand wordt getroffen door uitzonderlijke hitte. In Phuket voelt het aan als ruim 50 graden, en ook in Bangkok en 34 andere provincies zijn gevoelstemperaturen gevaarlijk hoog. De gezondheidsdienst waarschuwt voor ernstige risico’s, vooral voor kwetsbare groepen.
Een vraag over bloeddruk verlagende medicijnen. Ik heb een onregelmatige hartslag. Daarvoor gebruik al een paar maanden Edarbi 20 mg per dag. Reden was een stressvolle periode met een verhoogde en zeer onregelmatige hartslag.
Privéklinieken in Thailand: waarom steeds meer expats en toeristen kiezen voor topzorg
Thailand staat bekend om zijn prachtige natuur, maar biedt ook medische zorg van topniveau. Vooral privéklinieken trekken steeds meer buitenlandse patiënten aan. De kwaliteit is hoog, de wachttijden kort en de communicatie duidelijk. In dit artikel lees je waarom steeds meer expats en toeristen kiezen voor zorg in een Thaise privékliniek en waar je op moet letten bij kosten en verzekering.
Veroudering is niet tegen te houden, maar je kunt het wel vertragen. Gewichtheffen blijkt niet alleen goed voor je spieren, maar helpt ook om je cellen gezond te houden. Ontdek hoe krachttraining invloed heeft op processen die bepalend zijn voor hoe snel je veroudert en hoe je daar zelf iets aan kunt doen.
In Thailand loop je zó een apotheek binnen en krijg je veel medicijnen mee zonder dat een arts eraan te pas komt. Voor veel reizigers en expats is dat ideaal. Maar die vrijheid heeft ook een keerzijde. Wie niet oplet, kan zichzelf schade berokkenen of bijdragen aan grotere problemen zoals antibioticaresistentie.
Kurkuma is meer dan een keukenkruid. De gele wortel staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Vooral bij gewrichtsklachten zoals artrose en reuma kan kurkuma verlichting bieden. Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt deze werking steeds sterker. Ontdek hoe kurkuma jouw gewrichten mogelijk kan ondersteunen op een natuurlijke manier.
Hoe veilig is kraanwater in Thailand echt?
In Thailand lijkt kraanwater schoon, maar schijn bedriegt. Verouderde leidingen en tropische omstandigheden maken het water minder betrouwbaar dan je denkt. Waarom drinken Thai het zelf niet, en wat kun jij als reiziger het beste doen? In dit artikel lees je wat de risico’s zijn én hoe je veilig blijft.
Ziekten die je in Thailand kunt oplopen
Thailand is prachtig, maar niet zonder risico. In dit tropische paradijs komen infectieziekten voor die je in Nederland of België zelden ziet. Van dengue tot rabiës: sommige gevaren zijn onzichtbaar, maar wel reëel. Met de juiste kennis en voorbereiding blijf je gezond én geniet je volop van je reis. Hier lees je wat je moet weten.
Giftige fijnstofdeken over Bangkok en 57 provincies
Bangkok en grote delen van Thailand zijn opnieuw bedekt onder een dikke laag smog. In 58 provincies is de luchtkwaliteit zorgwekkend slecht door extreem hoge concentraties fijnstof. Vooral het noorden en noordoosten worden zwaar getroffen. De autoriteiten waarschuwen voor gezondheidsrisico’s en adviseren inwoners om buitenactiviteiten zoveel mogelijk te beperken.
Een wetenschappelijke doorbraak suggereert dat voeding en darmflora invloed kunnen hebben op de progressie van prostaatkanker. Mannen die een supplement met plantaardige stoffen en probiotica slikten, zagen niet alleen een verbetering in hun PSA-waarde, maar ook in hun urine- en seksuele gezondheid. Dit onderzoek kan de weg vrijmaken voor nieuwe, minder ingrijpende behandelmethoden.
Kokosolie en hart- en vaatziekten: geen verhoogd risico
Veel mensen denken dat kokosolie ongezond is omdat het verzadigd vet bevat, maar nieuw onderzoek laat iets anders zien. Wetenschappers analyseerden 26 studies en ontdekten dat kokosolie juist het ‘goede’ cholesterol verhoogt en vetten in het bloed verlaagt. Hierdoor lijkt het geen extra risico op hart- en vaatziekten te vormen. Moet je kokosolie dan echt vermijden?
Veel ouderen hebben moeite met slapen, maar een verrassend eenvoudige oplossing ligt binnen handbereik. Wetenschappers ontdekten dat krachttraining effectiever is dan wandelen of zwemmen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Door regelmatig spierversterkende oefeningen te doen, val je sneller in slaap en slaap je dieper. Een natuurlijke manier om uitgerust wakker te worden en fitter ouder te worden!
Analyse van het gezondheidszorgsysteem in Thailand
Thailand heeft een van de best georganiseerde zorgsystemen in Zuidoost-Azië met bijna volledige dekking en lage kosten voor burgers. Dankzij slimme financiering en een sterk openbaar zorgnetwerk is medische zorg toegankelijk. Toch brengen vergrijzing, chronische ziekten en personeelstekorten nieuwe uitdagingen met zich mee. Hoe houdt Thailand zijn gezondheidszorg toekomstbestendig zonder de betaalbaarheid en kwaliteit in gevaar te brengen?
Ruim 30 jaar heb ik een wat vergrote prostaat, nu moet ik steeds vaak plassen in de nacht.
De nadelen van Ozempic: Spierverlies en huidveroudering
Ozempic helpt effectief bij afvallen, maar brengt ook risico’s met zich mee. Snel gewichtsverlies kan leiden tot aanzienlijk spierverlies, stofwisselingsproblemen en huidveroudering, bekend als het “Ozempic-gezicht”. Vooral ouderen en postmenopauzale vrouwen lopen extra risico op zwakte en mobiliteitsproblemen. Ontdek waarom bewust gebruik van dit middel cruciaal is voor je gezondheid.
Vraag aan huisarts Maarten: Dikke voeten in Thailand
Ik ben jaarlijks meerdere keren in Azië en geniet met volle teugen van de sfeer en de warmte. Ik ben 77 jaar en constateer de laatste jaren dat als ik in de warmte ben dat na een aantal dagen mijn voeten dikker worden van het vocht dat zich ophoopt.
Pillen (lezersinzending)
In Thailand krijg je na een simpele ingreep standaard een apotheek mee naar huis. In de afgelopen twee weken liet ik vrijwillig een paar kleine medische procedures uitvoeren – niks bijzonders, behalve de nazorg: zakken vol antibiotica. Slikken? Geen haar op mijn hoofd die daaraan dacht. Maar waarom smijten Thaise artsen zo kwistig met pillen?
Een dikke buik (visceraal vet) vergroot de kans op alzheimer
Nieuw onderzoek toont aan dat visceraal vet – het vet rond organen – een stille bedreiging vormt voor de hersenen. Dit vet speelt een rol bij ontstekingen, verminderde doorbloeding en de ophoping van schadelijke eiwitten die gelinkt zijn aan alzheimer. Gelukkig is er goed nieuws: met de juiste leefstijlkeuzes kun je het risico aanzienlijk verkleinen.
Uit onderzoek blijkt dat menselijke hersenen steeds meer microplastics bevatten, met hoeveelheden die oplopen tot het gewicht van een plastic lepel. Deze minuscule deeltjes komen via voedsel, lucht en water ons lichaam binnen, vooral in landen waar veel plastic wordt gebruikt, zoals Thailand. Wetenschappers waarschuwen voor mogelijke gezondheidsrisico’s, maar de gevolgen zijn nog niet volledig bekend.
Longkanker wordt vaak geassocieerd met roken, maar steeds meer mensen die nooit hebben gerookt krijgen deze ziekte. Wetenschappers wijzen op een andere boosdoener: luchtvervuiling. Vooral fijnstof, microscopisch kleine deeltjes uit uitlaatgassen en industrie, lijkt een grote rol te spelen. Onderzoek toont aan dat dit type vervuiling het risico op adenocarcinoom, een veelvoorkomende vorm van longkanker, verhoogt.
Een 67-jarige met een familiair verhoogd cholesterolniveau zoekt advies over ezetimibe, een alternatief voor statines. Na pijnlijke bijwerkingen van statines in het verleden, is de vraag of deze nieuwe medicatie een beter passende optie is. Wat zijn de voordelen en overwegingen bij het overstappen naar een niet-statine behandeling?