Gezond oud worden willen we allemaal en daar moet je wat voor over hebben. Denk aan: niet roken, genoeg slaap, geen stress, gezond eten en veel bewegen. Sommigen gaan er nog veel verder in zoals de Amerikaan Bryan Johnson (45). Met een indrukwekkende geschiedenis van succesvolle bedrijfsdeals, zoals de verkoop van zijn mobiele betalingsapp Braintree aan PayPal voor $800 miljoen in 2023, heeft Johnson zich nu gericht op zijn persoonlijke project, Blueprint, dat zich concentreert op leeftijdsomkering en onsterfelijkheid. 

Lees verder…

Het grote ouwe lullenboek

Door Gringo
Geplaatst in Boekrecensies
Tags: ,
1 juni 2022

In De Volkskrant las ik een mooi geschreven verhaal van de schrijver l Jerry Goossens met als titel “Wilt u alstublieft geen grappen maken over buikjes? Bedankt, namens alle mannen!”. Het is een verhaal om u te verleiden zijn recent uitgegeven boek “Het grote ouwe lullenboek” te kopen. In dit boek komen alle feiten en fabels over het ouder wordende mannenlichaam en -brein aan bod.

Lees verder…

Vraag aan huisarts Maarten: Ouderdom en weinig energie

Door Ingezonden Bericht
Geplaatst in Gezondheid, Huisarts Maarten
Tags: ,
17 juli 2021

Ik heb de laatste tijd geen energie meer om iets te ondernemen. Ik moet mezelf echt forceren om mijn hobby (knutselen, repareren en creëren). Ik slik op dit moment helemaal niets, ben 80 kg, 177 cm hoog en bloeddruk ongeveer 65/140. Eet heel weinig en heb de laatste 4 dagen last van diarree, eet veel fruit, o.a. mangostone. Kan ik hier iets aan doen of moet ik gewoon aanvaarden dat ik ouder word?

Lees verder…

Ik heb de laatste maanden steeds meer last van gezwollen voeten en nogal stijve beetje pijnlijke benen, zeker bij het opstaan ’s morgens. Lopen en sporten (ca 1 uur per dag) heeft dit wel verbeterd maar nu toch steeds meer last.

Lees verder…

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website