Niet alleen je spieren, maar ook je hersenen profiteren van krachttraining op latere leeftijd. Uit Braziliaans onderzoek blijkt dat vrouwen van 60 jaar en ouder mentaal beter gaan functioneren als ze drie keer per week trainen. Hun geheugen, concentratie en denksnelheid verbeteren opvallend. Een simpele halter blijkt dus niet alleen fysiek goud waard.
De Thaise Meteorologische Dienst waarschuwt voor zware regenval tussen 7 en 12 juni, met name langs de Andamanse kust en in het oosten van het land. De moesson wordt krachtiger door een weersysteem boven Noord-Thailand. Hierdoor dreigen overstromingen en gevaarlijke zeecondities. Kleine boten moeten aan wal blijven. Van 13 tot 21 juni houden onweersbuien aan in het noorden, terwijl het zuiden droger wordt.
De Thaise kruideninhalator Yadom Hong Thai is uitgegroeid tot een wereldwijd fenomeen. Bekend door optredens in populaire media en geprezen om zijn frisse geur en stijlvolle ontwerp, is dit erfgoedproduct een geliefd souvenir én softpower-symbool. Dankzij celebrity-aandacht, een geschiedenis van kwaliteitsverbetering en vier unieke geuren is Yadom Hong Thai een vertrouwde metgezel geworden voor zowel Thai als toeristen.
Het Israëlische leger heeft het lichaam geborgen van Nattapong Pinta, een Thaise landarbeider die op 7 oktober 2023 door Hamas werd ontvoerd in kibboets Nir Oz. Hij was de laatste vermiste Thaise gijzelaar. Israëlische autoriteiten bevestigen dat hij in gevangenschap werd vermoord. De aanval op Nir Oz betekende het begin van de Gaza-oorlog, waarbij ook tientallen Thaise arbeiders werden getroffen.
De prijsindex voor nieuwe appartementen in Groot-Bangkok is in het eerste kwartaal van 2025 met 3,4% gestegen ten opzichte van vorig jaar, volgens het Real Estate Information Center. Stijgende grond- en bouwkosten liggen aan de basis van deze groei. Vooral appartementen nabij OV-lijnen en in populaire wijken zoals Lower Sukhumvit laten forse prijsstijgingen zien, terwijl ontwikkelaars met promoties de zwakke koopkracht proberen op te vangen.
In een vergeten dorp in Loei leeft Ajarn Somchai, een leraar wiens wijsheid verder reikt dan lesboeken. Wanneer een jonge man uit Bangkok hem opzoekt met arrogantie en onbegrip, laat de oude Ajarn hem zien dat echte groei niet ligt in snelheid of moderniteit, maar in stilte, verbondenheid en het koesteren van wortels die ons maken tot wie we zijn.
Vraagsteller: Leo Ik had onlangs op jullie forum een websiteadres gevonden om mij online uit te schrijven in België, maar kan dit niet meer terugvinden, kun je mij dit a.u.b. nog eens doorsturen? Alvast diepe dankbuiging. Reactie Lung Addie Je kan je online uitschrijven. Daarvoor moet je op de website van de gemeente zijn waar U laatst ingeschreven was.Indien er andere leden van uw gezin mee vertrekken dan moeten ook zij zich op dezelfde manier …
Op 17 juli moet ik opnieuw mijn 90 dagen melding doen (welke ik online doe) Ik ben echter twee weken naar België geweest en Thailand terug binnengekomen op 25 mei 2025. De 90 dagen melding begint opnieuw te tellen vanaf 25 mei, kan ik de nieuwe melding online doen, of moet dit persoonlijk in het immigratiekantoor?
Thailand staat bekend om de vele kleurige curry’s waaronder groen, rood en geel. Dat is nog niet alles want een bijzondere curry die erg populair is in regio Isaan is ‘Gaeng Kee Lek’ die wordt gemaakt van de bladeren van de Cassodboom (Cassia, Kassieboomsiamea of Siamese seneplant).
Deze tempel is gebouwd door Luang Phor Khoon Parisuttho. Er zijn maar liefs 20 miljoen mozaïektegels gebruikt. Het complex is een eerbetoon aan de watergoden. die bevinden zich onder een reusachtige sculptuur van de mythische olifant Airavata, hierop zit de Hindoe God Indra.
De Mon brug over het meer bij Songhlaburi is een bijzondere attractie. Met zijn 850 meter lengte is dit de langste houten brug van Thailand, en op één na langste voetgangersbrug van de wereld.
Beste lezers, Mijn vrouw en ik (81 en 80 jaar) komen al sedert 1992 in Thailand, aanvankelijk, om heerlijk onze vakanties door te brengen en na mijn pensionering in 2001 besloten wij jaarlijks 2 x voor 3 maanden ons domicilie te verplaatsen naar Thailand. Sinds 2010 verblijven wij op die manier in ons huis in Chiang Mai. Dit jaar hebben wij besloten definitief Nederland te verlaten en zijn we bezig ons appartement in Rotterdam te …
Toen het internet ermee ophield, dacht ik dat de hel begon. Geen Netflix, geen Facebook, geen Thailandblog. Alleen mijn vrouw. In levenden lijve. Wat volgde was geen ramp, maar een onverwachte reis terug naar iets wat ik bijna vergeten was: echte gesprekken, echte stilte, en echte nabijheid. Een verslag van een farang in offline herstel.
Het grensconflict tussen Thailand en Cambodja dreigt opnieuw te escaleren. Terwijl Thailand bewoners uit de grensstreek evacueert, rijst de vraag of dit grensgeschil echt om territorium draait of een tactische zet is om af te leiden van Thailands groeiende economische problemen. Oude spanningen en nieuwe politieke belangenverstrengeling creëren een explosieve cocktail waar niemand beter van wordt.
Veel westerlingen dromen van een rustig leven in een Thais dorp. Weg van de drukte, midden in de natuur, lage kosten en vriendelijke buren. Maar achter dat beeld schuilt een harde realiteit: trage bureaucratie, sociale controle en gebrekkige voorzieningen. Wie serieus overweegt om te verhuizen naar het platteland van Thailand, doet er goed aan zich eerst grondig te verdiepen.
Voor velen is het een droom: met pensioen gaan en verhuizen naar Thailand. Zon, warmte en een betaalbaar bestaan. Maar de realiteit vraagt meer dan alleen ontspanning. In gesprekken met gepensioneerden ontdek ik wat het echt betekent om hier een nieuw leven op te bouwen, met onverwachte uitdagingen en waardevolle inzichten.
Vandaag begon mijn dag goed, maar liep toch anders dan verwacht. Van een vroege afspraak bij de Duitse ambassade tot een moeizame zoektocht naar een pensioenverklaring en een bijzondere zoektocht naar een XREAL AR-bril. Onderweg ontdekte ik de warme gastvrijheid van Bangkok, zelfs op momenten van frustratie en geduld.
Niet alles wat glanst in de Isaan is het omrijden waard. Sommige toeristische attracties zijn verouderd, overbezocht of simpelweg inhoudsloos. Denk aan dierentuinen, nep-markten en tempels vol kitsch. Gelukkig zijn er in de buurt vaak authentieke, minder bekende alternatieven. Wie een beetje kritisch kijkt, ontdekt dat de ware schoonheid van Isaan niet in folders zit, maar in het onverwachte onderweg.
12Go is een app waarmee reizigers in Thailand en Zuidoost-Azië treinen, bussen, veerboten en vluchten kunnen vergelijken en boeken. De dienst biedt vaste prijzen, Engelstalige informatie en digitale tickets. Dat maakt reizen overzichtelijker, vooral voor toeristen. Toch zijn niet alle lokale routes opgenomen en blijven loketten soms voordeliger. De app biedt gemak, maar vervangt het traditionele reissysteem niet volledig.
In een eenvoudig huis in Nakhon Ratchasima, verlicht door het zachte avondlicht, ontvouwt zich een ritueel dat generaties verbindt. Een grootmoeder bidt voor haar kleinkind, dat op het punt staat naar Bangkok te vertrekken. Terwijl de wierook kringelt en het altaar bloeit, voel je hoe traditie, familie en afscheid samensmelten tot een ontroerend moment van overgave en hoop.
In Thailand hoor je zelden getoeter, ondanks het drukke verkeer. Dat komt door een culturele norm die toeteren als agressief beschouwt, gecombineerd met strikte verkeerswetten die onnodig of overmatig toeteren verbieden. Toeteren is alleen toegestaan als waarschuwing bij gevaarlijke situaties of beperkte zichtlijnen. Deze combinatie zorgt voor een opmerkelijke rust op Thaise wegen, zelfs in drukke steden.
