Veroudering is niet tegen te houden, maar je kunt het wel vertragen. Gewichtheffen blijkt niet alleen goed voor je spieren, maar helpt ook om je cellen gezond te houden. Ontdek hoe krachttraining invloed heeft op processen die bepalend zijn voor hoe snel je veroudert en hoe je daar zelf iets aan kunt doen.
Wie vanaf 1 mei 2025 naar Thailand reist, moet vóór aankomst een digitale aankomstkaart invullen. Deze verplichte registratie geldt voor alle buitenlandse bezoekers, ongeacht of ze het land binnenkomen per vliegtuig, boot of over land. De nieuwe maatregel vervangt de papieren TM6-kaart en maakt deel uit van de bredere digitalisering van het Thaise immigratiesysteem.
April is elk jaar opnieuw de heetste maand in Thailand, met temperaturen die kunnen oplopen tot ver boven de 40 graden. Wat maakt juist deze maand zo extreem? In dit artikel ontdek je de wetenschappelijke verklaring achter de hitte, het effect van verstedelijking en de invloed van klimaatverandering en hoe je er verstandig mee omgaat.
Instortende gebouwen, illegale villa’s en verdwenen miljoenen: de Thaise bouwsector is al jaren het toneel van fraude en corruptie. Terwijl investeerders winst maken, blijven gewone burgers achter met onveilige woningen en verloren spaargeld. Dit artikel lees je de mechanismen achter deze schaduwpraktijken en laat zien waarom het probleem zo hardnekkig en gevaarlijk is.
Melder: RonnyLatYa Ref: Thailand Immigration Infobrief Nr 022/25: Immigration Chaiyaphum – Combinatiemethode Naar aanleiding van de melding door TheoB (zie ref), had ik toch ook de officiële regels er nog eens bijgehaald. Iets wat ik meestal wel doe. Vooral dan als het lang geleden is dat een bepaald onderwerp nog eens behandeld werd en om de officiële regels te vergelijken met de info dat men mij toestuurt. Beide kunnen nogal eens afwijken van elkaar. In dit …
Vraagsteller: De Vries Welk visum (graag advies). Zie door de bomen het bos niet meer. Mijn situatie is als volgt: Ik heb al geruime tijd een relatie met een lieve Thaise vrouw en we zijn nu zeven maanden zwanger. Ik ben 48 jaar en heb dus nog niet de pensioengerechtigde leeftijd bereikt (Non-immigrant O vanaf 50 jaar). Ik heb nu een huis gehuurd voor een jaar (met optie tot twee jaar). Het huurcontract staat op …
Vandaag een nieuw verhaal van Lieven Kattestaart: ‘Slangen in het Thaise paradijs’. In het groene, vochtige Isaan bezochten mijn vrouw Oy en ik mijn schoonmoeder. Na hevige regenval waren de rijstvelden veranderd in modderpoelen vol feestende padden en kikkers. Met mijn camera in de hand ontdekte ik al snel dat de slangen in dit Thaise paradijs zich niet alleen in de rijstvelden bevonden, maar ook in de harten en handelingen van sommige mensen om ons heen.
Kao Yum Gai Saeb vindt zijn oorsprong in het zuidelijke deel van Thailand, een regio die bekend staat om zijn levendige en smaakvolle keuken. Het gerecht is een eerbetoon aan de delicate balans van smaken waar de Thaise keuken bekend om staat: de hitte van chili, de frisheid van limoen, de zoetheid van palmsuiker, en de hartigheid van vissaus. Door de jaren heen is het een favoriet geworden, niet alleen in Thailand maar over de hele wereld.
Thailand is echt een droom voor iedereen die van stranden houdt. Stel je eens voor: je stapt uit je hotel en loopt zo het strand op, waar het zachte, witte zand aanvoelt als poeder onder je voeten. Overal om je heen zie je de helderste blauwe zee die je ooit hebt gezien, en het water is zo lekker warm dat je er uren in zou willen dobberen. Om eens van de geijkte toeristisch stranden af te wijken, hierbij een overzicht van verborgen en onontdekte stranden in Thailand.
Amphoe Sattahip is een district in de provincie Chonburi nabij Pattaya en het is ook de naam van de stad. Het district Sattahip ligt op slechts 120 kilometer afstand van Bangkok. Veel expats kennen de plaats van de grote marinebasis, minder bekend zijn de vele eilanden en prachtige stranden.
Op 28 april vertrek ik samen met mijn dochter naar Thailand. We hebben alleen een vlucht geboekt en nog geen vast reisschema. Het wordt mijn derde keer, maar de eerste keer zonder lokale hulp. We twijfelen nog over onze route en hopen vooral op mooi weer. Gaat de nieuwe TDAC-regel op 1 mei nog invloed hebben?
Stel je voor: 38 graden buiten, je zweet al bij het ademhalen, en toch stap je vrijwillig een dampend houten hok binnen. In Thailand. Waarom? Wat bezielt iemand? Een cynisch verslag over zelfkastijding, westerse wellnessobsessie en drie Thaise oma’s die meer begrijpen van rust dan elk zelfhulpboek bij Bol.com.
Thailand is veel meer dan zon en stranden. Tijdens een rondreis ontdek je eeuwenoude tempels, tropisch regenwoud en het echte Thaise leven. Je reist van bruisende steden naar stille jungle, van koninklijke ruïnes naar paradijselijke eilanden. In dit artikel lees je waarom een rondreis door Thailand zo bijzonder is, hoe je reis eruit kan zien en wie je erbij kan helpen.
Songkran, het Thaise nieuwjaarsfeest, krijgt in 2025 een ongekende internationale uitstraling. Vijf dagen lang verandert Bangkok in een bruisend openluchtfestival met watergevechten, optochten, rituelen en livemuziek. Ervaar het feestgedruis, de cultuur en de tradities op een manier die je nergens anders ter wereld beleeft.
Hoewel prostitutie in Thailand wettelijk verboden is, is sekswerk overal zichtbaar. Van de bars in Pattaya tot stille straten in Chiang Mai: het is een wereld die tegelijk gedoogd, uitgebuit en politiek betwist wordt. Wat schuilt er achter die ogenschijnlijke tolerantie?
Of Piet wel dacht of die ze allemaal op een rijtje had om Noy voor te stellen om de inboedel te bekostigen. De vroegtijdige overdracht van grond door de familie om zijn geluk te vergroten en vooral zijn financieel welzijn met een investering in een leuk huisje was mooi.
Een Thaise rechtbank weigert borgtocht voor Amerikaanse academicus beschuldigd van laster van monarchie.
Op weg naar Thailand krijg je er bijna altijd mee te maken: turbulentie. Plots schudt het toestel en vraag je je af of het wel veilig is. In dit artikel lees je wat turbulentie precies is, waarom het op deze route vaker voorkomt, en wat je kunt doen om ontspannen en gerust op je bestemming aan te komen.
Rijd je in Thailand rond met een auto of motor? Dan krijg je te maken met de verplichte voertuigkeuring, de Thaise variant van de APK. Vanaf een bepaalde leeftijd moet je voertuig jaarlijks worden gecontroleerd. Hoe werkt dat precies, wat zijn de regels en wat zijn de kosten? In dit artikel lees je alles wat je moet weten, kort en duidelijk uitgelegd.
Ik ben vandaag (9-4-2025) bij het immigratiebureau van Chaiyaphum geweest om een vraag te stellen over de financiële criteria voor een jaarverlenging op basis van een Non-Immigrant O retirement visum.
