Creatine staat bekend als het favoriete supplement van krachtsporters, maar uit nieuw onderzoek blijkt dat deze stof ook het denkvermogen kan ondersteunen. Bij alzheimerpatiënten verbeterden geheugen, aandacht en reactietijd na een korte periode van creatinegebruik. Wetenschappers zien veelbelovende mogelijkheden voor breder gebruik, ook bij depressie, slaaptekort en ouderdomsvergeetachtigheid.
Op Karon Beach in Phuket is een giftige blauwe draakzeeslak (Glaucus atlanticus) gesignaleerd, de eerste waarneming in bijna twee jaar. Het felblauwe diertje is slechts enkele centimeters groot, maar bevat geconcentreerd gif afkomstig van zijn prooi, het Portugese oorlogsschip. Contact kan hevige pijn en ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Strandwachten en maritieme autoriteiten waarschuwen bezoekers voor aanraking en adviseren bij incidenten direct azijn en medische zorg te gebruiken.
Ik ben nu nog in Thailand, maar vertrek volgende week naar Nederland. Ik heb de knoop doorgehakt, ik ga migreren naar Thailand. Ik heb mijn stek en community gevonden in Chiang Mai. Ik ga terug naar Nederland om daar afscheid te nemen, alle losse eindje af te werken, en om mijn visum aan te vragen.
Ik heb op mijn hoofdhuid korstjes waarschijnlijk schimmel (zie meegezonden foto). Op het internet vond ik terabifine tabletten als remedie. Lastig te vinden in Thailand.
Ik heb voorafgaand aan mijn aankomst in Thailand een digitale aankomstkaart (TDAC) ingevuld, waarin ik aangaf dat ik na 31 dagen het land weer zou verlaten. Het plan was om een lang weekend naar China te reizen en daarna terug te keren naar Thailand. Voor die hernieuwde binnenkomst zou ik dan opnieuw een digitale aankomstkaart (TDAC) invullen.
Khao Moo Daeng is een gerecht dat oorspronkelijk uit China komt. Je kan het in Hong Kong als streetfood kopen en in Thailand natuurlijk ook. Het is een van de meest voorkomende dagelijkse gerechten. Khao Moo Daeng bestaat uit een bord rijst bedekt met rood geroosterd varkensvlees, een paar plakjes Chinese worst en de typische zoete rode saus.
Tempels zijn een belangrijk onderdeel van de Thaise cultuur en geschiedenis. Ze zijn een centraal punt in het spirituele leven van veel Thai en een belangrijke toeristische attractie voor bezoekers van Thailand. Maar hoe zijn deze tempels eigenlijk ontstaan en wat is hun achtergrond?
Wat begon als een langverwachte hereniging met schoonfamilie en een zonovergoten vakantie in Thailand, eindigde in een pandemische nachtmerrie vol angstige dorpelingen, gesloten hotels en een spookachtig strand. Een tragikomisch reisverslag over misplaatste hoop, verzengende hitte, dolende kakkerlakken en een terugvlucht vol mondkapjes en melancholie. Soms is weggaan geen ontsnapping, maar een les in relativering.
Buitenlanders in Thailand kunnen legaal rijden met een internationaal rijbewijs of een Thais rijbewijs aanvragen. Voor die aanvraag heb je onder meer een visum, verblijfsverklaring, medisch attest en pasfoto’s nodig. Via de DLT Smart Queue-app maak je eenvoudig een afspraak. Heb je al een buitenlands rijbewijs, dan krijg je mogelijk vrijstelling van het examen, afhankelijk van de herkomst van je rijbewijs.
Om de gevolgen van de nieuwe Amerikaanse importheffingen onder president Donald Trump te beperken, stelt de Government Savings Bank tweehonderd miljard baht beschikbaar in de vorm van uiterst voordelige leningen. Het ministerie van Financiën vergoedt het renteverschil, zodat ondernemers – vooral kleine en middelgrote bedrijven – tegen slechts 0,01 procent kunnen lenen. Tegelijkertijd onderhandelt Thailand met de Verenigde Staten over wederzijds voordelige tariefverlagingen en een uitbreiding van markttoegang.
In 2026 opent American Express een exclusieve Centurion Lounge op Schiphol, de eerste in de Benelux. De luxe wachtruimte van 600 vierkante meter komt tussen pier E en F, voor intercontinentale reizigers. De lounge biedt een mix van comfort, werkfaciliteiten en lokale cultuur, met kunst van Nederlandse makers en een menu vol Hollandse smaken. Ook Thailandreizigers profiteren straks van deze nieuwe hotspot op de luchthaven.
Volgens voormalig premier Paetongtarn Shinawatra is niet het casinobeleid de oorzaak van de daling van het aantal Chinese toeristen in Thailand, maar zorgen over veiligheid. Ze benadrukt dat president Xi Jinping geen reisbeperkingen heeft opgelegd, en dat het lage aantal bezoekers eerder te maken heeft met binnenlandse Chinese toerisme stimulering en het Thaise laagseizoen. Casino’s zouden bovendien slechts een klein deel van nieuwe entertainmentcomplexen beslaan.
Tino Kuis recenseert ‘De Thaise taal, grammatica, spelling en uitspraak’, het eerste Nederlandstalige leerboek en naslagwerk voor de Thaise taal. Hij is enthousiast.
De Thaise regering stelt de casinowet uit en richt zich op amnestiewetgeving. Officieel om politieke verzoening te bevorderen, maar critici zien er een strategische zet in om oppositiepartijen te verdelen. Vooral artikel 112 (majesteitsschennis) zorgt voor verdeeldheid. Of dit parlementaire schaakspel leidt tot genezing of juist tot meer conflict, hangt af van hoe oprecht en inclusief de gekozen koers blijkt te zijn.
Johan van Laarhoven, voormalig eigenaar van The Grass Company, belandde na een verzoek van de Nederlandse overheid in een Thaise gevangenis. Daar zat hij meer dan vijf jaar vast onder zware omstandigheden. Zijn arrestatie en detentie leidden tot publieke en politieke discussie. Wat begon als een succesvol ondernemersverhaal, eindigde in een internationaal juridische kwestie die nog altijd tot vragen leidt.
Op donderdag 10 en vrijdag 11 juli zijn de Thaise immigratiediensten gesloten vanwege boeddhistische feestdagen. Ook maandag 28 juli, de verjaardag van koning Vajiralongkorn, is een officiële sluitingsdag. Ondertussen blijft het voor buitenlanders lastig om een Thaise bankrekening te openen zonder een langdurig niet-immigrantenvisum. Dit beleid houdt verband met lopende onderzoeken naar visummisbruik, waaronder illegale arbeid en financiële fraude.
Jan woont in Thailand en is inmiddels getrouwd met zijn vriendin, die nog steeds een geldig visum voor Nederland heeft. Vroeger tekende hij telkens een nieuwe garantstelling, maar hoe zit dat nu? Moet hij opnieuw garant staan als ze samen naar Nederland reizen? En zo ja, hoe regel je dat op afstand?
In deze aflevering vliegt Nico naar Thailand, onderweg naar zijn nieuwe leven. Hij worstelt met wat hij achterlaat, maar voelt ook nieuwsgierigheid en hoop voor de toekomst. Hij denkt aan zijn Thaise vriendin die hem straks verwelkomt, en beseft dat emigreren niet alleen avontuur, maar ook onzekerheid en kwetsbaarheid met zich meebrengt. Een eerlijk verhaal over de moed om jezelf opnieuw uit te vinden, met alle twijfels en verlangens die daarbij horen.
De Thaise doerian is een iconische vrucht met een uitgesproken geur en krachtige smaak, ook wel bekend als de ‘koning der vruchten’. Het seizoensfruit is het best van april tot september, met piekproductie in Oost- en Zuid-Thailand. Er zijn vijf populaire soorten met elk een unieke smaak en textuur. Ondanks de verdeelde meningen over de geur, blijft doerian een geliefde delicatesse in de Thaise keuken.
Vicepremier en minister van Financiën Pichai Chunhavajira heeft ontkend dat Thailand te maken krijgt met Amerikaanse invoertarieven tot 36 procent. Hij benadrukte dat Thailand voor 9 juli een nieuw tegenvoorstel zal indienen en dat de onderhandelingen met de VS nog lopen. Volgens Pichai is het doel een eerlijke en duurzame overeenkomst die de economische positie van Thailand beschermt en versterkt.
