Sinds enkele jaren merk ik op dat ik ‘s avonds bijna niets mag eten anders slaap ik slechts een paar uur.

Lees verder…

Helaas ben ik gebonden aan slaapmiddelen om een gezonde nachtrust te krijgen. In de ruim 25 jaar dat ik in Spanje woonde kon ik daar bij de plaatselijke apotheek Stilnox 10 mg (zolpidem) slaaptabletten kopen die voor 30 stuks 4 euro rekende en zelfs nog door mijn ziektekostenverzekering vergoed werd.

Lees verder…

Ruim 2,9 miljoen Nederlanders kampen met slaapproblemen

Door Redactie
Geplaatst in Gezondheid
Tags: ,
20 augustus 2019

Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar of ouder had in 2018 slaapproblemen. Bij arbeidsongeschikten lag dat aandeel meer dan twee keer zo hoog. Zij worden door de slaapproblemen ook het vaakst belemmerd in hun functioneren. Het gaat hier om mensen die zelf aangeven dat ze arbeidsongeschikt zijn.

Lees verder…

Ik ben een man van 66 jaar jong, roker (20 per dag) maar geen drinker. Ik gebruikte 25 jaar een inslaper (Zolpidem) en ben daar mee opgehouden gedurende 2 maanden, dat heeft veel wilskracht gekost, met allerlei afkickverschijnselen. Zoals ik zei 2 maanden geen probleem, maar nu zit ik er toch weer aan, anders komt de slaap echt niet.

Lees verder…

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website