Jomtien Finse Sauna: Zweten op een goede manier

Het lijkt misschien een vreemd idee om, als men in Thailand verblijft voor een vakantie of er woont, in een ruimte te willen gaan zitten speciaal ontworpen om de vochtigheid en warmte die je normaal al ervaart nog eens te verhogen. Het gebruik van een sauna is echter goed voor de gezondheid want u zweet letterlijk uw gewicht omlaag en het is goed voor het verbeteren van uw immuunsysteem, het zenuwstelsel en de bloedsomloop.

Het probleem is het vinden van een sauna die kwalitatief goed is. Dit is een grotere uitdaging dan je zou verwachten. Veel voorkomende problemen met sauna’s, vooral in Azië, komen voort uit slechte bouwkwaliteit. Er wordt veel plastic en beton gebruikt of goedkoop hout uit China, die met chemicaliën is geïmpregneerd. In plaats van ontgiften via het zweten, kunnen die materialen waarschijnlijk meer kwaad dan goed doen voor de gebruiker. In plaats daarvan is het beter om speciaal Fins hout toe te passen omdat daar een natuurlijke antibacteriële werking van uitgaat die ziektes voorkomt.

De eigenaar en manager van Jomtien Sauna was al meer dan 20 jaar een regelmatige gebruiker van sauna’s, maar toen hij in 1998 in Pattaya ging wonen raakte hij gefrustreerd over het gebrek aan hoogwaardige faciliteiten in een sauna. Hij besloot er zelf een te beginnen.

In Jomtien Sauna is uitsluitend Fins hout gebruikt voor de 25 m² grote sauna en ook de andere materialen zoals de saunakachels, verhitters, stenen en de elektrische besturing zijn uit Finland geïmporteerd. Via de besturing wordt de temperatuur en de luchtvochtigheid gecontroleerd en zo nodig bijgesteld. Uiteraard wordt veel aandacht besteed aan hygiëne en er is geen betere kwaliteitsborging dan het zien van de opgewekte eigenaar, die regelmatig met zijn klanten in de sauna te vinden is. Niet alleen omdat hij er zelf van geniet, ook om eventuele nieuwelingen wegwijs te maken in het juiste gebruik van de sauna- en andere faciliteiten.

De sauna is namelijk slechts een onderdeel van dit op een goede gezondheid gerichte bedrijf. Voor een maximaal resultaat wordt klanten geadviseerd om eerst een hoeveelheid zweet “op te bouwen” op de drie cardiovasculaire apparaten (een loopband, een hometrainer en een roeimachine). Na te zijn gestoomd in de sauna is de volgende stap een snelle douche om het zweet af te spoelen alvorens zich in het koude zwembad te begeven. Deze plotselinge temperatuurdaling beneemt weliswaar de adem, maar het is goed om de elasticiteit van de bloedvaten te stimuleren.

Eenmaal gewend aan het water kan men een poosje blijven zwemmen en baantjes trekken. Geen zorg om water in de ogen te krijgen, er wordt gebruik gemaakt van de nieuwste antibacteriële technologie die geen chloor bevat. De pH-waarde is zo laag dat het water eigenlijk veilig is om te drinken! Maar dat water hoeft u niet te drinken, er is voortdurend ijskoud water gratis beschikbaar. Ook aan eten is gedacht waarbij natuurlijk op de gezondheid is gelet. De meeste gerechten zijn Thai, maar de ingrediënten zijn meestal geïmporteerd om hun kwaliteit te maximaliseren.

Jomtien Sauna is enigszins afgelegen gesitueerd bij Soi Wat Boon, maar juist daardoor is het een oase van rust zonder lawaai van buitenaf. Voor uw gemak is er WiFi beschikbaar en stopcontacten voor elektrische apparaten.

Zie voor meer informatie de website: www.jomtiensauna.com

Bron: Pattaya Trader