Uit een groot Braziliaans onderzoek blijkt dat zowel matig als zwaar alcoholgebruik kan leiden tot blijvende schade aan je hersenen. Vooral bij mensen die eerder in hun leven veel hebben gedronken, zijn de gevolgen zichtbaar. Ze hebben vaker beschadigde hersenvaten en doen het slechter op geheugentests.
Wat gebeurde er precies?
Onderzoekers bekeken de hersenen van 1.781 overleden mensen, met een gemiddelde leeftijd van 75 jaar. Ze deelden de mensen in vier groepen in: mensen die nooit alcohol dronken, mensen die matig of zwaar dronken, en mensen die vroeger zwaar dronken, maar nu niet meer. Daarna onderzochten ze het hersenweefsel op tekenen van ouderdomsziekten, zoals Alzheimer en schade aan de bloedvaten in de hersenen.
Wat is er mis met de bloedvaten?
De onderzoekers vonden dat mensen die regelmatig alcohol dronken, vaker last hadden van hyaliene arteriolosclerose. Dit is een medische term voor beschadiging van de allerkleinste bloedvaten in de hersenen. Die schade zorgt ervoor dat het bloed minder goed stroomt, wat kan leiden tot geheugenproblemen of andere stoornissen in het denken.
Bij mensen die matig dronken was die kans al 60 procent hoger dan bij mensen die nooit dronken. Zware drinkers hadden zelfs meer dan twee keer zoveel kans op deze vaatproblemen.
Geheugen en denkvermogen verslechteren
Zware en voormalig zware drinkers hadden niet alleen vaker schade aan de bloedvaten, ze hadden ook een kleiner hersenvolume. Dit betekent dat hun hersenen minder massa hadden. Daarnaast scoorden zij slechter op testen die meten hoe goed je geheugen is en hoe goed je kunt nadenken.
De onderzoekers ontdekten dat deze slechtere prestaties vooral te maken hadden met de schade aan de bloedvaten. Dat betekent dat slechte doorbloeding van de hersenen een belangrijke oorzaak is van de achteruitgang in het denkvermogen bij mensen die (veel) drinken.
Een paar kanttekeningen
Het onderzoek keek alleen naar mensen die al overleden waren. Daardoor weten de onderzoekers niet precies hoeveel iemand dronk, of hoe lang iemand had gedronken. Dat maakt het lastig om een exacte grens aan te geven waar het gevaar begint.
Wat kun je hieruit meenemen?
Zelfs als je ‘alleen maar’ matig drinkt, kan alcohol al schade aan je hersenen veroorzaken. Vooral op oudere leeftijd lijkt die schade niet zomaar te herstellen. Wil je je geheugen en hersenen gezond houden, dan is minder alcohol drinken dus geen slecht idee.
Bron: Neurology.org – Alcohol use linked to brain damage and cognitive decline
———————————————
Dit artikel is 807 keer bekeken
———————————————
Over deze blogger
-
Bekend als Khun Peter (63), woont afwisselend in Apeldoorn en Pattaya. Al 14 jaar een relatie met Kanchana. Nog niet gepensioneerd, heb een eigen bedrijf, iets met verzekeringen. Gek op dieren, vooral honden en een liefhebber van goede muziek.
Genoeg hobby's: schrijven voor Thailandblog, fitness, gezondheid en voeding, schietsport, kletsen met vrienden en nog wat eigenaardigheden.
Lees hier de laatste artikelen
Gezondheid17 juni 2025Curcumine helpt zestigplussers hun geheugen en denkvermogen te verbeteren
Gezondheid7 juni 2025Krachttraining maakt het brein van zestigplussers merkbaar scherper
Gezondheid30 mei 2025Zelfs matig alcoholgebruik tast je hersenen aan op latere leeftijd
Gezondheid23 mei 2025Effectief tegen fijnstof: luchtreinigers verbeteren de longgezondheid
Als deze wetenschappers gelijk hebben lopen er in toeristische gebieden zoals Pattaya veel buitenlanders rond zonder of met beschadigde hersens!
In de meeste gevallen zal dat al wel een aanvang genomen hebben voor ze in Pattaya toe kwamen.
Niet allèèn in Pataya en in de toeristische gebieden lopen individuën die bij nader inzien hun hersenen, of wat ervan overblijft, in een fles sterke drank of bier, achtergelaten hebben. Zie dat genoeg hier in de buurt waar ik woon. Mensen, zowel jong als oud, die ik jaren geleden zag, met klare heldere ogen, zie ik nu hoe ze met een vaal gezicht en de ogen met een glazige blik aan mij voorbij gaan. Denk dat ze me nog niet eens herkennen. Vindt dat triestig voor hen. Heb er medelijden en onbegrip voor.
Zelf drink ik gèèn alcohol en dat vinden vele thais nogal ongewoon. Meermaals presenteren ze me een glaasje wiskey of een fles shang of leo en ” bedank” ik hen met een vriendelijke doch kordate afwijzing hun aanbod. Wordt door de mannen dan wat verwonderd aangekeken terwijl ik dan bij verschillende vrouwen glinsteringen in de ogen zie. Heb dan stilletjes binnenpretjes en denk ” to late”
Nochtans blijven velen beweren dat het vooral door de cannabis is er nu zo veel halve gare kwieten in TH rondlopen. Over Alcohol hoort men liever niks negatiefs.
Rare kwieten kom je overal tegen. Niet enkel in Thailand. 😉
Volgens dit onderzoek zal het alcoholverbruik in Thailand dan grote gevolgen moeten hebben voor de bevolking. Ik woon in Mae Chan Chiangrai en waar ik ook kom, het alcoholgebruik is echt excessief, niet alleen bij volwassenen maar ook bij jongeren, zowel jongens en misschien nog erger bij meisjes. Ik zie regelmatig jongeren (zelfs vanaf leeftijden van 13/14 jaar) grote hoeveelheid bier, Sangsom en andere alcoholische dranken drinken, en zelfs dan nog op hun scootertje naar huis (proberen te) rijden. Bij Tawandang Mahason (grote uitgaansclub in ChiangRai) hebben ze bij de toiletten zelfs een apart kotsruimte voor degenen die het allemaal niet meer binnen kunnen houden. Maar ook op latere leeftijd blijft het alcoholverbruik hoog, onder andere van goedkope merkloze illegale whisky. De doorsnee bierfles ((Singha, Chiang, Leo) is 0,6 liter, bij sommige gelegenheden zijn zelfs alleen biertorens van 3 liter te krijgen. Vaak ga ik een uur eerder weg om te voorkomen dat ik tegelijkertijd vertrek met dronken auto- en scooterbestuurders. Alcoholgebruik is echt een groot probleem in Thailand.
Vraag AI naar hoe het gesteld is met het denkvermogen van Thai mensen, en je krijgt het volgende antwoord:
“Over het algemeen liggen de gemiddelde IQ-scores in Thailand iets lager dan die van sommige buurlanden in Zuidoost-Azië. Volgens verschillende bronnen wordt het gemiddelde IQ in Thailand geschat rond de 88.87. Dit plaatst Thailand in de categorie “enigszins ondergemiddelde intelligentie” volgens de classificatie van David Wechsler (90-109 is gemiddeld). In vergelijking met enkele omliggende landen:
Myanmar heeft een gemiddeld IQ van ongeveer 91.18.
Vietnam heeft een gemiddeld IQ van ongeveer 89.5.
Maleisië wordt soms genoemd met een gemiddeld IQ van rond de 92.
Singapore staat vaak bovenaan de lijst in Azië met een gemiddeld IQ van 108.
Filipijnen wordt soms genoemd met een gemiddeld IQ van rond de 86.
Indonesië met een gemiddeld IQ van rond de 87.
Wat ‘jongeren’betreft, ook nu weer een antwoord van AI op een vraag daaromtrent:
De PISA-scores (Programme for International Student Assessment) van Thailand liggen over het algemeen onder het OESO-gemiddelde in alle beoordeelde categorieën (wiskunde, lezen en wetenschap). In vergelijking met omringende landen in Zuidoost-Azië is het beeld gemengd.
Hier is een samenvatting van de PISA 2022 resultaten voor Thailand en hoe deze zich verhouden tot enkele van haar buurlanden:
Thailand (PISA 2022):
Wiskunde: 394 punten (OESO-gemiddelde: 472 punten)
Lezen: 379 punten (OESO-gemiddelde: 476 punten)
Wetenschap: 409 punten (OESO-gemiddelde: 476 punten)
Thailand heeft de laagste PISA-scores behaald in meer dan twee decennia, wat duidt op een verzwakt onderwijssysteem. Een significant kleiner deel van de Thaise studenten behaalt een minimumvaardigheidsniveau (niveau 2 of hoger) in vergelijking met het OESO-gemiddelde.
Vergelijking met omringende landen (PISA 2022 waar beschikbaar):
Singapore: Is consistent de best presterende in de regio en wereldwijd, met aanzienlijk hogere scores dan het OESO-gemiddelde in alle domeinen. Bijvoorbeeld, in lezen behaalde Singapore 542.553 punten in 2022.
Vietnam: Vietnamees presteert over het algemeen relatief goed, en in PISA 2022 behaalde 77% van de studenten niveau 2 of hoger in lezen (vergelijkbaar met het OESO-gemiddelde van 74%). Houd er rekening mee dat PISA 2022-resultaten voor Vietnam niet direct vergelijkbaar zijn met eerdere resultaten.
Maleisië: Maleisië zag een significante daling in haar PISA-scores in 2022 vergeleken met 2018, en presteert nu onder het gemiddelde van de ASEAN-6 landen.
Indonesië: De PISA-scores van Indonesië zijn ook gedaald in 2022.
Cambodja en Filipijnen: Deze landen bevinden zich over het algemeen aan de onderkant van de scoretabel in Zuidoost-Azië, hoewel ze in PISA 2022 een lichte stijging lieten zien in alle drie de domeinen.
Brunei: Brunei liet een stijging zien in haar scores in 2022.
Kortom: Thailand presteert onder het OESO-gemiddelde en bevindt zich in de lagere regionen van de PISA-ranglijst. Vergeleken met veel van zijn Zuidoost-Aziatische buren, met name Singapore en Vietnam, liggen de scores van Thailand aanzienlijk lager. Dit duidt op aanzienlijke uitdagingen in het Thaise onderwijssysteem die aandacht vereisen om de leerresultaten te verbeteren.
RobF, laten we nou niet met het bekende vingertje gaan wijzen. Wij, westerlingen, doen toch net zo hard mee? In NL drinken wij 6,6 liter pure alcohol pppj en dat is vanaf 0 jaar oud. Daarvan is 3,1 L de alcohol in bier. De Belgen hebben duidelijk meer dorst; die drinken 9,2 L pure alcohol per jaar waarvan 4,4L in bier. Bron: gewoon even zoeken op internet. Vergelijkbare cijfers over Thailand heb ik niet kunnen vinden.
Alcohol moet ‘met mate’; helaas leest men liever ‘met maten…’