Er is een manier waarop zeventigers in Thailand, Nederland en België zichzelf kunnen beschermen tegen neurologische verouderingsziekten als Alzheimer. Het kost niets en het is nog goed voor het milieu ook: een dagelijkse wandeling van 2 km of meer. Tijdsduur: 30 min of langer.

Lees verder…

Wandelen in Thailand

Door Ingezonden Bericht
Geplaatst in Lezersinzending
Tags:
18 juli 2014

De smalle straatjes, overvolle markten en drukte verplichten je bijna om veel te wandelen in Thailand. Misschien is ‘verplichten’ een te groot woord, want terwijl je wandelt zie je veel meer details van het land dan wanneer jij je op een andere manier verplaatst.

Lees verder…