Gezond eten: een mediterraan dieet in Thailand, is dat mogelijk?
Het mediterrane dieet staat bekend als een van de gezondste eetpatronen ter wereld. Dit komt niet alleen door de heerlijke ingrediënten zoals olijfolie, verse groenten en vette vis, maar ook door de ontspannen manier van eten. Het dieet biedt een balans van gezonde vetten, antioxidanten en sociale gewoontes die bijdragen aan een lang en gezond leven. Hoe kun je in Thailand een Mediterraan dieet volgen.
Na de tragische dood van vijf mensen, waaronder drie kinderen, door een mazelenuitbraak in de zuidelijke provincies van Thailand, zijn de gezondheidsautoriteiten begonnen met een grootschalige vaccinatiecampagne. De uitbraak heeft vooral jonge kinderen getroffen in regio’s met lage vaccinatiepercentages. De campagne richt zich op schoolkinderen
Pattaya, Pattaya, Phuuying love you mak mak (video)
Ben je van plan om naar Pattaya af te reizen dan moet je in ieder geval dit liedje uit je hoofd kennen. Je kunt nu vast oefenen De tekst staat hieronder. De melodie hoor je in de video. Veel succes!
Schiphol hoeft van het nieuwe kabinet minder te krimpen om geluidoverlast te reduceren
Het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat presenteert een pakket maatregelen om de geluidsoverlast rond Schiphol met 17% te verminderen. Strengere geluidsnormen, minder nachtvluchten en nieuwe, stillere vliegtuigen moeten zorgen voor een betere balans tussen luchtvaart en leefomgeving. KLM en Transavia beloven snel hun vloot te vernieuwen. Het plan ligt nu voor advies bij de Europese Commissie.
Bangkok start gratis vaccinatie- en sterilisatiecampagne voor huisdieren tijdens World Rabies day 2024
Bangkok nodigt huisdiereigenaren uit om zich in te schrijven voor gratis vaccinaties en sterilisatieprocedures in het kader van World Rabies Day 2024. De inschrijving loopt van 2 tot 16 september 2024 of totdat de beschikbare plaatsen vol zijn. De diensten, waaronder rabiësvaccinaties en sterilisaties, worden uitgevoerd op 28 september in het Centenary Park van de Chulalongkorn University.
Eén op de vijf Nederlanders niet tevreden met vakantiebestemming
Uit onderzoek blijkt dat 19% van de Nederlanders achteraf liever een andere vakantiebestemming had gekozen. Vooral jongeren onder de 30 zijn vaak teleurgesteld. Daarnaast gaf 12% van de respondenten aan dat ze liever thuis waren gebleven. Veel vakantiegangers laten hun keuze beïnvloeden door hun reisgenoten, terwijl een kwart liever dicht bij huis blijft voor hun vakantie.
Tropische storm Yagi brengt mogelijk zware regenval en overstromingen naar Thailand
Dit weekend (7-8 september) worden het noorden en noordoosten van Thailand geconfronteerd met zware regenbuien als gevolg van de tropische storm Yagi, die aansterkt tot een tyfoon. Naar verwachting zal de storm, in combinatie met een sterke moesson, zorgen voor gevaarlijke weersomstandigheden en overstromingen. De Thaise autoriteiten roepen bewoners op om voorzorgsmaatregelen te treffen en waakzaam te zijn.
Zes landen in Zuidoost-Azië, waaronder Thailand, Laos en Maleisië, overwegen de invoering van een gezamenlijk toeristenvisum, vergelijkbaar met het Schengenvisum. Dit visum moet het reizen tussen de deelnemende landen vergemakkelijken en toeristen aantrekken. Het initiatief zou leiden tot een sterkere toeristische sector en een boost geven aan de economie, terwijl het de regio aantrekkelijker maakt voor internationale bezoekers.
In Thailand ben je vaak afhankelijk van wegwerpflesjes voor drinkwater, omdat kraanwater meestal onveilig is. Maar wat veel mensen niet beseffen, is dat deze flesjes een risico vormen voor je gezondheid. Ze bevatten vaak micro- en nanoplastics die je lichaam kunnen binnendringen en mogelijk schadelijke effecten hebben. Hoe klein ze ook zijn, de impact kan groot zijn.
To Wai or not to Wai?
In Nederland geven we elkaar een hand. In Thailand niet. Hier begroet men elkaar met een ‘wai’. Je vouwt je handen tegen elkaar als in een gebed, ter hoogte (vingertoppen) van je kin. Er zit echter veel meer achter…
10 beste golfbanen in Thailand en tips over de golfsport
Golfen is niet alleen een sport, maar een ervaring die verder gaat dan de groene fairways. En waar beter om deze ervaring op te doen dan in het ‘Land van de Glimlach’, Thailand? Met een rijke variëteit aan golfbanen, een gastvrije cultuur en een heerlijk klimaat, is Thailand een droombestemming voor golfers van alle niveaus. In dit artikel duiken we dieper in wat golfen in Thailand zo uniek maakt, waarom het zo’n plezierige activiteit is en voor wie het geschikt is.
Speciale vaccinatiecampagne tegen dengue met gereduceerde prijzen bij Thaise Rode Kruis kliniek
Ter ere van de 72ste verjaardag van de koning biedt de Immunisatie- en Reisgeneeskundekliniek van het Thaise Rode Kruis een gereduceerde prijs voor denguekoortsvaccinaties. Personen van 4 tot 60 jaar kunnen tot oktober 2024 gebruikmaken van deze aanbieding. Met een prijs van 1.600 baht per dosis en een tussenpoos van drie maanden, biedt deze campagne een toegankelijke manier om bescherming tegen denguekoorts te krijgen.
Thailand strijdt tegen invasieve Tilapia: beloningen voor vangst
Thailand voert een harde strijd tegen de snel verspreidende zwartkintilapia, een vissoort die de lokale biodiversiteit bedreigt. De overheid moedigt inwoners aan om de vis te vangen door een beloning per kilo aan te bieden. Ondanks aanvullende maatregelen, zoals genetisch gemodificeerde vissen, blijft het een grote uitdaging om deze invasieve soort onder controle te krijgen.
Stormwaarschuwing van zondag tot dinsdag: zware regen en overstromingen verwacht in Thailand
Thailand staat aan de vooravond van zware regenval en mogelijke overstromingen door een storm die zich ten oosten van de Filipijnen vormt. Van zondag tot en met dinsdag worden vooral de noordelijke, noordoostelijke en centrale regio’s, inclusief Bangkok, getroffen. Eerdere overstromingen hebben al duizenden huishoudens geraakt, en de situatie kan verder verslechteren door de aankomende storm.
In de eerste helft van 2024 heeft de Thaise vastgoedmarkt een aanzienlijke terugval gekend, met een vraagdaling die erger is dan tijdens de COVID-19-crisis. Strenge kredietvoorwaarden hebben geleid tot een daling in woningoverdrachten en nieuwe leningen. De verwachting is dat deze trend zich voortzet, met verdere krimp in zowel de vraag als het aanbod in de komende maanden.
Thailand worstelt met escalerende schuldencrisis: huishoudelijke schulden dreigen financiële markt te ondermijnen
De schuldencrisis in Thailand heeft een kritiek punt bereikt, waarbij huishoudelijke schulden een groot risico vormen voor de financiële markt. Experts waarschuwen dat zonder overheidsingrijpen en uitgebreide maatregelen, de economische stimulering waarschijnlijk niet zal slagen. De toename van consumentenkrediet en de druk op kredietkwaliteit vragen om dringende actie om verdere financiële instabiliteit te voorkomen.
De Thaise regering heeft plannen onthuld om het vaste tarief van 20 baht voor alle forensentreinen uit te breiden tegen september 2025. Dit beleid, dat al succesvol werd ingevoerd op bepaalde lijnen, zal naar verwachting de reiskosten verlagen en het gebruik van openbaar vervoer stimuleren. Tegelijkertijd worden plannen overwogen om treinprojecten terug te kopen van particuliere exploitanten voor lagere tarieven.
Schiphol lanceert historisch investeringsplan van 6 miljard euro voor verbetering luchthaven
Schiphol heeft het grootste investeringsplan in zijn geschiedenis onthuld, met een budget van 6 miljard euro voor de komende vijf jaar. Dit ambitieuze project richt zich op het moderniseren van de infrastructuur, het verbeteren van de arbeidsomstandigheden en het verhogen van de kwaliteit van de dienstverlening. Het plan omvat grootschalige renovaties en nieuwe bouwprojecten die de luchthaven klaarstomen voor de toekomst.
Je maakt van alles mee in Thailand (122)
Een belangrijk aspect voor een prettig verblijf in Thailand is de woonomgeving. De een houdt er van in een drukke binnenstad te wonen, de ander in een rustige moo baan en weer een ander verblijft het liefst ergens op het Thaise platteland. Walter en zijn vrouw kozen voor een huis in een doodlopend straatje in een kleine stad in de buurt van Bangkok. Moet dus wel een rustige woonomgeving zijn! Nou ja, rustig? Lees hieronder wat bloglezer Walter daarover te vertellen heeft…
China ontkent betrokkenheid bij Thais overstromingsdrama en wijst op normaal waterbeheer
China ontkent dat hun dammen verantwoordelijk zijn voor de overstromingen in Thailand, na zorgen geuit door voormalig premier Thaksin Shinawatra. Volgens China verloopt het waterbeheer in de Mekong-rivier normaal, en ze zijn bereid om samen te werken met andere landen om de uitdagingen van overstromingen en klimaatverandering aan te pakken. De spanningen rondom de waterafvoer blijven echter bestaan.
Scandinavisch onderzoek: Supplementen met selenium en Q10 verbeteren de levenskwaliteit van ouderen
Nieuw onderzoek toont aan dat een dagelijkse inname van selenium en co-enzym Q10 de levenskwaliteit van ouderen aanzienlijk kan verbeteren. Deze combinatie van micronutriënten ondersteunt belangrijke lichaamsfuncties en bevordert een gezonde stofwisseling. De bevindingen, gebaseerd op een langdurige studie, suggereren dat deze eenvoudige supplementen een diepgaand positief effect hebben op het welzijn van senioren.
Je maakt van alles mee in Thailand (144)
In Thailand gaan zaken soms anders dan dat wij in België en Nederland gewend zijn. Dat zorgt nogal eens voor leuke anekdotes en grappige verhalen, waarover onze lezers vertellen. Vandaag een waarschuwing van Sjaak S over de vele medicijnen die Thaise artsen voorschrijven.