PQQ en IPQ laten veelbelovende effecten op gezond ouder worden zien
Twee vitamineachtige stoffen, PQQ en IPQ, laten in onderzoek bij muizen opvallende effecten zien op veroudering, spierfunctie en overleving. Vooral interessant is dat beide stoffen ook nog effect hadden toen de behandeling pas op middelbare leeftijd begon. Voor oudere Nederlanders en Vlamingen in Thailand is dat een hoopgevende gedachte, al moet onderzoek bij mensen nog uitwijzen hoe bruikbaar deze resultaten zijn.
Pyrroloquinoline quinone (PQQ) en de afgeleide stof imidazopyrroloquinoline (IPQ) worden al langer onderzocht vanwege hun invloed op cellen, zenuwweefsel en mitochondriën. In een nieuwe studie kregen muizen met een genetisch versneld verouderingsproces PQQ of IPQ via hun voeding. Een deel kreeg de stoffen vrijwel het hele leven, terwijl andere dieren er pas op middelbare leeftijd mee begonnen.
Juist dat laatste maakt de uitkomst interessant. Gezond ouder worden draait immers niet alleen om wat je vanaf jonge leeftijd doet. Veel mensen gaan pas na hun vijftigste of zestigste bewuster naar beweging, voeding en gezondheid kijken. Bij de onderzochte muizen bleek later beginnen zeker niet te laat: ook toen waren nog gunstige veranderingen zichtbaar.
Muizen bleven langer functioneren
De onderzoekers gebruikten mannelijke SAMP8-muizen, een muizenstam die relatief snel veroudert. Hun voeding bevatte 0,02 procent PQQ of 0,02 procent IPQ. Een controlegroep kreeg hetzelfde basisdieet, maar zonder deze stoffen.
Tijdens hun leven werden de dieren gevolgd op overleving, spierfunctie, uiterlijke tekenen van veroudering en andere lichamelijke veranderingen. De verschillen werden vooral zichtbaar toen de muizen ouder werden.
Bij levenslange toediening lag de overlevingsduur op het 75e percentiel in de PQQ-groep 73 procent hoger dan in de controlegroep. Bij IPQ bedroeg dat verschil 36 procent. Daarnaast traden verschillende tekenen van veroudering later op.
Dat zijn opvallende resultaten. Ze betekenen niet dat de muizen simpelweg 73 procent langer leefden, maar ze laten wel zien dat PQQ in deze proef een duidelijk effect had op de overlevingscurve tijdens de middelbare en latere levensfase.
Spierfunctie ging minder snel achteruit
Een van de interessantste bevindingen betreft de spieren. Verlies van spierkracht en spierfunctie hoort bij ouder worden en kan uiteindelijk veel invloed hebben op zelfstandigheid en mobiliteit.
Bij de muizen die PQQ of IPQ kregen, trad die achteruitgang later op. Nog opmerkelijker was dat beide stoffen ook effect hadden wanneer de behandeling pas op middelbare leeftijd begon. Een deel van de verminderde spierfunctie werd toen gecompenseerd en verbeterde zelfs.
Dat maakt het onderzoek aantrekkelijk vanuit het oogpunt van gezond ouder worden. Het suggereert dat bepaalde processen die met veroudering samenhangen mogelijk nog beïnvloedbaar zijn nadat ze al zijn begonnen.
IPQ had ook effect op vetopslag
IPQ liet daarnaast een gunstige invloed zien op de vetstofwisseling. Muizen die deze stof kregen, hadden minder vetophoping in de lever en het vetweefsel.
Dat kan erop wijzen dat IPQ meer doet dan alleen invloed uitoefenen op spierfunctie. De stof lijkt ook betrokken te zijn bij processen rond energiegebruik en vetopslag. PQQ liet op dat onderdeel niet hetzelfde duidelijke effect zien.
Eerder onderzoek naar PQQ en IPQ vond al aanwijzingen dat deze stoffen de groei en werking van cellen kunnen beïnvloeden, zenuwcellen kunnen beschermen en de vorming van mitochondriën stimuleren. Mitochondriën zijn de kleine energiecentrales van onze cellen en spelen een belangrijke rol bij lichamelijk functioneren.
Vooral later beginnen maakt onderzoek interessant
Misschien wel de aantrekkelijkste uitkomst is dat de onderzoekers niet alleen resultaat zagen bij levenslange toediening. Ook wanneer de behandeling pas halverwege het leven begon, bleven positieve effecten zichtbaar.
Dat is relevant voor veel lezers van Thailandblog. Wie na zijn pensionering in Thailand woont of een deel van het jaar overwintert, krijgt vaak vanzelf meer aandacht voor gezondheid. Meer bewegen, anders eten en bewuster omgaan met ouder worden worden dan plots heel praktische onderwerpen.
Het idee dat sommige leeftijdsgerelateerde processen mogelijk nog te beïnvloeden zijn nadat ze al zijn begonnen, past daarbij. Natuurlijk gaat het hier om muizen, maar juist de opzet met een late start maakt deze studie interessanter dan onderzoek waarbij dieren vanaf jonge leeftijd worden behandeld.
Eerste stap naar onderzoek bij mensen
De volgende belangrijke vraag is nu of PQQ en IPQ vergelijkbare effecten bij mensen kunnen hebben. Dat weten we nog niet. De gebruikte muizen verouderden bovendien sneller dan normale dieren, waardoor de resultaten niet rechtstreeks naar mensen kunnen worden vertaald.
Dat neemt niet weg dat de uitkomsten reden geven voor verder onderzoek. Vooral de combinatie van een betere spierfunctie, veranderingen in de overleving en het effect van een late start verdient aandacht.
Ook voor oudere expats en pensionado’s in Thailand is dat een interessant perspectief. PQQ en IPQ zijn daarmee nog geen bewezen middelen tegen veroudering, maar het onderzoek laat wel zien dat ouder worden biologisch misschien minder vastligt dan lang werd gedacht. En juist dat maakt vervolgonderzoek bij mensen de moeite waard.
Bronnen: Food & Function, PubMed, Thai Food and Drug Administration
Over deze blogger
-
Dit artikel is geschreven en gecontroleerd door de redactie. Wij maken o.a. gebruik van AI om onderzoek te doen naar onderwerpen en het schrijven over deze onderwerpen. Wij genereren ook foto's met AI, maar gebruiken daarnaast ook stockfoto's. Hoewel er zorgvuldig wordt omgegaan met de inhoud, kan niet worden gegarandeerd dat alle informatie volledig, actueel of foutloos is.
De lezer is zelf verantwoordelijk voor het gebruik van de informatie op deze website. De auteur aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventuele schade of gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van de geboden informatie.
Lees hier de laatste artikelen
Valuta - Thaise Baht14 september 2026Euro schommelt rond 38 baht, voorspellers rekenen op 39
Reistips14 september 2026Thailand toeristisch nieuwsoverzicht, week van 7 tot en met 13 september 2026: toeristenheffing, visumregels, Airport Rail Link en nieuwe vluchten
Gezondheid14 september 2026PQQ en IPQ laten veelbelovende effecten op gezond ouder worden zien
Bankzaken13 september 2026Thaise banken gaan gegevens delen om rekeningen te bevriezen