De aanhoudende hitte in Thailand en andere delen van de wereld maakt hitteberoerte een steeds urgenter gezondheidsrisico. Het gaat niet om gewone vermoeidheid door warm weer, maar om een medische noodsituatie waarbij het lichaam de warmte niet meer kwijt kan.
Voor reizigers, expats en bewoners in Thailand is die waarschuwing belangrijk. Wie midden op de dag buiten werkt, sport of lang in de zon loopt, kan sneller in gevaar komen dan hij denkt. Artsen benadrukken dat snelle herkenning en directe behandeling levens kunnen redden.
Een heet lichaam zonder zweet is een alarmsignaal
Volgens dr. Suresh Kumar Narula van het Praram 9 Hospital in Bangkok ontstaat hitteberoerte wanneer de lichaamstemperatuur stijgt tot boven de 40 à 40,5 graden Celsius. Op dat moment raakt het temperatuurcentrum in de hersenen ontregeld. Het lichaam kan de warmte niet meer via zweet afvoeren, waardoor de huid extreem heet en droog wordt.
Een temperatuur boven de 40,5 graden zonder transpiratie is volgens de arts een ernstig waarschuwingssignaal. De hersenen zijn bijzonder gevoelig voor hitte. Zodra de temperatuur te hoog oploopt, kunnen hersencellen beschadigd raken. Dat kan leiden tot verwardheid, epileptische aanvallen, bewusteloosheid en snelle schade aan andere organen.
Hitteberoerte kan organen snel beschadigen
Hitteberoerte treft niet alleen de hersenen. Ook het hart, de lever en de nieren kunnen in korte tijd ernstig beschadigd raken. Het hart kan gevaarlijke ritmestoornissen ontwikkelen door elektrische verstoringen. Bij uitgestelde behandeling kan dat uitmonden in hartfalen.
Daarnaast kunnen patiënten acuut nierfalen, ernstige leverschade en afwijkende bloedstolling krijgen. In zware gevallen ontstaat gedissemineerde intravasculaire stolling, afgekort DIC. Daarbij vormen zich op meerdere plekken in het lichaam abnormale bloedstolsels. Dat is levensbedreigend en kan het falen van meerdere organen versnellen.
Ouderen, kinderen, sporters en buitenwerkers lopen extra risico
De belangrijkste risicogroepen zijn mensen met een kwetsbare gezondheid, zoals jonge kinderen, ouderen en patiënten met chronische aandoeningen. Vooral mensen met hartziekten, diabetes of hoge bloeddruk zijn extra gevoelig, omdat hun organen al zwaarder belast worden.
Ook gezonde mensen kunnen een hitteberoerte krijgen. Dat geldt voor sporters, arbeiders en anderen die zware activiteiten doen in de volle zon, vooral tussen de middag. Volgens dr. Suresh kan de overlevingskans bij te late ziekenhuisbehandeling dalen tot onder de 50 procent. Tijdig ingrijpen is daarom cruciaal.
Dit moet je doen bij vermoedelijke hitteberoerte
Bij een vermoeden van hitteberoerte moet je direct medische hulp inschakelen. Breng de persoon zo snel mogelijk naar een schaduwrijke plek of een ruimte met airconditioning. Is de patiënt bij bewustzijn, laat hem of haar dan koel water drinken.
Reanimatie is niet de eerste stap zolang het hart nog klopt en de patiënt ademt. De prioriteit is snelle koeling en vervoer naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Dr. Suresh vergelijkt de situatie met een beroerte of hartaanval: elke minuut telt. Hoe sneller de lichaamstemperatuur daalt, hoe groter de kans op herstel.
Hitteberoerte is iets anders dan een beroerte
Hitteberoerte wordt soms verward met een beroerte, omdat beide aandoeningen neurologische klachten kunnen geven. De oorzaak is echter anders. Een beroerte ontstaat door een verstopt of gescheurd bloedvat in de hersenen, waardoor zuurstoftekort optreedt.
Bij hitteberoerte raakt het lichaam oververhit en faalt de temperatuurregeling. Een beroerte herken je onder meer aan een scheef gezicht, zwakte in een arm, onduidelijke spraak of problemen met zien. Hitteberoerte herken je juist aan extreme lichaamswarmte zonder zweet, samen met verwardheid, delirium, aanvallen of bewusteloosheid.
Voorkomen blijft de beste bescherming. Drink de hele dag voldoende, vermijd buitenactiviteiten tussen 11.00 en 15.00 uur en bouw je conditie op met goede voeding en regelmatige beweging. In Thailand kan hitte snel gevaarlijk worden. Wie de signalen kent en snel handelt, vergroot de kans op volledig herstel.
Bron: Bangkok Post
Over deze blogger
-
Dit artikel is geschreven en gecontroleerd door de redactie. De inhoud is gebaseerd op persoonlijke ervaringen, meningen en eigen onderzoek van de auteur. Waar relevant is er gebruikgemaakt van ChatGPT als hulpmiddel bij het schrijven en structureren van teksten. Wij genereren soms ook foto's met AI. Hoewel er zorgvuldig wordt omgegaan met de inhoud, kan niet worden gegarandeerd dat alle informatie volledig, actueel of foutloos is.
De lezer is zelf verantwoordelijk voor het gebruik van de informatie op deze website. De auteur aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventuele schade of gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van de geboden informatie.
Lees hier de laatste artikelen
Opmerkelijk6 mei 2026Thailand voert wereldranglijst overspel aan en Nederland staat in subtop
Achtergrond5 mei 2026Waarom het cijfer 9 in Thailand overal opduikt: van koning Rama IX tot kentekenplaten van miljoenen
Cultuur5 mei 2026Gezichtsverlies in Thailand veroorzaakt sneller spanning dan je denkt
Reistips5 mei 2026Airbnb in Thailand: waarom jouw droomcondo zomaar een juridisch mijnenveld kan zijn