De geheimen van de mangosteen

Door Joseph Jongen
Geplaatst in Achtergrond, Eten en drinken
Tags: ,
20 oktober 2019

Een van de vele tropische fruitsoorten die in Thailand heel wat maanden van het jaar verkrijgbaar zijn is de mangosteen ook wel bekend onder de namen mangostan, mangoestan, manggis, manggisstan en de officiële naam garcinia mangostana.

 
De stevige gladde schil van de rijpe vrucht is bruinachtig of roodviolet van kleur. Onder de schil treffen we vier tot acht witte sappige en zoet smakende partjes aan; de zaadmantels van de vrucht vormend. De mangosteen wordt ook wel koningin der vruchten genoemd en laten we wel zijn: Garcinia is een betoverende vrouwelijke en koninklijke naam.

Het bijzondere van de mangosteen

De heerlijk sappige mangosteen is een zeer populaire tropische en zeer gezonde vrucht. Met 63 calorieën per 100 gram heeft de vrucht een lage calorische waarde en bevat geen verzadigd vet of cholesterol. Het bijzondere van deze paarse koningin zijn haar xanthonen. Xanthonen zijn krachtige antioxidanten waaraan onder meer ontstekingsremmende eigenschappen worden toegedicht. De mangosteen bevat meer dan veertig van deze voedingsbestanddelen. Op de site ‘gezondheidsnet’ staat te lezen dat de meeste bestanddelen in de schil zitten, en laat ik – en ook u beste lezer – die nu altijd weggooien.

De superlatieven vliegen je volgens genoemde site om de oren als het gaat over xanthonen. Een gezonde ademhaling, een prima spijsvertering, versoepelen van de spieren en opbouwen van weerstand zijn beweerde kenmerken.

Naast de genoemde claims wordt verwezen naar de werking tegen diabetes, artrose en zelfs kanker. Volgens het ‘gezondheidsnet’ wordt op diverse sites met behoorlijk wat wetenschappelijk onderzoek geschermd, maar de waarde daarvan is moeilijk in te schatten omdat de proeven voornamelijk op muizen en ratten zijn gedaan. Om te besluiten met: mangosteen is het eigenlijk net zoals met allerlei andere superfoods. Je moet het enige tijd proberen om te kijken of het iets met je doet.

Toch bevat de mangosteen, als we het allemaal moeten geloven, een aardige hoeveelheid vitamine C en mineralen. Vitamine C heeft een functie als antioxidant en is in ons lichaam nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand.

Verse mangosteen bevat eveneens het vitamine B-complex dat nodig is voor de opslag en afbraak van suiker, vetten en eiwitten. Verder bevat de vrucht een hoeveelheid mineralen, zoals koper, mangaan, magnesium en kalium. Kalium zorgt samen met de mineralen chloor en natrium voor de vochtbalans in het lichaam en heeft een gunstig effect op de bloeddruk.

Afvallen met mangosteen?

Mangosteen is hot. Blijkbaar heeft de commercie brood gezien in deze vrucht en op internet word je om de haverklap om de oren geslagen met reclame-uitingen hoe je in een mum van tijd gewicht kunt verliezen dankzij het fenomeen mangosteen.

De geringe calorieën, gepaard met het vitamine B-complex voor de afbraak van vetten en suiker, hebben de ogen van de commercianten wagenwijd geopend. En niet te vergeten die dikke schil met een overdaad aan krachtige antioxidanten, daar zit poen, heel veel poen in.

Oprah Winfrey samen met The Dr. Oz Show – twee Amerikaanse ‘bla-blabbers’ van de eerste orde – konden na het bekende tv-programma de duiten weer eens tellen nadat ze het wonderfruit in capsulevorm wetenschappelijk hadden aangeprezen. BBC News Health, ook niet vies van een paar zakken gevuld met British pounds, liet zien hoe je in een maand tijd ruim 10 kilo buikvet kunt kwijtraken.

En dan de niet te onderschatten hoeveelheid firmaatjes die de schillen van de mangosteen, die een normaal iemand wegwerpt, tot pillen en poedertjes verwerken.

Moest daarbij even terugdenken aan Willem van de Moosdijk, de Brabantse kruidendokter, wiens kruidenimperium in 1968 na het programma ‘Voor de vuist weg’ van Willem Duys instortte. Van de Moosdijk werd daarna veroordeeld voor oplichting.

Geraadpleegde bronnen: Gezondheidsnet.nl en diverse andere websites.

Zie ook:

Mangosteen: wondermiddel voor alle kwalen? Tino gelooft er niet in
Thais fruit


» Laat een reactie achter


30 reacties op “De geheimen van de mangosteen”

  1. Christina zegt op

    Zonde dat je gestopt bent met het eten van deze heerlijke vrucht. Een van mijn favoriete tropische vruchten zo heerlijk fris. Als ik met december kom hoop ik dat ze er zijn. Groetjes Christina

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +7 (obv 7 stemmen)
  2. fernand zegt op

    Droom niet verder,eet de vrucht omdat je het lekker vindt en als hij uit d e ijskast komt nog lekkerder(voor mij toch)>
    Nu kost die vrucht hier tussen de 25-40 bath per kilo,ik koop er altijd 4 kilo voor 2 dagen,dus eet er 2kg per dag(bruto natuurlijk),ga ook fietsen,zo n 90 min alle dagen,let op mijn voeding ,maar seder ik die vrucht eet,nu al 5 weken alle dagen,gaat er geen gram meer af.volgens mij is het puur commerce,misschien volgend jaar een andre ontdekking van een supervrucht.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +4 (obv 4 stemmen)
    • marino goossens zegt op

      Beste Fernand,

      Van de mangosteen te eten zal je niet vermageren.Je moet het speciaal gemaakte product,met extracten uit de schil gebruiken.Je kan bewijzen zien van vrouwen die zijn afgevallen op zes maanden met ongeveer twintig kilo (voorzover ik me herinner) in het kantoor van Professor Pichaet te rachadapisek ,naast het hoge verzekerings gebouw RS,Ongeveer 1 kilometer van het choppingcenter fortune.Maar persoonlijk vindt ik dat je ook zonder mangosteen capsullen kunt vermageren,op karakter he! Beste groeten marino

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: +1 (obv 1 stem)
  3. Piet zegt op

    Ik vind het ook een heerlijke vrucht maar zie rond stories zoals deze nooit een aanbevolen hoeveelheid om het ” maximale” resultaat te behalen ..moet ik er 1 of 20 per dag eten ???
    Heb wel eens gelezen als je teveel van het een en ander eet dat je lichaam het te vele gewoon afscheid om maar geen ander woord te gebruiken. Is 3 voldoende of 30 etc etc
    Hoe wordt daar over gedacht ??

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
  4. marino goossens zegt op

    Ik neem reeds twee jaar garcinia capsullen en mangosteensap met GM-1.Dankzij Professor Pichaet ,die na een studie van 35 jaar een belangrijk xanthoon heeft ontdekt genaamd GM-1.Er zijn meer dan 40 xantonen in de schil van de mangosteen ondekt.Maar niet alle zijn evengoed.Op termijn kan het zelfs nevenwerkingen geven,wanneer men alle xantomen inneemt.In the USA wordt het sap xango verkocht met alle anti-oxidanten erin.Alleen Professor Pichaet kent het geheim ,wat het meest heilzame xantoon is.Mijn vrouw had blaaskanker en is volledig genezen door het innemen van Garcinia met GM-1.

    Zelf ik had een zeldzame darmziekte ,en ben ook genezen dankzij het innemen van garcinia.Nu neem ik nog dagelijks twee capsullen om mijn immuniteit op peil te houden.Er is wetenschappelijk bewijs (niet door testen op ratten en muizen) geleverd dat het het immuniteitsysteem van de mens versterkt.Het aantal witte bloedcellen , TH1,TH2,Th17 en treg cellen (t regulatorcells) vertoont een opmerkelijke stijging.Daardoor kunnen ze het gevecht aanmet de bestrijding van onder andere virussen,bacterien,en kankercellen.Van nature uit heeft de mens een verdediginsmechanisme in zich dat ziekten te lijf gaat.Wanneer het lichaam teveel onder stress staat door allerlei redden zoals ,slechte eetgewoonten,vervuiling enz,dan verzwakt je weerstand en trekt men allerlei ziekten aan.Met de iname van garcinia stijgt het aantal witte bloedcellen,en brengt alles terug in evenwicht.Er is op de thaise tv 2 maal per week op tnn2 truemove een beeldverslag met getuigen over hun genezing te zien.Men kan altijd een persoonlijk gesprek aanvragen met de professor in geval van twijfel. groeten marino

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +5 (obv 5 stemmen)
    • Cees1 zegt op

      Kunt u mij vertellen waar ik die capsules kopen en wat ze kosten. En onder welke naam worden ze verkocht ? Is het een Thaise naam of is het etiket ook voor mij te lezen .BVD

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: +2 (obv 2 stemmen)
      • Marino zegt op

        op facebook onder de naam bim.

        VA:F [1.9.22_1171]
        Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
    • Gerardvander zegt op

      Beste Marino,
      Door de chemokuur worden mijn witte bloedcellen afgebroken en erna te langzaam weer aangemaakt zodat mijn volgende kuur uitgesteld moet worden. Ik hoef niet af te vallen dat gebeurd helaas vanzelf, maar die extra TH1,TH2,Th17 en treg cellen (t regulatorcells) zou ik wel willen proberen. Welke capsules / welk merk en waar te koop? Ik verblijf nu in België..

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: +1 (obv 1 stem)
      • NicoB zegt op

        Beste Gerard, voor het geval Marino niet meer reageert, kijk op deze site: http://www.mangosteenrd.com/home.html
        Ik heb dit nog niet volledig uit kunnen zoeken, maar op die site vind je de gegevens en info van deze Professor met zijn onderzoekscentrum in Bangkok, ik denk dat je daar deze capsules kunt kopen of via hen een adres waar ze te verkrijgen zijn.
        Misschien dat ik je nog een alternatief noem in je strijd met de chemokuur:
        http://jimhumble.is
        En dan nog een mogelijkheid, zoek eens op internet op Graviola of Sour Soup, de Durian Thet zoals die in Thailand heet, in NL zijn de bladeren van deze plant te koop in potjes, daar zet je thee van.
        Uiteraard kan ik je geen garanties geven bij het gebruik van alternatieve mogelijkheden, dat is geheel aan jezelf, maar goed dat begrijp je wel.
        Ik wens je veel sterkte bij je strijd, wil je meer weten, plaats dan een lezersvraag, dan komen er wel reacties los.
        NicoB

        VA:F [1.9.22_1171]
        Waardering: +1 (obv 1 stem)
      • LOUISE zegt op

        Hallo Gerard,

        De garcinia capsules kan je bestellen bij Aliexpress.
        Aantallen etc. kan je zelf beslissen.

        Succes.

        LOUISE

        VA:F [1.9.22_1171]
        Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
      • Marino zegt op

        beste Gerard

        heb nu pas je bericht gekregen,de th1 2 en 17 en de tregcellen zijn aanwezig in je bloed,te weinig van die witte bloedcellen verzwakt je lichaam. de garcinia en mangosteenpulp met gm-1 versterken je immuniteit zeer goed. de professor Pichaet is te bereiken in Bangkok radchadapichek vlakbij het shoppingcenter fortune.ik kan je het adres wel bezorgen.mijn email is nino,goossens@gmail .com

        of je kan misschien in kalmthout vragen aan tipawan .weet niet of ze er nog heeft. holleweg 29 nieuwmoer kamlthout;

        beste groeten,de prijs hier is voor 90 capsullen 1890 bath wanneer men lid is.

        VA:F [1.9.22_1171]
        Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
      • Marino Goossens zegt op

        Beste kijk OP Facebook Asianlife Official rampage. Of neem kontakt via mijn Facebook pagina marino goossens.ik vraag geen vergoeding mijn hulp is gratis voor alle duidelijkheid. Veel sterkte

        VA:F [1.9.22_1171]
        Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
      • marino zegt op

        beste gerard,

        sorry voor het late antwoord.weet niet hoe het komt dat ik je bericht niet heb kunnen zien. Kijk op facebook Asianlife official fanpage. of vraag het aan via mijn facebook pagina marino goossens.

        mijn hulp is gratis.

        beste groeten

        VA:F [1.9.22_1171]
        Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
    • Cornelis zegt op

      Mooi verhaal, maar ik kan nergens vinden wat een ‘xanthoon’ is. Wel ‘xanthoom’, een huidafwijking, maar die betekenis kan ik niet plaatsen in uw reactie?

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
      • Marino zegt op

        beste cornelis,

        De gezondheid zit in de schil van de mangosteen.De werkzame stoffen ,xanthomen moeten uit de schil getrokken worden.Van deze xanthomen zijn er wetenschappelijk 200 ontdekt,waarvan 40 in de mangosteen schil. er worden veel garcinia capsullen verkocht maar niet met het heilzame gm-1 xanthoom zoals de professor het noemt. Hij is immunoloog. ik had vroeger een facebook pagina maar deze is door facebook geblokkeerd. sommige wetenschappers denken dat ze de waarheid in pacht hebben( zoals een belgische die me uit schold voor vuile kwakzlaver). Ik verkoop deze producten niet,maar gebruik zelf dagelijks deze capsullen omdat ik weet dat het heilzaam is .

        groeten marino

        VA:F [1.9.22_1171]
        Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
  5. Sjaak S zegt op

    Mijn vriendin heeft gisteren op de markt mangosteen gekocht. Een kilo. Daarvan kon ik slechts één eten. Van buiten zagen ze goed uit, maar van binnen waren er vieze gele, bittere plekken.
    Zelfs één die ze voor me had open gesneden en die er perfect uitzag, bleek, na verder te pellen, ook bezaaid met die plekken. Het lijkt wel pus uit een zweer.
    Ik vind het jammer, want als ze echt vers zijn, zijn ze lekker…zurig zoet. Ik kijk al bij het kopen ervan of er geen gele punten op de schil zitten, want dan denk ik dat ze van binnen ook al bevallen zijn.
    Is dat een ziekte of is dat gewoon het rottingsproces?
    Hoe kan ik mangosteen kopen die van binnen vers is? Misschien toch maar bij de supermarkt kopen en niet op de markt?
    Ik heb er nog een paar over… straks zal ik nog eens proberen een eetbare te vinden.. ben bang dat dit tevergeefs zal zijn.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +2 (obv 2 stemmen)
    • NicoB zegt op

      Beste Sjaak, als je deze vrucht koopt 2 regels, de vruchten met een harde schil vermijden, en, wat wimol schrijft, de schil moet met lichte druk iets in te drukken zijn.
      Heerlijke vrucht, eet smakelijk.
      NicoB

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: +4 (obv 4 stemmen)
  6. wimol zegt op

    Hoe groener de blaadjes hoe verser de mangosteen,en de bruine korst moet licht indrukbaar zijn.Als de vrucht er is zoals nu eet ik ze elke dag lekker gekoeld en laten ontploffen in je mond.Hoe groter hoe liever.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +5 (obv 5 stemmen)
  7. marcel zegt op

    @marino goossens

    zijn het deze (http://www.th17global.com/product/th17-capsule.html) die je koopt, en waar haal je die op een betrouwbaar adres en wat kosten ze?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +1 (obv 1 stem)
  8. marino goossens zegt op

    Geachte,

    ik heb zelf de weldaad en de geneeskracht van mangosteen capsulles en sap met Gm-1 mogen ervaren.Mijn vrouw is genezen van blaaskanker en ik van een zeldzame darmziekte.
    Het is nu 1 jaar dat ik de capsullen met mangosteen niet heb genomen.Voel duidelijk het verschil omdat het enorm de immuniteit versterkt.De th17 witte bloedcellen vermeerderen na inname van de garcinia capsullen met mangosteen extract en chiazaden.Deze bloedcellen worden ook de killercells genoemd.Wanneer er een tekort is aan deze wittebloedcellen is men vatbaar voor allerlei ziekten.

    Het klopt niet dat er alleen testen zijn gedaan op muizen en ratten.Een vrouw uit singapore met maagkanker werd ontslagen uit het ziekenhuis om afscheid te kunnen nemen van haar familie thuis.Toeval of niet een familielid van hadop reis Professor immunoloog pichaet ,ontmoet.Hij is degene die het belangrijke xantoom Gm-1 heeft ontdekt na een study van 35 jaar.De vrouw uit singapore is volledig genezen van kanker.

    Voor mij is garcinia met mangosteen extract nog altijd het beste natuurlijk geneesmiddel.Met een goed immuniteitsysteem kan men alle ziekten te boven komen.

    Beste groeten Marino Goossens

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +3 (obv 3 stemmen)
  9. Roswita zegt op

    Toen ik de titel zag dacht ik aan een nieuw album van Suske en Wiske. Maar ik kende de vrucht niet. Ga hem over een paar maandjes zeker proeven

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +2 (obv 2 stemmen)
  10. Hugo Cosyns zegt op

    Inderdaad verse Mangosteen is een lekkere vrucht zeker als er geen pesticiden en andere rotzooi op word gebruikt om ze te kweken.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +1 (obv 1 stem)
  11. Nicky zegt op

    De schil van de mangosteen word inderdaad in huidverzorgende producten toegepast.En ik kan zeggen met succes. Wij zijn ook eigenaar van verzorgende cremes waar dit in verwerkt is, en het heeft inderdaad ontsmettende en desinfecterende werking. Als ik mij verbrand in de keuken (welke huisvrouw doet dit niet) en ik doe er een likje van mijn product op krijg ik geen blaar, voel ik een koortsblaas opkomen doe ik er wat op en er vormt zich verder geen ontsteking meer. Zo kan ik nog wel ff doorgaan. Veel van onze klanten hebben er baat bij. Dus voor ons is dit beslist geen fabeltje.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +3 (obv 3 stemmen)
    • Caatje23 zegt op

      Ik koop altijd de Mangosteen liquid soap en daar was ik mijn gezicht mee. Werkt perfect en ik krijg er geen jeuk of vlekjes van. Dus ik geloof zeker dat het heel goed voor mijn huid is

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
  12. Caatje23 zegt op

    Leuk weetje, mij werd op een markt in Bangkok verteld dat je aan de kroontjes onderaan de vrucht kunt zien hoeveel partjes deze heeft. Voegt niets toe maar leuk om te testen. Fijn om te horen dat mijn favoriete vrucht ook nog eens heel goed voor de mens is

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
  13. ronald schutte zegt op

    Omdat we het over Thailand hebben is het aardig om te weten dat deze (heerlijke) vrucht Garcinia mangostana (taxonomische / biologische naam) die in Thaisheet: มังคุด. (uitgesproken als mang-khóet).

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +1 (obv 1 stem)
  14. Mart zegt op

    Een andere goede eigenschap van mangosteen. Mijn vriendin heeft vorig jaar een tandpasta op de markt gebracht O-Dent (te koop bij alle TUMRUBTHAI winkels) op basis van o.a. kokosolie en mangosteen (de schil) en buiten dat het een goede, bijna 100% natuurlijke tandpasta is, helpt het uitstekend wanneer men problemen met tandvlees of een gevoelige huid heeft, een eigenschap welke ten goede komt aan het gebruik van mangosteen.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +2 (obv 2 stemmen)
  15. motordokter zegt op

    Beste marino
    Met veel interesse heb ik jou artikel gelezen. Ik wou contact opnemen via die link van jou met die Professor Pichaet, maar hun mailadres klopt blijkbaar niet want mijn mail krijg ik niet verzonden.Kun je mij verder helpen a.u.b. Ik ben al jaren vaste lezer van Thailandblog en al zeer veel naar Thailand geweest (had daar zelfs een huis )

    Mvg.
    Motordokter

    VA:F [1.9.22_1171]
    Waardering: +1 (obv 1 stem)
    • marino zegt op

      beste gerard ,men kan persoonlijk kontakt leggen met Professor Pichaet te rachadapisek niet ver van het grote shoppingcenter Fortune. ze zijn verhuisd naar een nieuw gebouw vlakbij het kleinere shoppingcenter

      sorry kan niet op de naam komen. maar wanneer je in bangkok bent wil ik wel met je meegaan naar de professor. je kan me ook via messenger of facebook kontakteren.

      ik vraag geen vergoeding voor te helpen.

      beste groeten.

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: 0 (obv 0 stemmen)
    • marino zegt op

      hier het kontakt adres van Professer. Dr. Pichaet secretary, pnapco@yahoo.com

      VA:F [1.9.22_1171]
      Waardering: 0 (obv 0 stemmen)

Laat een reactie achter

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website