
Digitale nomaden laten op sociale media graag het perfecte plaatje zien: een laptop op tafel, uitzicht op zee en vrijheid om te werken waar je wilt. Ook Thailand trekt veel Nederlanders die hun werk meenemen naar Bangkok, Chiang Mai, Phuket of Koh Samui.
Maar achter dat aantrekkelijke beeld zit een minder romantische werkelijkheid. Voor het Global Living Report van online bank Bunq werden 7.000 digitale nomaden ondervraagd, onder wie 700 Nederlanders. Zij vertelden vooral over de schaduwzijde van werken vanuit het buitenland: gemis, stress, financiële onzekerheid en moeilijke keuzes over relaties, gezin en toekomst.
Emotionele offers wegen zwaar
Veel digitale nomaden missen belangrijke momenten in hun thuisland. Van alle ondervraagden zegt 35 procent bruiloften, geboortes en andere familiegebeurtenissen te missen. Dat klinkt misschien als een prijs voor vrijheid, maar in de praktijk kan het pijnlijk zijn.
Ook levenskeuzes schuiven op. Van de Nederlandse digitale nomaden stelt 20 procent het krijgen van kinderen uit. Ruim een op de tien heeft zelfs besloten helemaal geen kinderen te krijgen, mede om financiële redenen. Dat laat zien dat een grenzeloos leven ook vraagt om offers die diep ingrijpen in iemands privéleven.
Vriendschappen en werk-privébalans staan onder druk
Van de Nederlandse ondervraagden zegt 47 procent dat hun nieuwe leven geen positief effect heeft gehad op de kwaliteit van hun vriendschappen. Bij 45 procent is de werk-privébalans niet verbeterd. Een kwart noemt die balans zelfs een van de grootste uitdagingen van een leven zonder vaste grens tussen werkplek en woonplek.
Ook verwachte voordelen vallen tegen. Slechts een derde van de Nederlandse digitale nomaden heeft meer tijd voor hobby’s. Maar 30 procent gaat vaker uit eten en 27 procent zegt ruimer te leven dan voorheen.
Financieel voordeel blijft vaak uit
Meer geld overhouden is voor veel digitale nomaden een belangrijke reden om Nederland te verlaten. Toch zegt slechts 11 procent van de Nederlandse ondervraagden dat zij nu maandelijks meer geld overhouden.
Ongeveer de helft staat er financieel slechter of ongeveer hetzelfde voor als aan het begin van de reis. Daarbij spelen ook ingewikkelde vragen mee, zoals waar je belasting betaalt als je als ondernemer werkt vanaf een strand in Bali, vanuit Thailand of een andere populaire bestemming.
Meer stress, maar ook meer geluk
Van de Nederlandse digitale nomaden zegt 29 procent dat zij sinds hun verhuizing naar het buitenland meer geestelijke stress ervaren. Nog eens 7 procent is het daar sterk mee eens. Daarmee wordt duidelijk dat werken op afstand niet automatisch rust geeft.
Toch zegt een ruime meerderheid van de Nederlanders gelukkiger te zijn dan toen zij nog in Nederland woonden. Het grootste gemis blijft familie en vrienden: 51 procent noemt dat een belangrijk nadeel. Bij Spaanse digitale nomaden ligt dat nog hoger; 60 procent zegt familie en vrienden ernstig te missen.
Beter klimaat trekt Nederlanders over de grens
Voor Nederlanders is het weer een belangrijke reden om te vertrekken. Van de ondervraagden noemt 40 procent het verlangen naar een beter klimaat. Een vijfde noemt betere inkomsten als belangrijkste motief, terwijl een kwart vooral wordt aangetrokken door lagere kosten voor levensonderhoud.
Slot
Het leven als digitale nomade kan vrijheid, avontuur en geluk brengen, zeker in landen met een aantrekkelijk klimaat zoals Thailand. Maar het onderzoek laat ook de keerzijde zien: gemis, mentale druk en financiële onzekerheid. Wie vertrekt, neemt zijn werk mee, maar laat zelden alle zorgen achter.
Bron: onderzoek Bunq
Over deze blogger

-
Dit artikel is geschreven en gecontroleerd door de redactie. De inhoud is gebaseerd op persoonlijke ervaringen, meningen en eigen onderzoek van de auteur. Waar relevant, is er gebruikgemaakt van AI als hulpmiddel bij het schrijven en structureren van teksten. Wij genereren soms ook foto's met AI. Hoewel er zorgvuldig wordt omgegaan met de inhoud, kan niet worden gegarandeerd dat alle informatie volledig, actueel of foutloos is.
De lezer is zelf verantwoordelijk voor het gebruik van de informatie op deze website. De auteur aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventuele schade of gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van de geboden informatie.
Lees hier de laatste artikelen
Achtergrond12 juli 2026De droom van een eigen bar in Thailand loopt in 2026 stuk op één papiertje
Opinie12 juli 2026TB-opiniestuk: Vier premiers verder ligt er nog altijd geen meter spoor naar U-Tapao
Achtergrond12 juli 2026Duizenden lege condo’s in Thailand: speculatie, overbouw of witwassen?
Reizen12 juli 2026Thailand vraagt reizigers bewijs van voldoende financiële middelen mee te nemen

Als ze dan maar 8u per dag in een kantoor in Den Haag gaan werken, denk dat ze snel terug in Thailand gaan staan… Deze klagers gaan overal klagen denk ik, liefst zouden ze 4000Euro per maand op hun rekening zien gestort worden zonder uit hun bed te komen.
Ik ben het volledig eens met Ruud.
Vooral het feit dat ze heiwee hebben zegt veel over hun beslissing.
Als je zulke beslissingen neemt om digitale nomaad te worden is dit het eerste punt wat je zou moeten meenemen I je argumentering.
Woke e het gras is altijd groener…
Als ze dan maar 8u per dag in een kantoor in Den Haag gaan werken
Precies, daar zit ook de pijn, lees het artikel nog eens door.
Ik wil het vergelijken met de corona periode toen we ook van de ene op de andere dag thuis moesten gaan werken. Je mist het ritme, de back up van je collega’s, de praatjes bij de koffieautomaat. Je voelde je bij tijd en wijle best wel eenzaam.
En het was zo verleidelijk om voor het slapen gaan nog even de mail te checken.
Dit zijn geen zeuren, maar mensen die met een onderzoek hebben meegedaan en hun eerlijke mening hebben gegeven.
Het soort werk wat je doet is naar mijn mening ook belangrijk. Blijf je in loondienst, dan is dat toch heel anders dan dat je als zelfstandig ondernemer bezig bent.
En al die eventuele privéproblemen, die hebben niets met het digitale te maken. Dat geldt eventueel voor elke expat, die in het buitenland werkt.
Zelf was en ben dat eigenlijk nog steeds een digitale nomade, die als zelfstandig ondernemer bezig is. Ik geniet volop van het klimaat van het land waar ik ben en van het feit dat de kosten voor levensonderhoud veel lager zijn dan die in NL. Dus hoef ik veel minder te verdienen om een goed leven te hebben. En het gemis van privé-relaties, zoals familie. Ach, ………… mijn standpunt is dat familie vrienden zijn die je niet zelf hebt uitgezocht. Bovendien in het land van verblijf kan je ook privé-relaties opbouwen, zij het dan eventueel niet zo diepgaand, maar zijn die dat in NL dan wel? Als het er echt op aankomt?