‘Heeft u een vuurtje voor me?’

Roken is slecht voor de gezondheid. Daar heeft de hele familie last van. Je kunt ze beter leren alcohol drinken. Dat is wel gezondheid en de hele familie geniet van je gedrag als je dronken bent. En in het verkeer ben je dan ook een held.

Ik vraag me altijd af in hoe verre dit dan werkt? Jullie kennen vast wel de “horror” op de pakjes sigaretten hier in Thailand. Ik heb er zelf geen last van als ik het zie, maar denk dat sommigen best geschokt zijn als ze een veen-lijk met een gat in de keel zien of wat dan ook. Maar hoeveel stoppen er hier door als ze helemaal niet willen stoppen?

Ik rook al jaren niet meer, wacht op een goed moment en het is niet moeilijk. Zoals ik al was gestopt toen ik mijn ziekenhuis bed niet uit mocht. Roken mag niet op de kamer (doh).

Stoppen met roken? Steek hem niet aan! Simpel 🙂

Roken helpt tegen de stres is onzin, dat is die paar minuten, na een uur kom je steeds verzwakter terug in je stres en je raakt steeds verder uit “harmonie”.

Ik ben 3 jaar geleden met roken gestopt omdat ik suikerziekte heb.
Het punt was dat ik in 4 tenen geen gevoel meer had ,en als ik niet snel zou stoppen zou het zeer snel verder gaan.
Alleen al met de gedachte dan ik mijn benen zou oproken gaf mij snel de kracht te stoppen na 50 jaar een pakje zware shag te hebben gerookt.
Ging er eens goed voor zitten en afwachten dat de pijn en de ontwenning zou beginnen,gek genoeg kwam dat helemaal niet,het ging probleem loos.
3 maanden daarna ben ik op de zelfde manier ook maar met drank gestopt.