Het Thaise Disease Control Department waarschuwt dat minstens 13 miljoen Thai een te hoge bloeddruk hebben, zonder dat ze dat weten. Ruim 50% heeft dit al jaren en dat kan ernstige gevolgen hebben.
Hypertensie kan uiteindelijk lijden tot hart en vaatziekten zoals hartaandoeningen en een beroertes.
Volgens directeur-generaal Jedsana, blijft hypertensie toenemen in Thailand. Uit het laatste rapport van 2014 blijkt dat 25 procent van de Thai ouder dan 15 jaar eraan lijdt. Van de 13 miljoen Thai beseft 44 procent niet dat hun bloeddruk te hoog is.
Het is belangrijk om hoge bloeddruk te behandelen, aangezien het risico op vaatziekten (aderverkalking) en ernstige hartproblemen erg verhoogd is bij mensen met hypertensie.
Een hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaataandoeningen. Het kan onder andere leiden tot een hartinfarct, beroerte, pijn op de borst (angina pectoris) en etalagebenen. De voortdurende druk op de vaten kan ook schade aanrichten aan de organen zoals de ogen en nieren.
Van de 25,2 miljard baht die besteed wordt aan de behandeling van de vijf meest voorkomende niet-overdraagbare ziektes gaat 2,4 miljard baht naar de behandeling van hypertensie. Jedsada adviseert de bevolking regelmatig hun bloeddruk te laten controleren en eventueel te laten behandelen.
Het aannemen van een gezonde levensstijl helpt de ziekte te beheersen. Denk daarbij aan het verminderen van zoutgebruik en het voorkomen van overgewicht. Medicijnen kunnen de bloeddruk omlaag brengen.
Bron: Bangkok Post
Verbaast mij niets. Eet ik in een Thais restaurant dan trekt me de bek welhaast samen van het zout! Ooit stelde men dat de gemiddelde bloeddruk van Aziaten veel lager zou zijn dan die van Europeanen. Toen het eten daar nog gezond was misschien.
Zout eten? Voorzover ik kan nagaan (en zie wat er in menige Thaise keuken gebeurt) is het gebruik van puur korrelzout minimaal maar de fish sauce is de grootste boosdoener (nam pla).
De oorzaken van hoge bloeddruk onder de Thaise bevolking moeten daarnaast mijns inziens ook gezocht worden in roken, alcoholgebruik (met name zwaar alcoholische dranken), de geringe mate van bewegen (de auto is veruit favoriet; fietsen en wandelen zijn niet geliefd), het regelmatig innemen van pijnstillers en stress (met name over geld, ongeluk en relatieproblemen).
MIjn remedie om een hoge bloeddruk te voorkomen is: zoveel mogelijk ZELF koken en als je kant en klaar eten koopt op de markt daar zelf geen nam pla aan toevoegen. Ben nu ruim 5 jaar bloeddonor hier in Thailand. Mijn bloed wordt sinds ik 60 ben geworden extra gecontroleerd als ik bloed geef en mijn bloeddruk is echt altijd prima in orde.
De Bangkok post had wel wat zorgvuldiger om mogen gaan met cijfers.
25% van 15 jaar en ouder.
Aangenomen, dat jongeren van 15 jaar oud waarschijnlijk geen te hoge bloeddruk zullen hebben, voor zover ze zich niet te buiten gaan aan ongezonde zaken, betekent dit dat het percentage voor de ouderen schrikbarend hoog is.
In hoeverre medicijnen mensen gezonder maken, is natuurlijk maar de vraag.
De bloeddruk gaat waarschijnlijk wel omlaag, maar medicijnen hebben ook weer bijwerkingen, die vaak schadelijk zijn voor het lichaam.
Voor lever en nieren bijvoorbeeld.
Gezien het enthousiasme, waarmee in Thailand mediijnen worden voorgeschreven, heb ik niet de indruk, dat dokters zich dat erg goed realiseren.
Ter vergelijking: In Nederland heeft ruim 31% van de bevolking (bron: https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden) verhoogde bloeddruk (530.000.000 miljoen), maar weet een groter percentage dat zij dat hebben. En dus in Thailand is dat 19%! Het scheelt dus niet heel veel dat bij ons het percentage bijna 2x zo hoog is. De discussie over zout is ook wel grappig. Men moet beseffen dat je in Thailand meer zout nodig hebt door het veel hogere transpiratie niveau (klimaat). Zout is noodzakelijk en slechts bij forse overmaat bloeddruk verhogend.
530.000.000 miljoen is 530 biljoen. Zoveel inwoners heeft Nederland niet eens. U bedoelt waarschijnlijk 5,3 miljoen.
Verder ben ik met u eens dat de kwalijkheid van een niet overdreven hoeveelheid zout vaak wordt overdreven.
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
Gooi alleen zout over je eten als het flauw smaakt, niet omdat het op tafel staat, kortom, gebruik je gezonde verstand.
Het aantal mensen dat in gezondheidsinstellingen vanwege een licht verhoogde bloeddruk op een ‘zoutarm’ dieet wordt gezet, met twijfelachtig resultaat, is enorm en het kleine leed dat dit veroorzaakt is groot. De maaltijden zijn vaak het enige waar nog naar uitgekeken wordt, en als er dan een sappige worst voor je ligt die werkelijk niet te vreten is, is de teleurstelling enorm. En een snufje zout over dat gekookte eitje 2 of 3 maal per week, ach, laat die mensen toch.
Dit is belangrijk. Te vaak wordt al na een ( ! ) meting gezegd dat je een te hoge bloeddruk hebt, dat gebeurt in Thailand zo en vaak in Nederland ook.
De bloeddruk kan sterk wisselen op een dag. Wordt er een normale bloeddruk gemeten dan is het ok. Als de bloeddruk te hoog is dan moet er, onder gunstige omstandigheden, bv na enige tijd rust, nog minstens drie maar liever nog vijf keer worden gemeten. De laagst gemeten bloeddruk is de echte bloeddruk. Alleen als de bloeddruk bij alle metingen verhoogd is kan gesproken worden van een ‘hoge bloeddruk’ als aandoening die behandeld moet worden. Die behandeling zal in het eerste halve jaar bestaan uit algemene maatregelen als minder zout, afvallen, stoppen met roken etc. en niet uit medicatie. Alleen als na een half jaar geen verbetering optreedt of als de bloeddruk erg hoog is kan medicatie worden voorgeschreven. Er moet altijd een afweging zijn tussen de nadelen van niet behandelen en de nadelen van pillen slikken.
Als de bloeddruk erg hoog is, wordt er wel degelijk meteen met medicatie begonnen.
U heeft wel gelijk dat een meting van de bloeddruk een momentopname is. Er zijn mensen die van doktoren in het algemeen zo gespannen raken dat ze op het spreekuur altijd een hogere bloeddruk hebben dan wanneer ze rustig thuis zitten.
Voor 50 à 100 euro koopt u tegenwoordig, ook in Thailand, een prima digitale bloeddrukmeter (bijv. van het merk Omron) en kunt u de boel zelf in de gaten houden, door op gezette tijden een meting te doen.
Ben het voor het grootste deel met u eens, maar hypertensie kan ook erfelijk zijn, en dan spelen dus andere oorzaken een rol, ik spreek uit ervaring, en zit vermoedelijk tot het einde van het leven aan medicatie hiervoor gebonden.