Laatste reacties

Bert Matthys: “waar men blij is wanneer men een baantje heeft met 600 baht per maand.” …per dag dan toch bedoel je?
Hans Udon: Prachtig geschreven! Maar ik moet opmerken dat over smaak wel valt te twisten. Ik ben zondermeer een koffie drinker. Had tot voor
Chris: Dat het niet te vaak stopt is juist ene voordeel. Stoptreinen zijn er al genoeg. Denk je eens in hoe lang het straks duurt van B
Kees Werkman: Weer uitermate vermakelijk geschreven, Lieven. Dank daar voor. Mijn lieve Thaise vriendin, welke ik nu ruim 5 jaar ken, vond het
Teun: Wil je nu echt dat een hogesnelheidstrein om de 20 km een halte heeft? Een klein beetje logisch nadenken kan nooit kwaad. Als j
Eric Donkaew: Wat Ronny ook zegt, het is best makkelijk. Zonde van die 14.000 baht. Zelfs een testament is al meer dan de helft goedkoper. Ge
GeertP: Beste Rudolf,daar zullen de regionale vervoerbedrijven op inspelen net zoals dat gebeurt in Europa bij de hogesnelheidstreinen. I
GeertP: Een “geweldig” resultaat al 37 dieren gevangen,als ik het woord tweefasenplan hoor dan weet ik uit ervaring dat de kan
GeertP: Prachtig verhaal weer Lieven en ook weer heel herkenbaar. Ik weet nog goed dat er in de beginjaren dat ik in Thailand kwam niet
KeesP: Willem, we gaan al jaren naar een visa-bureau hier in Chiang Mai. Wij voldoen ook aan het vereiste inkomen, en zij vertellen ons
Arne: Ik denk dat als jij aan de financiële voorwaarden voldoet het wel goedkoper kan dan die 14.000, meestal is het dan een baht of 50
Geertg: Willem ik doe de hele aaanvraag al bijna 12 jaar. Ben best bereid om je te helpen met het papierwerk voor de aanvraag voor de
Jaring Suurs: Sawasdee kap Mijn inmiddels lieve vrouw komt uit een dorp nabij surin Ik kom er 10 keer liever als Bangkok of andere Toeris
Thaiarie: Lieven bedankt voor dit leuke verhaal, humor van de bovenste plank. Goed dat ik geen koffie dronk tijdens het lezen van dit verhaa
Adriaan: Keuringsdienst van waarde heeft er een goed, informatief programma over gemaakt: https://www.youtube.com/watch?v=kGB1GTOalC0

Auteursrechten

© Copyright Thailandblog 2024. Alle rechten voorbehouden. Tenzij anders vermeld, berusten alle rechten op informatie (tekst, beeld, geluid, video, etc.) die u op deze site aantreft bij Thailandblog.nl en haar auteurs (bloggers).

Gehele of gedeeltelijke overname, plaatsing op andere sites, verveelvoudiging op welke andere manier dan ook en/of commercieel gebruik van deze informatie is niet toegestaan, tenzij hiervoor uitdrukkelijk schriftelijke toestemming is verleend door Thailandblog.

Het linken en verwijzen naar de pagina’s op deze website is wel toegestaan.

Home » Gezondheid » Vraag aan huisarts Maarten: Meer last van Metatarsalie

Vraag aan huisarts Maarten: Meer last van Metatarsalie

Door Ingezonden Bericht
Geplaatst in Gezondheid, Huisarts Maarten
Tags: Jicht, Metatarsalie

10 januari 2020

Maarten Vasbinder woont in de Isaan. Zijn beroep is huisarts, een vak dat hij grotendeels heeft uitgeoefend in Spanje. Op Thailandblog beantwoordt hij vragen van lezers die in Thailand wonen en schrijft over medische wetenswaardigheden.

Heb je zelf een vraag aan Maarten en woon je in Thailand? Stuur deze naar de redactie: www.thailandblog.nl/contact/ Het is van belang dat je de juiste informatie geeft zoals:

Leeftijd
Klacht(en)
Voorgeschiedenis
Medicijngebruik, ook supplementen etc.
Roken, alcohol
Overgewicht
Eventueel: laboratoriumuitslagen en ander onderzoek
Eventueel bloeddruk

Foto’s kan je sturen naar [email protected] dat alles kan anoniem, je privacy is gewaarborgd.

Beste Maarten,

De Metatarsalie is toch wel een groter probleem dan ik dacht. Ik kan nog steeds zonder pijnstillers maar mijn bijna dagelijkse 10 km stevige wandeling door de branding laat ik achterwegen want dat doet erg zeer. Jammer want het was een heel goede manier om mijn verdere conditie op pijl te houden.

Vandaag ben ik bij het Sri-Rayong priveziekenhuis geweest waar ze in december een aantrekkelijke korting bieden voor een algehele controle. Dat hadden mijn vriendin en ik vorig jaar ook gedaan. Ik ben een aantal kilo’s aangekomen sinds ik weinig loop. Toch ben ik hele dagen flink lichamelijk bezig, vooral buiten en flink zweten maar dat weegt niet op tegen de gemiste strandwandelingen. Ik ben nog zoekende betreft de Metatarsalgie.

Ik heb de uitslagen van het onderzoek bijgevoegd zoals je kunt zien. Er is een cholesterol probleem komen opdagen en dat heeft een impact. Kun jij mij adviseren welk in Thailand verkrijgbaar en betaalbaar medicijn dat ik hier voor moet in nemen? Ook de bovendruk van mijn bloeddruk is aan de hoge kant. Wil je a.u.b. eens over het rapport heen lezen en mij adviseren.

Even ter herinnering:
Ik had in 2013 een hart infarct en ben gedotterd.(1 x dgs Aspirin ‘Asa’ 81 mg)
Altijd al hoge bloeddruk gehad. (1 x dgs Enalapril 20 mg)
ik heb Jicht maar krijg met de huidige medicatie geen aanvallen meer.( 1 x dgs Colchicine 0.6 mg)
Voor versleten nek- en rugwervels gebruik ik geen pijnstillers meer.
Voor- of tegen Metatarsalgie gebruik ik nog niets.

Ik hoop dat je weer belangrijk voor me kunt zijn zoals al vaker.
Bij voorbaat hartelijk dank.

Groet,

Beste R,

Je hebt drie problemen, waarvan één een echt probleem is. Je bloeddruk en cholesterol baren me niet echt zorgen. voor je cholesterol hoef je niets te nemen, tenzij je wilt dat je meer pijn krijgt. Door het nemen van statines (voor je cholesterol) zul je geen dag langer leven, wat de kookboekdokter ook zegt. Je bloeddruk moet natuurlijk niet te hoog worden, maar 160-90 lijkt me acceptabel als maximum.

Je urinezuur daarentegen is veel te hoog. Ik raad je daarom aan allopurinol te gaan slikken. Begin met 200 mg per dag en laat iedere 6 weken je urinezuur (uric acid) controleren. Blijft het te hoog, dan verhoog je met 100 mg tot maximaal 500 mg per dag. Het zou wel eens kunnen dat daarmee de pijn in je voeten vermindert. Blijf in het begin de colchicine slikken tot het urinezuur gedaan is tot 5. Gebruik daarna alleen colchicine bij een jichtaanval.

Heel belangrijk is veel water te drinken. Daar houdt jicht niet van. Een purine arm dieet heeft niet veel zin. dat maakt het leven nodeloos ingewikkeld. Ook een cholesterol diëet doet niet veel. Alcohol is een vriend van jicht. Weinig daarvan dus.

Heel belangrijk is het, om zo’n 20 kg af te vallen. noga altijd geldt, dat elk pondje door het mondje komt. Schrijf daarom alles op wat je eet en drinkt gedurende enkele weken. Vergeet niets. Je zult verbaasd zijn hoeveel meer het is dan je dacht. Aan de hand daarvan kun je gaan minderen. Sommige mensen nemen dan een dieet en nemen dat bovenop de normale maaltijden. Dan werkt het niet, vertelde een diëtiste me.

Met 20kg minder wordt je leven veel aangenamer.

Sterkte en nog een voorspoedig 2020

Dr. Maarten

Aantal keren gelezen: 235

Er zijn geen reacties mogelijk.

Thailandblog

Nieuwsbrief

Taalinstelling

Koers Thai Baht

Sponsor

Laatste reacties

Sponsor

Weer in Bangkok

Menu

Aankomsten Bangkok Airport

Dossiers

Onderwerpen

Sponsor

Disclaimer vertalingen

Auteursrechten

Vraag aan huisarts Maarten: Meer last van Metatarsalie

Laat een reactie achter