De temperaturen in Thailand lopen snel op nu het warme seizoen aanbreekt. Gezondheidsautoriteiten waarschuwen inwoners en toeristen dringend om directe blootstelling aan de zon zoveel mogelijk te vermijden. De hitte-index, een maat die temperatuur en luchtvochtigheid combineert om de werkelijke gevoelswarmte aan te geven, heeft het oranje waarschuwingsniveau bereikt. Dit betekent dat de omstandigheden momenteel ‘gevaarlijk voor de gezondheid’ zijn.
Metingen van de hitte-index tussen 5 en 14 maart lieten waarden zien die overeenkomen met temperaturen tussen de 42 en 51,9 graden Celsius. Vooral in de zuidelijke, centrale, oostelijke en noordoostelijke regio’s van Thailand vormt deze extreme hitte een ernstig gezondheidsrisico, aldus een hoge functionaris van het ministerie van Volksgezondheid.
“Het is cruciaal dat de bevolking de weersverwachting nauwlettend volgt en buitenshuis voorzichtig is,” zegt Thiti Sawangtham, adjunct-directeur-generaal van het ministerie. “Probeer buitenactiviteiten zoveel mogelijk te beperken en drink regelmatig water om uitdroging te voorkomen.”
Naast de directe gezondheidsgevaren zijn er ook meteorologische ontwikkelingen die de komende periode aandacht vragen.
Gezondheidsrisico’s nemen toe bij kwetsbare groepen
Volgens Dr. Thiti kunnen hitte-uitslag, uitputting door de hitte en hitteberoertes levensbedreigend zijn als mensen onvoldoende voorzorgsmaatregelen nemen.
Vooral ouderen, buitenwerkers, mensen met overgewicht, personen die regelmatig alcohol gebruiken en mensen met bestaande gezondheidsproblemen – waaronder psychische aandoeningen – lopen een verhoogd risico. Zij worden dringend geadviseerd extra voorzichtig te zijn en schaduwrijke of gekoelde plekken op te zoeken.
Weersvooruitzichten: lichte verkoeling, maar meer hitte op komst
De meteorologische dienst meldde dat de temperaturen maandag in tien noordelijke provincies piekten tussen de 38 en 39 graden Celsius. Voor het noorden van het land wordt tot en met zaterdag enige verlichting verwacht door koelere luchtstromen vanuit het noordoosten. Toch blijft het grotendeels droog, met af en toe krachtige wind.
Vanaf 23 maart wordt het opnieuw heet tot zeer heet, met temperaturen die weer zullen oplopen. Daarbij worden vanaf 29 maart verspreide zomerstormen verwacht, die gepaard kunnen gaan met windstoten en onweersbuien. Toch voorspellen meteorologen dat de temperaturen dit jaar minder extreem zullen zijn dan tijdens de recordzomer van vorig jaar.
Praktische adviezen bij extreem warm weer
De autoriteiten adviseren inwoners en bezoekers om de volgende maatregelen te nemen:
- Vermijd lichamelijke inspanning tijdens het heetst van de dag
- Draag luchtige, lichte en ademende kleding
- Zoek waar mogelijk de schaduw of een gekoelde ruimte op
- Drink regelmatig water, ook als je geen dorst hebt
Blijf waakzaam tijdens deze gevaarlijk warme periode om ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.
Bron: Bangkok Post – https://www.bangkokpost.com/thailand/general/2982475/thailands-heat-index-reaches-danger-levels