Ruan Nuad – Thai Massage (video)
Traditionele Thaise massage staat bekend als ‘nuat phaen boran’. De letterlijke vertaling hiervan is: ‘de oude-manier van masseren’.
Thaise massage zorgt voor complete ontspanning en is daarmee een doeltreffend middel tegen zowel fysieke als geestelijke spanning. Het helpt vermoeidheid te bestrijden en geeft energie. Daarnaast is het werkzaam tegen pijnklachten zoals nek-, rug- en hoofdpijn. iteit en de Thai geloven zelfs dat het levensverlengend werkt.
Je lichaam wordt tijdens de massage in diverse yogaposities gebracht. Daarom noemt men Thaise massage ook wel eens “yoga for lazy people”. Je wordt bewerkt met knieën, voeten en ellebogen en soms zelfs met het volledige gewicht van de masseuse.
Thaise massage een soort mix van normale massage, yogatechnieken, acupressuur en stretchen. Het doel hiervan is het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken en deficiënties volgens de energielijnen af te voeren. In tegenstelling tot de traditionele Chinese geneeskunde, die gericht gebruik maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren, bevordert Thaise massage dezelfde punten maar met een helende aanraking. Daarom worden de drukpunten van alle spanning ontdaan. De levensenergie, of Prana, kan zodoende vrij door het lichaam bewegen.
Video: Ruan Nuad (Thaise Massage)
Bekijk de video hieronder:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Over deze blogger
-
Dit artikel is geschreven en gecontroleerd door de redactie. De inhoud is gebaseerd op persoonlijke ervaringen, meningen en eigen onderzoek van de auteur. Waar relevant is er gebruikgemaakt van ChatGPT als hulpmiddel bij het schrijven en structureren van teksten. Hoewel er zorgvuldig wordt omgegaan met de inhoud, kan niet worden gegarandeerd dat alle informatie volledig, actueel of foutloos is.
De lezer is zelf verantwoordelijk voor het gebruik van de informatie op deze website. De auteur aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventuele schade of gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van de geboden informatie.
Lees hier de laatste artikelen
Energiecrisis28 maart 2026Thaise premier Anutin biedt excuses aan na chaos rond brandstofprijzen
Weer en klimaat28 maart 2026Hitte en onweer zetten grote delen van Thailand op scherp
Nieuws uit Thailand28 maart 2026Politie Phuket pakt verdachte op na reeks aanrandingen waaronder buitenlandse vrouwen in Chalong
Gezondheid28 maart 2026Lage dosis lithium geeft hoop bij beginnend geheugenverlies
Als professionele Thaise reflexmassage therapeut met een praktijk (al 15 jaar) in Hellevoetsluis Nederland en opgeleid in Thailand, denk ik dat enige aanvulling op zijn plaats is.
Het bovengenoemde korte stukje gooit voor het gemak de 2 hoofdgroepen Thaise massage bij elkaar. De Thaise yoga stijl met de rekkingen en strekkingen is ook wel bekend als de noordelijke stijl stroming terwijl de drukpunt reflex massage techniek (bekend als de Wat Pho stijl) vooral gebruikt wordt om te genezen door middel van het activeren van drukpunten. Meestal wordt de drukpunt massage niet als ontspannend ervaren terwijl dat met de yoga stijl wel het geval is. Hoewel sommige kraak geluiden bij dat strekken, vooral bij ons niet zo flexibele buitenlanders, anders doet vermoeden. Het activeren van de reflexpunten daarentegen is meestal pijnlijk. De veroorzaakte pijn is voor het lichaam een teken dat de reparatie op een beoogde reflex plek in gang wordt gezet. Drukpunten kunnen uiteraard ook ter ontspanning worden gebruikt. Meestal bij een spa / welness behandeling. Enfin ik kan er natuurlijk nog veel meer over vertellen maar dat is niet mijn doel. Ik hoop dat deze nuancering in ieder geval bijdraagt aan de inhoudelijke info.