Waar in Thailand kan ik havermout kopen?
27 januari 2019
Beste lezers,
Ik heb diabetes mellitus 2. Ik probeer zo goed mogelijk mijn dieet te volgen. Ik ben al een tijdje op zoek naar havermout. Weet iemand hier op het of dat in Thailand te koop is en waar?
Bij voorbaat dank
Groet,
Richard
Over deze blogger
Lees hier de laatste artikelen
Immigratie infobrief15 september 2025Thailand Immigration Infobrief Nr 047/25: Immigration Udon Thani – Jaarverlenging
Lezersvraag15 september 2025Thailand lezersvraag: vragen over het gebruik van de Mytello app
Lezersvraag15 september 2025Thailand lezersvraag: Zijn er Belgen die problemen hebben ondervonden met Itsme?
Leven in Thailand14 september 2025Dagboek van een Thailandganger (deel 14) – Eens maar nooit weer!
In de grotere supermarkten heb je vaak een assortiment van verschillende soorten ontbijtgranen/cornflakes. In 9/10 producten zitten toegevoegde suikers. Maar er zijn er altijd wel een aantal zonder nutteloze toevoegingen. En waar kan je deze winkels vinden? Kijk even bij de makro/big-c/tesco lotus.
Richard,
De Tesco Lotus Express verkoopt deze ook. Van het merk McGarrett, een blauwe doorzichtige zak. Ik eet het dagelijks , zonder toevoegingen.
Kijk naar de Engelse teksten op verpakkingen : havermout = oatmeal.
Vaak alleen in de grotere supermarkten verkrijgbaar.
Karel,Rob en Ger-Korat Hartelijk bedankt. Ik had al wat gevonden maar puur havermout vond ik nog niet .Wel zoals Karel schreef veel met nutteloze toevoegingen zoals mixen met andere graansoort en veel suikers of suikervervangers.
Richard
Tesco
Inderdaad. Hier in Cha am te koop bij de Oké supermarkt, Tesco Lotus , big C en de Makro,in het Engels Oats ,soms ook in blauw/ witte zakken.
Foodmart Jomtien ( puur havermout/oatmeal) in verschillende uitvoeringen, wel geen bio.
Als je het woord havermout in Google vertaling Thais kopieert en je laat het woord zien in de supermarkten
Weten ze meestal wel wat je bedoeld.
Of googelen havermout in bangkok.
Havermout. ข้าวโอ๊ตบด
Vr gr thea
Ik koop mijn havermout (oatmeal op de verpakking) altijd in Makro. Ze hebben verschillende soorten. Was moeilijk te vinden…..stond bij de zeepprodukten, echt waar. Maar kom, nu moet ik niet meer zoeken.
Bij tesco Lotus en dan kijk je naar oats. Dat is het Engele woord voor havermout..
Nu begrijp ik waarom deze havermout zo gezond is. Door het zoeken ernaar verbrand je heel wat calorieën ;~)
Maar laat je even weten of je het gevonden hebt? Want quasi elk ‘gezond’ ontbijtproduct in Thailand wordt mierzoet gemaakt, de laatste decennia. En voor mij hoeven die toegevoegde suikers ook helemaal niet (diabeet 3c pancreas).
Succes!
Mochtje je in Chiangmai of omgeving komen of verblijven.
Ga dan naar een van de Rimping supermarkten, hebben ook een website.
Deze zijn gespecialiseerd in vele soorten farangvoedsel van zuurkool tot bitterballen en tot echte Hollandse kaas aan toe.
Het Amerikaanse Quaker oatsmeal hebben ze ook
JanBeute.
McGarrett Instant Oats product of Australia. Ik koop altijd een zak van 1 kg, met blauw etiket bij Makro. Je hebt het ook in kleinere verpakking.
Bij de MAKRO kun je -“Oats”- (havermout) kopen.