Trainen in de warmte, waar moet je aan denken?

Door Gringo
Geplaatst in Achtergrond, Sport
Tags: ,
18 december 2017

Sporten in de tropen vraagt om enige voorzorgsmaatregelen om vervelende gevolgen te voorkomen. Er zijn talrijke websites die over de te nemen voorzorgsmaatregelen informatie verschaffen, maar die websites zijn vooral gericht op wedstrijdlopers. Toch heb ik er ook wel wat van opgestoken voor ons, eenvoudige sporters in Thailand. Hierbij een aantal adviezen die mij persoonlijk het meest aanspreken.

Lees verder…