Cu toții vrem să îmbătrânim sănătoși și trebuie să fii dispus să faci ceva pentru asta. Gândiți-vă la: nu fumați, somn suficient, fără stres, alimentație sănătoasă și multă mișcare. Unii o duc mult mai departe, precum americanul Bryan Johnson (45). Cu o istorie impresionantă de afaceri de succes, cum ar fi vânzarea aplicației sale de plată mobilă Braintree către PayPal pentru 800 de milioane de dolari în 2023, Johnson s-a concentrat acum pe proiectul său personal, Blueprint, care se concentrează pe inversarea vârstei și nemurirea.
Zbor lung spre Thailanda: Cum să rămâi în formă și sănătos?
Zborurile lungi pot fi provocatoare, dar cu activitățile potrivite devin parte din distracția călătoriei. De la vizionarea de filme la studii, există multe modalități de a vă menține ocupat și relaxat. Aici discutăm cum vă puteți face experiența de zbor în Thailanda nu numai sănătoasă și suportabilă, ci și cum vă puteți bucura de ea.
De ce am început să mă antrenez în Thailanda?
Acum câțiva ani, un prieten de-al meu din Olanda a căzut cu bicicleta lui electrică. A fost un accident unilateral, dar a căzut din nefericire și suferise o fractură complicată. După o perioadă destul de lungă în spital, a urmat o lungă reabilitare.
Thailanda este renumită pentru ospitalitate, mâncare, plaje frumoase și cu siguranță masajul thailandez. În acest articol vom discuta mai detaliat aplicațiile terapeutice, dar în plus rămâne o experiență plăcută relaxantă.
Întrebarea 45/23 privind viza pentru Thailanda: Perioada mea de viză a expirat, dar nu pot pleca din cauza unei boli
Momentan sunt cu prietena mea în Pattaya. Am probleme de sănătate de câteva săptămâni. Acum sunt examinat la Spitalul Memoriam. Aș pleca în Olanda pe 25 februarie, iar viza îmi expiră pe 28 februarie.
Pe Thailandblog a existat o discuție despre toaleta ghemuită. În Thailanda îi vezi că dispar din ce în ce mai mult și se înlocuiesc vasele de toaletă europene. Este păcat, pentru că dacă compari o toaletă ghemuită cu o toaletă stând, toaleta ghemuită se dovedește a fi „mai sănătoasă” decât toaleta stând.
Thailanda văzută prin ochelari de culoare trandafir
Viața în Thailanda este așa cum se spune în toate broșurile de călătorie: o mare societate de oameni cu un caracter fin, mereu zâmbitori, politicoși și de ajutor, iar mâncarea este sănătoasă și delicioasă. Da intr-adevar? Ei bine, dacă ai ghinion, uneori vezi cu coada ochiului că nu este întotdeauna corect, dar apoi îți pui ochelari de culoare trandafirie și vezi din nou Thailanda așa cum a fost întotdeauna, perfectă din toate punctele de vedere.
Întrebare adresată medicului generalist Maarten: Voi rămâne sănătos și liber de boli și afecțiuni?
Din cauza absenței oricărui istoric medical, atât pentru mine, cât și pentru membrii familiei mele apropiate, nu este de așteptat ca să nu apară defecte și boli majore? Nu poți ști niciodată cu siguranță, dar este adevărat că, cu cât îmbătrânești, afecțiuni precum inima sau infarctul cerebral rămân departe?
Gringo nu-și mai văzuse cunoscutul John de aproape un an, dar săptămâna aceasta l-am întâlnit din nou în sala de biliard Megabreak. Se săturase de Pattaya și se mutase în Koh Phangan cu iubita lui thailandeză, pe care o numea prințesă. Își dorea un alt stil de viață, bea doar moderat, nu mai fumează și mănâncă exclusiv vegetarian. Vrea să îmbătrânească, chiar mai bătrân decât sunt eu deja. Cu această filozofie și prin faptul că a vrut să facă ceva util cu banii săi, a cumpărat – în numele prințesei sale – Centrul de Vindecare în Țara Minunilor de pe Koh Phangan.
Înot în râul Mekong
Înotul într-un canal sau râu a fost cel mai normal lucru din lume în anii mei mai tineri. Nu am avut întotdeauna bani să plătim intrarea la o piscină oficială, așa că deseori ne scufundam pe unul dintre cele două canale din apropierea orașului meu natal.
În comă în Thailanda
Dragi cititori, am plecat în Olanda la sfârșitul lunii martie, dar iubita mea a rămas în Thailanda. Din păcate, totul durează puțin mai mult decât am crezut la momentul respectiv. După cum mulți dintre voi știți, cu un prieten thailandez, de obicei, primiți familia ei gratuit. Mama iubitei tale în special este adesea o figură cheie. În cazul meu este vorba de o mamă cu sănătate precară, care a ajuns recent în spital pentru a doua oară la scurt timp după dureri grave ale inimii.
Explicația unui control de sănătate – Partea 1
Toată lumea trebuie să se ocupe de asta la un moment dat. Fie că acesta este pentru a răspunde la anumite reclamații și a afla de unde provin acele reclamații, fie în pregătirea unei operații, fie pentru un control periodic (de exemplu în caz de diabet) sau pur și simplu pentru că doriți să cunoașteți starea lucrurilor în care se află corpul tău.
Astăzi, peste 1600 de medici, oameni de știință și alți profesioniști din domeniul sănătății olandezi fac apel la politicieni, populația și industria să ia atitudine împotriva virusului corona: să asigure un stil de viață sănătos. A fi în formă reduce șansa apariției simptomelor grave și crește șansa unei recuperări rapide.
Regulile medicale și de igienă pentru artiștii tatuatori din Thailanda sunt obligatorii anul acesta
Artiștilor tatuatori li se va cere să solicite o licență anuală. Pentru a obține autorizația, aceștia trebuie să fie conștienți de utilizarea și eliminarea corespunzătoare a instrumentelor și a deșeurilor lor. Ministerul Sănătății vă va anunța.
Persoanele în vârstă cu studii superioare au o speranță de viață mai mare, în timp ce cei mai puțin educați nu
Speranța de viață a persoanelor de 65 de ani cu studii superioare a crescut în ultimii ani, în timp ce cea a celor mai puțin educați a rămas aceeași. În perioada 2015-2018, diferența de speranță de viață între persoanele cu studii superioare și slabe a fost de peste 4 ani pentru femei și de peste 5 ani pentru bărbați. Diferența de ani de viață fără dizabilități a crescut și la bărbați.
„Cartele medicale” se dovedesc a fi foarte periculoase
În Thailanda, se vând așa-numitele carduri medicinale care pot vindeca toate afecțiunile și bolile. Dar, vai, dacă este prea frumos pentru a fi adevărat, este. Așa-numitul card „cure-all” se dovedește, de asemenea, a fi periculos, deoarece este extrem de radioactiv.
Începând de săptămâna viitoare, spitalele private trebuie să publice prețurile medicamentelor. Pacienții pot judeca mai bine de unde să cumpere medicamentele în funcție de preț.