Zo versterk jij je immuunsysteem met de juiste voeding
Met de juiste voeding maak je je lichaam weerbaarder tegen virussen, ontstekingen en zelfs veroudering. Van bessen tot groene thee, elk ingrediënt, speelt zijn eigen rol in het versterken van je afweer. Begin nu met slimme keuzes, zodat je immuunsysteem straks optimaal werkt wanneer het griepseizoen aanbreekt.
Ik ben bijna 70, rook niet en drink haast geen alcohol. Nu zit ik met een zware verkoudheid. Ik piep als een deur die gesmeerd dient te worden en blaf als een actieve waakhond. Ik woon in Laos en heb hier zowel een arts als apotheker geraadpleegd.
De Thai mensen zijn over het algemeen netjes en verzorgd toch heb ik het idee dat ze veel meer weerstand hebben dan wij in Nederland. Nu mijn vraag : Zou het kunnen dat de Thai meer weerstand tegen ziektes hebben dan wij ? En daarom minder Corona overledenen?
