Vraag aan huisarts Maarten: Nachtelijke tinteltenen

Als ik naar bed ga, gaan mijn tenen aan de bovenkant tintelen. Dat is hinderlijk en maakt dat ik pas na uren in slaap val. Een kussen onder het voeteneinde helpt niet. De tinteling neemt laat af; in de nanacht heb ik er geen last van. Massage met creme helpt soms; de pijn komt soms ook op na douchen, als mijn voeten nog nat zijn.
Vraag aan huisarts Maarten: Gevoelloze tenen

Ongeveer 8 jaar geleden ben ik geopereerd aan een hernia (5 wervel) er is een zenuw geraakt en heb sinds die tijd uitval. Enigszins met veel oefenen gereduceerd (klapvoet in mindere mate). Een deel van mijn rechter voet is echter deels gevoelloos. Sinds enige tijd word mijn linker voorvoet gevoelloos, dit begon bij mijn grote teen. Nu zijn alle 5 tenen gedeeltelijk gevoelloos. Ik heb overgewicht: BMI 34.