Creștere alarmantă a diabetului în rândul tinerilor thailandezi din cauza obiceiurilor alimentare bogate în zahăr
Thailanda se confruntă cu o tendință îngrijorătoare: un număr în creștere rapidă de tineri dezvoltă diabet, cauzat în principal de dietele lor bogate în zahăr. Acest lucru este evident din previziunile recente ale Federației Internaționale de Diabet și ale Asociației de Diabet din Thailanda, care prevăd o creștere de la 4,8 milioane la 5,3 milioane de diabetici până în 2040.
Cercetări recente ale Ministerului Sănătății arată că 42,4% din populația thailandeză activă în vârstă de 15 ani și peste riscă să dezvolte boli netransmisibile din cauza unui stil de viață nesănătos.
Încă o uncie, este permis?
Acum că Gringo locuiește în Thailanda și stilul de viață normal aici este complet diferit, există încă o ușoară formă de creștere în greutate. Ce face cu asta?
Suc de lime și produse herbalife
Dacă mă bucur de popularitate pe acest blog, atunci după această contribuție se va termina. Bineînțeles, nu este rău din partea mea și, pentru a compensa puțin, voi încheia cu un sfat util și specific Thailandei despre cum să slăbești.
Întrebare adresată medicului generalist Maarten: Hernia plăgii din cauza obezității
În martie trecut am fost operat de anevrism (AAA), totul a mers bine. Am 68 de ani, 175 cm inaltime, tensiunea arteriala 130/75 nu mai fumez, beau cate un pahar de whisky din cand in cand. După operație, utilizați aspirina 81 mg. Renunțarea la fumat m-a făcut puțin supraponderal. De la 75 de kilograme la aproape 90 și hernie de disc rană pe alocuri din cauza supraponderală. Nu o față drăguță. Sunt deja ocupat să slăbesc 6 kilograme după 2 luni, merg 4 până la 5 kilometri în fiecare zi.
În 2018, 22,4% dintre adulți au indicat că uneori fumează. Conform consumului auto-raportat de alcool, 8,2% erau consumatori excesivi de alcool. În plus, 50,2 la sută erau supraponderali. Procentul persoanelor supraponderale nu s-a schimbat față de 2014, proporția fumătorilor și a băutorilor în exces a scăzut.
Din ce în ce mai mulți olandezi obezi sunt mulțumiți de propria greutate
Aproape jumătate dintre adulții sunt supraponderali moderat sau sever. În perioada 2015–2017, două din cinci persoane cu supraponderalitate gravă (obezitate) au indicat că sunt nemulțumite de greutatea lor. Unul din cinci spune că este mulțumit de asta.
În Țările de Jos, 1% dintre cei peste 20 de ani sunt obezi morbid. Asta înseamnă că peste 14 de adulți suferă de această formă cea mai gravă de obezitate. Acest lucru este evident din noile cifre de la Health Survey and Lifestyle Monitor of Statistics Netherlands și RIVM, care au fost împărțite în cele trei clase de obezitate pentru prima dată. În total, 2017% au avut o formă de obezitate în 2,5, de peste XNUMX ori mai mult decât la începutul anilor XNUMX.
Grăsimea frumoasă nu este urâtă în Thailanda
Un concurs de frumusețe a avut loc în Nakhon Ratchasima weekendul trecut, unde titlul de „Jumbo Beauty Queen” a fost pus la bătaie. În timpul unui spectacol plin de culoare, Kwanrapi Boonchaisuk, în vârstă de 29 de ani și 108 de kilograme curate pe cârlig, a câștigat râvnitul titlu.
Unul din trei copii thailandezi este supraponderal
Unul din trei elevi din învățământul secundar și unul din cinci din școlile primare sunt supraponderali. Acest lucru a fost stabilit într-o investigație a Oficiului Comisiei pentru Învățământ Privat și a Fundației Thai pentru Promovarea Sănătății.
Aveți și burtă de bere?
Gringo a primit o burtă de bere în Thailanda. De ce este asta și ce poți face în privința asta? Și, de asemenea, citiți de ce grăsimea de pe abdomen prezintă riscuri pentru sănătate.
Treizeci la sută din populația lumii este supraponderală
Treizeci la sută din populația lumii este supraponderală sau obeză. Cel puțin 2,2 miliarde de adulți și copii au probleme de sănătate pentru că sunt supraponderali. Este de două ori mai mult decât în 1980.
Olandezii nesiguri cu privire la corpul lor pe plajă
O mare parte dintre olandezi, în special femeile, sunt nesiguri în privința corpului lor de pe plajă. Cel puțin 78,4% au îndoieli cu privire la propriul corp pe plajă. În rândul bărbaților, acest procent este de 62,8%.
Pe 28 februarie, am zburat înapoi în Olanda cu EVA Air. La check-in ne-am dovedit supraponderali, două valize împreună: 66.9 kg.
„Boala diabetică numărul 1 în Thailanda, Țările de Jos și Belgia”
Mâine este Ziua Mondială a Diabetului: ziua în care se cere atenție și înțelegere pentru afecțiunea care se numea odinioară „diabet”. Este nevoie urgentă de mai multă atenție pentru diabet, deoarece mulți thailandezi, olandezi și belgieni trebuie să se confrunte cu această boală insidioasă sau vor trebui să facă față ei.
Acesta este modul în care preveniți creșterea în greutate pe măsură ce înaintați în vârstă
Pe măsură ce trec anii, adunarea kilogramelor este o plângere comună. Ce poți face în privința asta?
Aproape toată lumea știe că excesul de greutate este periculos pentru inima și vasele de sânge. De asemenea, obezitatea crește riscul apariției a 13 tipuri de cancer, potrivit unui studiu publicat de Organizația Mondială a Sănătății OMS.