Vitamina D: un sollievo naturale per dolori cronici e reumatismi
Sapevi che una carenza di vitamina D non colpisce solo le ossa, ma può anche essere causa di dolori persistenti? La ricerca mostra che la vitamina D extra non solo può alleviare il dolore, ma anche migliorare la qualità del sonno e il benessere generale. Scopri come questo semplice integratore può fare una grande differenza.
Una ricerca dell’Università di Harvard, pubblicata su JAMA Open, mostra che l’assunzione giornaliera di un integratore di vitamina D ad alte dosi può ridurre significativamente il rischio di cancro metastatico o fatale. Questi risultati, emersi dallo studio VITAL, evidenziano il ruolo potenzialmente salvavita della vitamina D nella prevenzione del cancro.
"Vitamina D: forse la chiave per ridurre il rischio di demenza"
Scopri come gli integratori giornalieri di vitamina D possono ridurre significativamente il rischio di demenza. Ricercatori canadesi rivelano che l'assunzione regolare, indipendentemente dalla forma, può ridurre il rischio del 40%, soprattutto nelle donne.
A seguito della discussione recentemente iniziata sull'assurdità (se o meno) del virus Covid, ho deciso di iniziare una cura con vitamina D3. Alcune domande a riguardo.
Chiedi al medico generico Maarten: Sedersi al sole e vitamina D
All'epoca mi consigliasti di iniziare a prendere la vitamina D. Posso facilmente sedermi qui sul mio balcone al sole per mezz'ora, o più se necessario, quasi ogni giorno, a torso nudo in pantaloncini. Lo faccio anch'io regolarmente. Non è abbastanza?
Dott. Maarten su Covid-19 e vitamina D
Su richiesta di un noto collaboratore di questo blog, ecco una breve digressione sulla Vit D e in particolare sulla Vit D3 (calciferolo), perché di questo si tratta, e sul Covid-19. Per evitare confusione, per Covid-19 intendo la malattia causata dal virus SARS-CoV-2.
Vitamina D nel trattamento del diabete di tipo 2
La vitamina D può proteggere le cellule beta del pancreas dall'infiammazione e, di conseguenza, la vitamina può svolgere un ruolo in un nuovo trattamento per il diabete di tipo 2. Questa è la conclusione dei ricercatori dell'American Salk Institute.
La vitamina D viene prodotta esponendo la pelle alla luce solare per circa 15 minuti al giorno. Per me un motivo per esporre occasionalmente la pelle alla luce del sole. Ora leggo che questo non accade più alle persone con più di 65 anni, è corretto?
Chiedi al medico generico Maarten: Problemi di salute dovuti alla carenza di vitamina D
Nostro figlio J. e la sua ragazza L. sono in Tailandia da alcune settimane e sono tornati a Bangkok dalla povertà. L'intenzione era che sarebbero rimasti qui per altri 4 mesi. L. soffre molto ed è stanca, l'hanno fatta visitare all'ospedale di Bangkok a Hua Hin. Sembra che abbia troppo poca vitamina D, lunedì era di 25 ng/ml e martedì era già scesa a 20 ng/ml.
La vitamina D è l'integratore dell'anno!
Alla National Health Fair è stato annunciato che la vitamina D è diventata il supplemento dell'anno. Con oltre il 20% dei voti, la vitamina D è l'integratore alimentare preferito dal pubblico.