În ultima vreme/ani nu mă descurc cu mesele după ora 18.00. Mă țin de micul dejun dimineața și de masa mea principală în jurul orei 16.00. Din nou: fără alcool. Dacă mănânc mai târziu, îmi păstrez stomacul plin, care se simte gol doar în timpul nopții. Asta mă face să dorm prost. Dupa 3 sau 4 ore ma trezesc, iar capul imi este transpirat complet de la gat/ gat. Părul meu este uneori udat, un prosop și o față de pernă, la fel și jacheta/cămașa mea de pijama. Nu mai pot să adorm din nou.

Citeşte mai mult…

Thailandblog.nl folosește cookie-uri

Site-ul nostru funcționează cel mai bine datorită cookie-urilor. Astfel, putem să vă amintim setările, să vă facem o ofertă personală și să ne ajutați să îmbunătățim calitatea site-ului. citeşte mai mult

Da, vreau un site bun