Tutti desideriamo invecchiare in salute e bisogna essere disposti a fare qualcosa per questo. Pensa a: niente fumo, sonno sufficiente, niente stress, alimentazione sana e tanto esercizio fisico. Alcuni si spingono molto oltre, come l'americano Bryan Johnson (45). Con una storia impressionante di affari di successo, come la vendita della sua app di pagamento mobile Braintree a PayPal per 800 milioni di dollari nel 2023, Johnson si è ora concentrato sul suo progetto personale, Blueprint, che si concentra sull’inversione dell’età e sull’immortalità.
I voli lunghi possono essere impegnativi, ma con le giuste attività diventano parte del divertimento del viaggio. Dalla visione di film allo studio, ci sono molti modi per tenerti occupato e rilassato. Qui discutiamo di come puoi rendere la tua esperienza di volo in Thailandia non solo sana e sopportabile, ma anche di come puoi godertela.
Perché ho iniziato ad allenarmi in Thailandia?
Qualche anno fa, un mio amico in Olanda è caduto con la sua bicicletta elettrica. È stato un incidente unilaterale ma è caduto sfortunatamente e ha riportato una complicata frattura. Dopo un periodo abbastanza lungo in ospedale, è seguita una lunga riabilitazione.
Massaggio tailandese: usi e benefici terapeutici
La Thailandia è famosa per l'ospitalità, il cibo, le bellissime spiagge e sicuramente i massaggi tailandesi. In questo articolo parleremo più dettagliatamente delle applicazioni terapeutiche, ma in più rimane una piacevole esperienza rilassante.
Domanda visto Thailandia 45/23: Il mio periodo di visto è scaduto, ma non posso partire per malattia
Al momento sono con la mia ragazza a Pattaya. Da qualche settimana ho problemi di salute. Ora sono sotto esame al Memoriam Hospital. Partirei per i Paesi Bassi il 25 febbraio e il mio visto scadrà il 28 febbraio.
Su Thailandblog c'è stata una discussione sulla toilette alla turca. In Thailandia li vedi scomparire sempre di più e i water europei vengono sostituiti. È un peccato, perché se confronti una toilette alla turca con una toilette seduta, la toilette alla turca risulta essere "più sana" della toilette seduta.
La Thailandia vista attraverso occhiali color rosa
La vita in Thailandia è come si legge in tutti i depliant di viaggio: una grande società di persone dal carattere raffinato, sempre sorridenti, educate e disponibili e il cibo è sano e delizioso. Sì giusto? Beh, se sei sfortunato, a volte puoi vedere con la coda dell'occhio che non è sempre giusto, ma poi metti gli occhiali color rosa e rivedi la Thailandia come sempre, perfetta in tutto e per tutto.
A causa dell'assenza di qualsiasi storia medica, sia per me che per i miei parenti stretti, non è davvero prevedibile che non si verifichino gravi difetti e malattie? Non puoi mai saperlo con certezza, ma è vero che più invecchi, condizioni come il cuore o l'infarto cerebrale stanno alla larga?
Wonderland Healing Center a Koh Phangan
Gringo non vedeva il suo conoscente John da quasi un anno, ma questa settimana l'ho incontrato di nuovo nella sala da biliardo Megabreak. Ne aveva abbastanza di Pattaya e si era trasferito a Koh Phangan con la sua ragazza thailandese, che chiamava una principessa. Voleva uno stile di vita diverso, beve solo moderatamente, non fuma più e mangia esclusivamente vegetariano. Vuole invecchiare, anche più vecchio di me. Con questa filosofia e il fatto di voler fare qualcosa di utile con i suoi soldi, ha comprato - a nome della sua principessa - il Wonderland Healing Center a Koh Phangan.
Nuotare nel fiume Mekong
Nuotare in un canale o in un fiume era la cosa più normale del mondo quando ero giovane. Non sempre avevamo i soldi per pagare l'ingresso a una piscina ufficiale, quindi spesso ci tuffavamo in uno dei due canali vicino alla mia città natale.
In coma in Thailandia
Cari lettori, sono partito per i Paesi Bassi alla fine di marzo, ma la mia ragazza è rimasta in Thailandia. Sfortunatamente, tutto sta impiegando un po' più di quanto pensassimo in quel momento. Come molti di voi sanno, con un'amica tailandese di solito ricevi gratis la sua famiglia. La madre della tua ragazza in particolare è spesso una figura chiave. Nel mio caso si tratta di una mamma in cattive condizioni di salute, finita recentemente in ospedale per la seconda volta in poco tempo dopo gravi disturbi cardiaci.
Spiegazione di un controllo sanitario - Parte 1
Tutti devono affrontarlo prima o poi. Che si tratti di rispondere a determinati reclami e scoprire da dove provengono tali reclami, o in preparazione di un'operazione, o per un controllo periodico (ad esempio in caso di diabete) o semplicemente perché si desidera conoscere lo stato delle cose in cui si trova il tuo corpo.
Oggi, più di 1600 medici, scienziati e altri operatori sanitari olandesi chiedono ai politici, alla popolazione e all'industria di prendere posizione contro il virus corona: garantire uno stile di vita sano. Essere in forma riduce la possibilità di sintomi gravi e aumenta la possibilità di una pronta guarigione.
I tatuatori dovranno richiedere una licenza annuale. Per ottenere il permesso, devono essere consapevoli del corretto utilizzo e smaltimento dei propri strumenti e rifiuti. Il Ministero della Salute ti farà sapere.
Gli anziani altamente istruiti hanno un'aspettativa di vita più alta, mentre i meno istruiti no
L'aspettativa di vita dei 65enni altamente istruiti è aumentata negli ultimi anni, mentre quella dei meno istruiti è rimasta invariata. Nel periodo dal 2015 al 2018, la differenza nell'aspettativa di vita tra persone altamente e poco istruite è stata di oltre 4 anni per le donne e di oltre 5 anni per gli uomini. La differenza di anni di vita senza disabilità è aumentata anche per gli uomini.
Le "carte mediche" si rivelano molto pericolose
In Thailandia vengono vendute le cosiddette carte medicinali che possono curare tutti i disturbi e le malattie. Ma ahimè, se è troppo bello per essere vero, lo è. Anche la cosiddetta carta 'toccasana' si rivela pericolosa perché estremamente radioattiva.
Le cliniche private devono pubblicare i prezzi dei farmaci
A partire dalla prossima settimana, gli ospedali privati devono pubblicare i prezzi dei farmaci. I pazienti possono quindi giudicare meglio dove acquistare i medicinali in base al prezzo.