Întrebarea cititorului: Cu astm în Thailanda

Bună Pat,
Am astm bronșic de 40 de ani și de 10 ani vin în Thailanda. În primii ani nu am experimentat nicio diferență cu Olanda. Trebuia doar să mă asigur că puful meu a rămas rece (sub 25 gr). Ultimii 2 ani, acum am 71 de ani, trebuie sa-mi dublez pufuletele, 2 dimineata si 2 seara (seretide 25/250) acum pot functiona normal..scări sus, ciclism, balansoar bun. (100 m în 13 sec nu este posibil, dar nici în trecut nu era posibil). Aceasta este experiența mea, dar poate fi diferită pentru fiecare.
Cu stima Adrian

Pat,
Eu însumi am BPOC (asemănător cu astmul), locuiesc în Thailanda de 6 ani și am
nu deranjat de nimic. Nici măcar să nu-mi iei medicamentele în fiecare zi, lucru pe care îl fac în Olanda
trebuia să facă în fiecare zi. Bineînțeles că depinde de unde mergi.
O lună în Bangkok nu mi se pare recomandabilă.

Desigur, nu pot judeca natura și gravitatea astmului tău, eu însumi am astm de ani de zile.
Stăm în Thailanda 2 luni pe an și mă simt mult mai în formă acolo decât în ​​Olanda.
Folosesc zilnic inhalatoare, bineinteles la sfatul medicului
Bangkok nu este sănătos pentru bolnavii de astm bronșic, prea mult smog, așa că zburați direct spre nord sau spre sud.Sfatul meu este să consultați un medic sau pneumolog pentru medicația potrivită și să vă uitați cu atenție unde mergeți în Thailanda.(evitați orașele cu multe de zumzet și trafic auto)
Astmul nu este plăcut, dar din fericire nu este sfârșitul lumii.
Vă puteți bucura în continuare de frumoasa Thailanda.

Bună Pat,

Sunt un expert în asta de ani de zile. (aproape 56 de ani de bronșită astmatică) Experiența mea personală este că în prima zi maximă vei avea o senzație de presiune suplimentară pe piept și puțin mai multă dificultăți de respirație decât acasă. Da, și umiditatea îți poate juca feste, dar nu trebuie. Eu însumi am o pompă de ani de zile pe care o folosesc (intenționat) întâmplător pentru a preveni obișnuința.
De fapt, nu ai deloc lipsă de aer, ci „prea mult” pentru că nu poți sufla suficient prin paiele aia subțiri, dar asta deoparte.
Astmul meu a fost de așa natură încât am petrecut mult timp în sanatori și spitale până când am primit un pneumolog care m-a învățat un truc (care mi-a funcționat perfect) când am avut din nou o criză de astm, de fapt la fel de simplu pe atât de logic.
Vine să pună la punct un atac, să părăsești situația în care te afli, să găsești un loc liniștit și să te concentrezi pe un punct de la sol, de exemplu. Pune-ți cele 2 mâini pe burtă, concentrează-te doar pe mâini și pe un loc pe podea, de exemplu, și începe să inspiri și să expiri încet, într-un ritm cât poți de bine. Trebuie să înțelegi, dar chiar ajută.
Am fost învățat acest „truc” când aveam 33 de ani... aceasta a fost și ultima dată când am avut un atac sever de astm. Desigur, este inteligent să faci acest exercițiu dacă nu ai un atac de astm, de exemplu. Fac acest exercițiu zilnic timp de 30 de minute beneficiind de cap limpede și respirație mai bună. De atunci am călătorit peste tot, inclusiv țări cu umiditate ridicată.

Nu lăsa asta să te oprească și bucură-te (și știi că noi, cei de la clubul de astm bronșic, aproape toți avem o bomboană puternică de mentă cu noi din punct de vedere structural.)

Vă doresc multă distracție în Thailanda

Astmul însumi. Bangkok este greu pentru mine. Observati poluarea din ziua 3. In Bangkok folosesc doza dubla. Câteva zile la mare și o să-mi revin. Fără probleme cu umiditatea. Dar asta poate varia de la persoană. Nu lăsați astmul să vă împiedice să vizitați frumoasa Thailanda.

Sunt destul de sever astmatic, locuiesc în Asia, dar nu în Thailanda (o țară pe care o cunosc).

Alergia și astmul merg adesea mână în mână. Deoarece este adesea imposibil să se determine la ce este alergic cineva, atacurile de astm pot apărea în cele mai neașteptate momente. Dacă și cum îi răspundeți Thailandei cu privire la această parte a răspunsului meu, probabil că nimeni nu poate răspunde. Veți avea de-a face cu alte substanțe din aer, cu alte alimente. Asta poate fi chiar acolo pentru tine

După părerea mea, nu atât căldura îngreunează viața unui astmatic, cât fluctuațiile de umiditate și temperatură. În astm, plămânilor le este greu să obțină oxigenul din aer. De înțeles deoarece plămânii sunt plini de mucus în astm. Într-un climat cu umiditate ridicată

Am și astm pe coasta Jomtien, minunat aici. Aer de mare, din noiembrie până în martie minunat.

Bună ziua, am BPOC (o formă de astm numită după astmul pentru (foști)fumători). În mod normal, am un inhalator de aer care mărește căile respiratorii. Am și un inhalator special pentru când lucrurile merg mai puțin bine brusc. Totul este disponibil de la medicul pneumolog (medicul generalist). Nu știu exact unde vei fi cazat în Thailanda, dar în orașele mari precum Bangkok sau Pattaya ai sau poți suferi de dificultăți de respirație, din cauza climatului cald/umed și a aerului foarte poluat de la mopede/autobuze, etc. (vezi și o mulțime de capace bucale pentru a nu intra prea mult aer poluat)
Cu siguranță merită să întrebați medicul dumneavoastră ce puteți obține pentru medicamente. Pur și simplu o iau mai ușor în afara medicamentelor mele (este vacanță), așa că adaptarea este o primă cerință. Mă întorc în fiecare an, așa că este realizabil. (Am o capacitate pulmonară totală de doar 40%)

distrează-te în frumoasa Thailanda.

Pat,

De asemenea, trebuie să suflă Symbicort zilnic (în afară de și mai mult). Mă ajută. Atât de bun, de fapt, încât puful este adesea suficient de eficient chiar și în situații de urgență. În acest caz, iau un puf sau mai mult. Sunt boabe mici pe care le inghiti. Stați în liniște și inspirați cât mai adânc posibil în timp ce pufăi. Apropo, nu simți că intră acele granule.

Este recomandabil să bei, să mănânci mereu sau pur și simplu să te clătești gura după pufătură. Acest lucru este pentru a preveni petele albe în gură (în special pe limbă). În plus, Symbicort îmi dă vânătăi foarte ușoare, chiar dacă m-am lovit doar puțin.

În cele din urmă, te sfătuiesc să întrebi medicul pneumolog ce poți face cel mai bine dacă chiar ai probleme. Mi s-a dat Predniso(lo)nul necesar la momentul respectiv. Acesta în sine este un remediu pentru cal. Urăsc pentru că îmi provoacă atacuri de panică, dar uneori nu există altă cale. Necesitatea încalcă atunci legea. Cu toate acestea, medicul pneumolog trebuie să indice clar cât de mult puteți înghiți și – acest lucru este incredibil de important – cum ar trebui să reduceți doza de Prednis(ol)one. Acest lucru nu este niciodată permis dintr-o dată (cu excepția cazului în care este o doză extrem de mică, ceea ce nu este niciodată cazul într-o situație de urgență).