Cu ceva timp în urmă am urmărit un videoclip pe Facebook despre care mi s-a părut interesant să îl distribui aici. Mai ales că MSG este folosit foarte mult și în prepararea alimentelor în Thailanda și mulți oameni cred că este rău pentru sănătatea ta.

Se referă la MSG (MonoSodiumGlutamate) sau cunoscut în Țările de Jos ca Vetsin. Este un potențator de aromă.

După multe teste, s-a dovedit științific că este sigur de utilizat, în special cu o dietă săracă în sare. De fapt, se citește ca un bun înlocuitor de sare.
www.asian-ingredienten.nl/ve-tsin/ iar mai jos un videoclip interesant despre asta.

Desigur, veți găsi și suficiente videoclipuri pe YouTube care susțin contrariul, dar acestea nu sunt adesea videoclipuri bazate pe fapte dovedite.

Deci, dacă nu doriți să mâncați mâncare thailandeză din acest motiv, poate că acest lucru vă va ajuta să vă bucurați de această bucătărie.

Trimis de Jack S.

– Mesaj repostat –

31 de răspunsuri la „Propunerea cititorului: „Glutamat monosodic (Ve-Tsin sau E621) nu este nesănătos””

  1. Peter (fost Khun) spune sus

    Și eu însumi cred că nu este prea rău cu pericolele MSG, deși l-aș limita la fel ca să mănânc multă sare și zahăr. Iată ce spun oamenii de știință:
    Efectele secundare ale glutamatului de sodiu

    Studiile anterioare descriu că persoanele astmatice ar putea avea atacuri de astm după consumul de glutamat de sodiu în alimente. Ca urmare, au fost efectuate studii pentru a stabili legătura dintre glutamatul de sodiu și astm și pentru a investiga efectele toxice ale acestui compus. Cu toate acestea, nu au putut fi înregistrate dovezi științifice pentru această afirmație. În aceste studii, persoanele cu astm bronșic au arătat același răspuns la alimente bogate în glutamat de sodiu ca și la placebo.

    Studii similare au fost efectuate cu persoane care au raportat că au suferit dureri de cap, amețeli sau alte simptome subiective în urma consumului de potențator de aromă. Adesea plângerile ar putea fi explicate prin creșterea conținutului de sodiu și prea puțină umiditate. Din nou, nu a putut fi demonstrată nicio legătură științifică între substanță și simptome.

    Un rezumat al diferitelor studii privind efectele glutamatului de sodiu asupra sănătății a fost publicat în 2000. Concluzia finală a acestei revizuiri a fost că, din cauza lipsei dovezilor științifice ale efectelor nocive, substanța ar putea fi considerată un aditiv alimentar sigur. Doar atunci când substanța pură a fost ingerată în cantități mari, au fost observate simptome subiective la persoanele care se considerau hipersensibile la această substanță.

    În general, se poate concluziona că aportul de glutamat este sigur. O declarație bună a ingredientelor permite oamenilor să aleagă dacă vor să o consume sau nu.

    Sursa: Food-Info.net o inițiativă a Universității Wageningen, Țările de Jos

  2. Chris spune sus

    Am fost astmatic în tinerețe și – când mănânc Vetsin – sufăr de o lipsă de aer pe care nu am mai avut-o de vreo 50 de ani. Nu am nevoie de dovezi științifice pentru a determina că nu pot suporta.

  3. AsiaManiac spune sus

    Inima mea se pare că nu este conștientă de toate acele studii științifice care nu pot dovedi niciodată conexiuni. Palpitațiile mele se agravează întotdeauna după ce am mâncat E621.

  4. Pieter spune sus

    Ceea ce spune AsiaMananiac se poate datora foarte bine MSG, acest fenomen de „palpitații” este obișnuit atunci când se adaugă cantități mari în mâncare. Unii thailandezi pun prea mult și cei care sunt oarecum sensibili la ea au uneori palpitații în repaus, de exemplu în pat noaptea.

  5. Patrick spune sus

    Când consumăm mâncăruri în care MSG este folosit ca potențator de aromă, soția mea thailandeză are întotdeauna pleoapele umflate în fiecare zi.
    Cu toate acestea, nu știu nimic despre cantitatea de MSG folosită în acele feluri de mâncare.
    Pe mine nu mă deranjează asta.
    Deci, ar putea indica într-adevăr că unii oameni, indiferent de rasă și/sau sex, pot fi hipersensibili la acest lucru.

    • Jan spune sus

      Soția mea are buza superioară umflată Patrick.

  6. Harry Roman spune sus

    În urmă cu câțiva ani, la TV flamand (și am văzut-o și eu): oamenii, care CREEA că conține MSG, au reacționat exact ca și cum ar fi alergici la el. Cu produse care conțin, dar la mare și la jos acest lucru a fost negat, toate acele fenomene NU au avut loc.
    Cu alte cuvinte: cel putin cu aceste subiecte: 100% psihologic.
    Dar că unii ar putea într-adevăr să răspundă la asta... desigur! Testele proprii - dar orbește - asupra propriului corp anulează totul.

    Apropo: vei muri și din cauza unui exces de apă.

  7. Christian spune sus

    În sine, glutomatul monosodic nu este dăunător sănătății. Cu toate acestea, unul este mai sensibil la unele efecte secundare decât celălalt.
    Dar problema este doza acestui medicament.Am fost uimit de cantitatea care se adauga la o portie de mancare in unele restaurante din Thailanda. Dar cunosc și restaurante din Olanda care adaugă această substanță foarte generos.

  8. Jan spune sus

    Tensiunea mea crește cu 3 puncte în 2 săptămâni. De la 14/9 până la 17/10! Și o gură uscată toată noaptea. Este o mizerie.

  9. Bart spune sus

    Spuneți: „Desigur, veți găsi și o mulțime de videoclipuri pe YouTube care susțin contrariul, dar acestea nu se bazează adesea pe fapte dovedite.” Însă videoclipul pe care l-ai adăugat tu nu mi se pare a fi în întregime bazat pe cercetări științifice.

    • Jack S spune sus

      Videoclipul arată suficient că, la fel ca în orice, prea mult nu este bine. Acolo injectează șoareci cu o supradoză, care desigur provoacă reacții. Zahărul, sarea, piperul, ardeiul iute și altele sunt, de asemenea, dăunătoare sănătății. A pus o linguriță în farfurie pe care și-a lăsat să guste colegii.
      S-a vorbit și despre originea acestei dezaprobări față de MSG. Au fost create în astfel de moduri numeroase mituri, care sunt luate de la sine înțelese de segmente mari ale populației. Nu se bazează pe fapte.
      Ce face alcoolul creierului tău? Sau țigări cu plămânii tăi? În schimb, vetsinul este mai inofensiv decât zahărul. Numai în opinia mea non-științifică, probabil că are un efect atât de bun încât mulți oameni cred că trebuie să fie ceva în neregulă cu el. Nu m-a deranjat niciodată și dacă îmbunătățește gustul ceva și pot adăuga mai puțină sare sau zahăr, îl voi folosi cu plăcere.

      • Hans spune sus

        Frumoasă poveste Sjaak, dar tușesc ca naiba din cauza acestor lucruri și așa că evită-l pe cât posibil.

        • Adri spune sus

          În timpul șederii mele în Thailanda în ultimele 6 luni, am avut atacuri severe de astm după ce am mâncat mese cu grăsimi adăugate... niciodată din nou. Și de ce... cu o masă bine pregătită și fără grăsimi, absolut nu poți gusta diferența cu aceeași masă cu versiune.

          Adri

  10. Dick41 spune sus

    Am și acele palpitații ale inimii și o senzație grăbită, de mulți ani când mergeam să mănânc sau să iau la restaurantul chinezesc sau indonezian.

  11. Richard Hunterman spune sus

    In cazul meu au urmat si tulburari de ritm cardiac dupa ce am consumat mancare preparata cu MSG. Poate că nu este demonstrat științific, dar pentru mine conexiunea a fost o „corelație unu la unu”.

  12. Johan Choclat spune sus

    Doar pentru că nu te îmbolnăvești sau nu ai reacții adverse nu înseamnă că este sănătos.
    Este chimică, sintetică, deci pentru corpul tău este otravă.

    • Copilul Marcel spune sus

      Deci ceva chimic sau sintetic este oricum rău? Atunci nu iei niciodată niciun medicament?

      • Herman Buts spune sus

        Comentariu prostesc, iei medicamentul pentru că ai nevoie de el. Nu ai nevoie de vetsin si nici un bucatar bun nu are nevoie de el.Se foloseste doar din comoditate,arunca niste vetsin si oricum are un gust mai bun 🙂

  13. Jan spune sus

    din multe surse și din experiență personală știu că produsul nu este potrivit pentru toată lumea. Asta spune destul, nu-i așa?

  14. Ed Put spune sus

    Dragi cititori,

    Acum câțiva ani am citit cartea De Zoete Wraak a dr. John Consemulder (inclusiv neuropsiholog și om de știință bio/conștiință și jurnalist de cercetare). Din această cauză am o părere diferită de majoritatea oamenilor care au o părere pozitivă despre asta. Având în vedere adevărata față a industriei farmaceutice și alimentare și a guvernelor manipulate (politica ușilor rotative - ei sunt cei responsabili pentru controlul și siguranța legilor noastre alimentare). MSG, cunoscut și sub numele de glutamat de sodiu, s-a dovedit a fi neurotoxic și cancerigen în multe rapoarte de cercetare. Prin urmare, bunul meu simț îmi spune să evit această substanță ca ciuma. Sub pretextul că nu am nevoie de el și este mai bine să prevenim decât să vindec. Nu am migrenă de câțiva ani și de ce ar fi asta? Între timp m-am calificat ca Healh and Wellness Coach și pe parcursul cursului pe care l-am urmat mi-a devenit clar încă o dată că aceste substanțe sintetice trec direct prin bariera hemato-encefalică cu toate consecințele negative pe care le implică. Fă-ți propriile cercetări și îți doresc noroc la alegere.

    http://www.healingsoundmovement.com/news/125/nieuwe-boek-de-zoete-wraak-aspartaam-en-de-farmaceutische-en-voedingsindustrie-nu-via-ons-ver.html

    • Anton spune sus

      Da complet adevarat si foarte buna explicatie. MSG 621 și multe altele cu numere euro, din seria 620 sunt „Neuro Toxins*”. Chiar și japonezii care au comercializat asta pentru cel de-al Doilea Război Mondial recunosc că așa este*. O persoană avertizată …….etc.

  15. AsiaManiac spune sus

    Propria mea experiență este pentru mine ceva care nu a fost dovedit și unde nici contrariul nu a fost demonstrat.
    Doza mare poate fi explicată prin faptul că mai puțină sare mai scumpă trebuie adăugată pentru un gust mai consistent.
    Și în cantități mari va avea gust dulce (am auzit). Acest lucru îl face și un înlocuitor ieftin de zahăr.
    Atâta timp cât este clar că este acolo, pot evita. Dar pare să fie pus în tot mai multe produse.

  16. Erik spune sus

    Îmi dă dureri de stomac. Întotdeauna cer ca asta să fie omis și apoi o fac.

  17. dăuna spune sus

    Carnea de bună calitate nu are nevoie de un potențator de aromă, având grijă de produsul dvs. și coacendu-l corect sau în orice fel doriți să o gătiți.
    harmen, Chef Mallorca.

  18. dăuna spune sus

    Mic plus, restaurant Paparazzi și restaurant Rancho el patio...Mallorca.

  19. Henk spune sus

    MSG este acum în aproape toate produsele din supermarket. Adesea, alte nume sunt folosite pentru a masca numele rău. Ca și aromele naturale.
    De ce să pui în alimente lucruri care nu aparțin acolo? În acest caz pentru că îl face mai gustos. Deci vei mânca și mai mult. Și Unilever va beneficia de asta. Deci, este un mit că este doar în mâncarea asiatică.

  20. Tonă spune sus

    Oamenii din Asia iubesc MSG, este în multe (majoritatea) felurilor de mâncare.
    Acum câțiva ani am început să am o reacție alergică; supus unor investigatii.
    MSG nu a fost numit vinovat după aceste studii.
    Problema a rămas: piele sensibilă, mâncărime, erupție cutanată. Creme, unguente, lotiuni, totul a avut si lubrifiat.
    De atunci, am verificat și mai îndeaproape etichetele despre ingredientele din mâncare, întrebând restaurantele dacă ceva conține MSG. Acum că acord conștient atenție la asta și evit MSG, nu am mai avut piele sensibilă, mâncărime și erupții cutanate de atunci.
    MSG în tailandeză fonetică: Pungsherot.

  21. Frank Kramer spune sus

    Pentru unii oameni, prea mult MSG poate provoca reacții (violente). Cu mult timp în urmă un avertisment (nu idee dacă era și lege?) a fost dat restaurantelor chinezești din Olanda pentru a fi precauți. Palpitații ale inimii, dificultăți de respirație, hipertensiune arterială și lucruri de genul acesta erau mai puțin frecvente la acea vreme. Dar prostia este că acest lucru remarcabil, glutomat monosodic, nu mai are efect asupra gustului cu cât îl folosești mai mult. De fapt, un pic este întotdeauna suficient într-un vas, indiferent cât de mult este în wok-ul tău.

    Memoria mea nu mai este atât de ascuțită, dar cred că pulberea face papilele de pe limbă mai receptive. Asta se întâmplă deja doar cu o urmă a acelei conexiuni. Este un fel de comutator pornit/oprit și cu siguranță nu un buton de volum reglabil. Un pic este întotdeauna suficient. Dar asta pare atât de ciudat oamenilor încât oamenii tind să folosească din ce în ce mai mult. Dar posibilele reacții ale organismului cresc cu cât consumi mai mult.

  22. adrie spune sus

    Dacă mănânc chinezesc sau thailandez într-un restaurant, nu pot dormi noaptea.
    Mama mea a avut aceleasi simptome.
    Din fericire, soția mea thailandeză nu îl folosește, dar prietenii ei o folosesc.
    În mod conștient nu mănânc.
    Dacă merg o dată la restaurant, știu că după aceea îmi va fi o sete uriașă și voi sta treaz toată noaptea.
    De ce să folosești această mizerie, mâncarea este deja delicioasă fără ea, doar natură pură!

  23. Martin spune sus

    Când folosesc MSG, experimentez invariabil o perioadă de scaune plate până la diaree severă. Nu un praf de doză, ci excesul pe care oamenii îl folosesc adesea atunci când pregătesc preparatele. Eroii din bucătăria asiatică îl folosesc și pentru a camufla produsele îndoielnice. O lingurita de MSG este mai ieftina decat aruncarea alimentelor discutabile.

  24. Ruud spune sus

    Citat: După multe teste, s-a dovedit științific că este sigur de utilizat, în special cu o dietă săracă în sare. De fapt, se citește ca un bun înlocuitor de sare.

    Glutamat monosodic

    Sodium este engleză pentru sodiu.
    Și sodiul este, de asemenea, acel lucru care se află în sare - sau mai bine zis, din ce constă sarea, printre altele - care îți crește tensiunea arterială.
    Deci mi se pare că nu este potrivit pentru o dietă săracă în sare.


Lasa un comentariu

Thailandblog.nl folosește cookie-uri

Site-ul nostru funcționează cel mai bine datorită cookie-urilor. Astfel, putem să vă amintim setările, să vă facem o ofertă personală și să ne ajutați să îmbunătățim calitatea site-ului. citeşte mai mult

Da, vreau un site bun