Ruan Nuad – Massaggio tailandese (video)
Tradizionale Massaggio tailandese è conosciuto come "nuat phaen boran". La traduzione letterale è: 'il vecchio modo di massaggiare'.
Il massaggio tailandese procura un completo relax ed è quindi un rimedio efficace contro la tensione sia fisica che mentale. Aiuta a combattere la stanchezza e dona energia. È efficace anche contro i dolori al collo, alla schiena e al mal di testa. ità e il tailandese credono addirittura che allunghi la vita.
Il tuo corpo viene portato in varie posizioni yoga durante il massaggio. Ecco perché il massaggio thailandese è talvolta chiamato "yoga per i pigri". Si lavora con ginocchia, piedi e gomiti e talvolta anche con tutto il peso della massaggiatrice.
Il massaggio tailandese è una sorta di mix tra massaggio normale, tecniche di yoga, digitopressione e stretching. Lo scopo è armonizzare il corpo, sciogliere i blocchi ed eliminare le carenze lungo le linee energetiche. A differenza della medicina tradizionale cinese, che utilizza l’agopuntura mirata per manipolare la pressione, il massaggio tailandese promuove gli stessi punti ma con un tocco curativo. Pertanto i punti di pressione vengono alleviati da ogni tensione. L'energia vitale, o Prana, può quindi muoversi liberamente attraverso il corpo.
Video: Ruan Nuad (massaggio tailandese)
Guarda il video qui sotto:
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In qualità di massaggiatore riflessogeno tailandese professionista con studio (da 15 anni) a Hellevoetsluis, Paesi Bassi e formatosi in Tailandia, penso che qualche aggiunta sia opportuna.
Il breve pezzo sopra menzionato mette insieme i due gruppi principali del massaggio tailandese per comodità. Lo stile di yoga tailandese con i suoi allungamenti è noto anche come flusso in stile nordico, mentre la tecnica di massaggio riflesso dei punti di pressione (nota come stile Wat Pho) viene utilizzata principalmente per guarire attivando i punti di pressione. Di solito il massaggio dei punti di pressione non viene percepito come rilassante, mentre questo è il caso dello stile yoga. Anche se alcuni schiocchi durante lo stretching, soprattutto tra noi stranieri non così flessibili, suggeriscono il contrario. L'attivazione dei punti riflessi, invece, è solitamente dolorosa. Il dolore causato è un segnale per il corpo che la riparazione sta iniziando in un sito riflesso mirato. Naturalmente i punti di pressione possono essere utilizzati anche per rilassarsi. Solitamente durante un trattamento termale/benessere. Ad ogni modo, potrei ovviamente dirvi molto di più a riguardo, ma non è questo il mio obiettivo. Spero che questa sfumatura contribuisca almeno a fornire informazioni sostanziali.