Ho molti crampi ai piedi e alle gambe, specialmente quando mi allungo quando sono a letto e quando mi sveglio, può essere meraviglioso fare stretching, ma poi il dolore è enorme. Devo aggiungere che soffro di schizzi venosi e li ho già fatti rimuovere 4 volte in entrambe le gambe, ma dopo un po' tornano. Cosa posso fare?

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