In clinica mi è stata misurata la pressione sanguigna. Risultato 171/98 quindi non proprio basso. Il medico mi ha detto che i farmaci vengono somministrati solo sopra i 180/110. Ho 76 anni e vivo nella provincia di Khon Kaen.

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Maarten Vasbinder vive a Isaan ormai da 1 anno e mezzo, dove ha conosciuto una donna meravigliosa con cui condivide gioie e dolori. La sua professione è quella di medico generico, professione che ha esercitato principalmente in Spagna. Su Thailandblog risponde alle domande dei lettori e scrive di fatti medici.

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Si consiglia agli espatriati e ai pensionati che vivono in Tailandia di farsi misurare regolarmente la pressione sanguigna. Il cibo tailandese è spesso troppo salato. Curry e salse sono spesso ricchi di sale, il cui minerale sodio aumenta la pressione sanguigna.

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Una concentrazione relativamente alta di magnesio protegge dall'arteriosclerosi. Lo scrivono gli epidemiologi di Città del Messico su Nutrition Journal. Secondo il loro studio, a cui hanno partecipato 1267 messicani, il magnesio protegge anche dall'ipertensione e dal diabete di tipo 2.

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