Domanda del lettore: cosa stanno facendo i pensionati per rendere sopportabile il caldo in Thailandia?
Cari lettori,
Nelle prossime settimane farà molto caldo, come di consueto in Tailandia. Con qua e là un tuono e un forte acquazzone. In più un sistema di alta pressione proveniente dalla Cina avrà un'ulteriore influenza sul tempo nei prossimi giorni. Le temperature del feltro sono ben al di sopra dei 40 gradi C.
Il ministero della salute mette in guardia contro i colpi di sole, che provocano mal di testa, nausea e disidratazione. In un grado più grave fino al delirio, al coma e infine alla morte. Non lavorare o andare in palestra troppo a lungo in pieno sole. E bevi almeno un litro d'acqua ogni ora. Le donne incinte, i bambini, gli anziani e gli obesi, tra gli altri, dovrebbero fare attenzione.
Vecchi e obesi sono caratteristiche dei pensionati. Anche se non è sempre vero il contrario. Tuttavia, è bello sapere come questa categoria affronta le conseguenze del caldo prevalente. Il condizionatore d'aria funziona tutto il giorno o acquisti un ventilatore ancora più grande, un sistema di irrigazione sul tetto o una piscina per bambini in giardino?
E un'altra domanda importante: quella temperatura alta (percepita) può ancora essere definita confortevole?
Non riferire che un litro in più di birra ghiacciata viene buttato giù, perché credo di sì, ma davvero quello che fanno per mantenere sopportabile il caldo.
E se non è più divertente, segnalalo onestamente!
Grazie e fr. saluto,
Grazie
CONTINUA LA SIESTA.
Proprio come le estati in città come Siviglia, Cordoba, ecc. nel sud della Spagna, fare la siesta pomeridiana, fare un riposino pomeridiano, tenerlo in luoghi ombrosi e alzarsi presto verso le 5 del mattino per andare al mercato locale a comprare da mangiare e fallo preparare alle 10 del mattino. Possibilmente nebulizzate le piante del vostro giardino al tramonto e fate una doccia fredda più volte al giorno.
Intorno a Songkran fa qualche grado più fresco e puoi spruzzarti l'un l'altro con acqua con o senza cubetti di ghiaccio. È così che superi la giornata.
Bere un litro d'acqua all'ora è solo la metà del consiglio e se le cose vanno male sarai in ospedale alla fine della giornata con una fleboclisi.
Dovrai anche prendere il sale con tutta quell'acqua.
Un impianto di irrigazione sul tetto non mi sembra utile, perché da mesi non esce acqua dal rubinetto.
Nel mio caso il condizionatore funziona tutto il giorno.
La mia casa è sufficientemente isolata, quindi non devo preoccuparmi dei costi dell'elettricità.
E sì, quando fa caldo come adesso, mi concedo anche la birra.
Poi compro una lattina di Leo verso le sei.
Bere solo acqua ti darà la pancia piena, ma manterrai la gola secca con questo caldo.
Stronzate, hai già abbastanza sale, non hai bisogno di quel extra, è già abbastanza nel cibo che consumi durante il giorno e anche allora è troppo sale. Mai preso una flebo. Lo svantaggio è che devi urinare un po' più spesso, ma devi urinare molto più spesso dalla birra.
Anche tenere la gola asciutta lontano dall'acqua è un'assurdità, non è altro che una scusa camuffata per concedersi quella birra.
Oops Sir Charles, la reazione di Ruud è stata però divertente! Certo, se pensi di doverlo nominare tuo medico personale, hai ragione! Non!!! Sono interessato a prenderlo come medico! Risulta essere ottimo contro l'acidificazione e non solo per i reni! 😉
Sì Oh Carlo,
Inoltre non pensavo di dover prendere sale extra, non avevo mai avuto problemi prima, ma ora, ora ce l'avevo! E come ! Un'ipo! direttamente in ospedale e con una flebo tutto il giorno, il medico ha insistito perché dovessi assolutamente prendere più sale, soprattutto ora che ho sessant'anni, il mio corpo ne ha più bisogno.
Raramente mangiavo patatine e altri cibi salati, dopo tutto quello che è malsano nei nostri paesi, ma ora su consiglio del medico birra con patatine e noccioline!
Sì, quindi come il dottore conferma il mio punto di vista, è già più che sufficiente nell'alimento a cui si possono inserire anche patatine e arachidi per comodità.
L'acqua potabile in Thailandia contiene pochissimo sale. Per questo compro e bevo acqua minerale, anche perché non contiene solo sale da cucina. Poiché spesso trovo quell'acqua minerale un po' troppo salata, la diluisco con acqua potabile.
Non sono quindi necessarie patatine e noccioline. Anche il cibo tailandese ordinario è solitamente abbastanza salato. Ma nelle giornate molto calde, quando è necessario bere molto, è meglio usare anche acqua minerale.
Il mio airo sta andando bene e sta facendo il meno possibile.
Naviga in Internet e guarda un film.
Ottenere 6 lattine di Leo ogni ora sembra un piano migliore, ma non puoi nemmeno continuare così
Anche se non ho ancora diritto alla pensione statale, conosco il problema. Devo dire che avendo perso cinquanta chili l'anno scorso sopporto molto meglio le alte temperature.
Dal 1° febbraio, sia io che mio marito andremo in pensione anticipata. 4 giorni dopo il mio ricevimento di addio eravamo sull'aereo per 3 mesi a svernare a Chiang Mai. Normalmente andiamo sempre in Tailandia in ottobre, novembre, ma a causa del mio prepensionamento piuttosto improvviso abbiamo deciso di andare via per altri 3 mesi quest'inverno. Ciò significa anche i mesi caldi di marzo e aprile, ma lo sapevamo in anticipo. È stata anche una grande opportunità per noi di sperimentare Songkran.
Come passiamo le giornate calde? Divertiti con la macchina! Aria condizionata e musica accese e un bel giro in macchina, un buon pranzo da qualche parte e un caffè da qualche parte nel pomeriggio. Al rientro a casa, una bella birra fresca presso la piscina del nostro residence. Dalle sei meno un quarto il sole entra dal balcone e ci sediamo fuori per il resto della giornata!
Inoltre andiamo sempre a Changmai per un mese a febbraio.
Marijke, affittiamo un appartamento servito, quindi con pulizia, biancheria, ecc.
Ce ne sono molti in CM in varie fasce di prezzo e in varie località. Il vantaggio è che hai molto più spazio che in un hotel o studio e non devi portare asciugamani e lenzuola. Vi consiglio di andarlo a vedere prima, perché le foto sul sito a volte risultano essere molto più belle di quanto non sia in realtà. Buona fortuna!
Al momento ci sono 42 gradi qui nell'Isaan all'ombra, e fa troppo caldo per fare qualsiasi cosa.
Dagli anni precedenti ho imparato a non usare l'aria condizionata durante il giorno, poi devi stare in casa il più possibile, perché appena esci ti imbatti in un muro di calore, ed entrando e uscendo più volte l'acqua mi esce dal naso e comincio a prendere il raffreddore.
Quindi tienimi il più calmo possibile, metti un ventaglio ovunque, anche due pezzi verso il divano. leggo libri E sul mio tablet, mi siedo su internet, gioco su spelpunt.nl, la sera vado a fare la spesa, bevo acqua, ma anche tanto tè, e poi mi siedo fuori dopo il tramonto, per riprendermi dalle attuali giornate troppo calde , e speriamo che presto farà più fresco, ma cosa vogliamo? camminare, solo in boxer. o con un cappotto pesante e un cappello, allora dammi i boxer.
“cammina, solo in boxer. o con cappotto pesante e cappello, poi dammi i boxer”.
Non puoi fare molto contro il caldo, ma non puoi fare molto contro il freddo, quindi dammi l'inverno attuale che non puoi più definire un vero inverno. Una volta ho sperimentato meno 25 gradi, quindi lo chiamiamo un vero inverno.
Non preoccuparti bevi molto e sdraiati a bordo piscina se ce n'è una oa casa per l'arco o il ventaglio
Come sopravvivere al periodo caldo in Thailandia. Buona domanda!
Naturalmente, tutti coloro che si sono stabiliti qui risponderanno a modo loro, quindi ognuno ha la propria opinione al riguardo.
Prima di emigrare in Thailandia, mi sono guardato intorno per 15 anni e mi sono guardato intorno in molti paesi non solo in Thailandia ma anche in Europa. Il fattore decisivo per me è stata l'assistenza sanitaria in Thailandia, che sembrava molto migliore di quella che ho trovato in paesi come Francia, Spagna e Italia.
Poi ho capito che dopo 27 anni in Belgio e prima nei Paesi Bassi avrei trovato qui un clima completamente diverso. E andare regolarmente in vacanza in Thailandia è diverso dal stabilirsi lì definitivamente. Ma dove ci troviamo di fronte a temperature molto elevate qui nel periodo caldo, a volte è possibile organizzare un barbecue in giardino solo poche volte all'anno nei Paesi Bassi e in Belgio.
In altre parole, il calore e la sua percezione è anche in parte tra le orecchie, ho scelto deliberatamente quello.
Ho la fortuna di avere una bella casa grande appena fuori Chiang Mai con un condizionatore in ogni stanza, al piano di sopra e al piano di sotto, ma non lo usiamo mai durante il giorno. Abbiamo realizzato una parete divisoria in soggiorno e quando la sera guardiamo la tv – solo nel periodo caldo – la chiudiamo e impostiamo l'aria condizionata a 25 gradi.
Un'ora prima di andare a dormire accendiamo l'aria condizionata in camera da letto ed è impostata a 23 gradi.
Abbiamo sostituito le finestre in tutta la casa e ora ci sono speciali vetri resistenti al sole e guardo solo il termometro interno/esterno e fuori ci sono 38 gradi e dentro "solo" 32.
Leggi un ottimo consiglio sul blog della Thailandia, alzati presto perché è ancora relativamente bello. Vivo proprio su un laghetto e la mattinata è dedicata a una passeggiata (tazza di caffè in mano) con i nostri cani dove poi guardo il sorgere del sole.
Un altro consiglio, quindi bevi molto! Mia moglie ed io consumiamo una cassa di acqua gassata ogni due giorni. Molto spesso un mix di acqua gassata con un limone spremuto e una piccola spruzzata di miele. Ovviamente con qualche cubetto di ghiaccio. Ogni giorno faccio una o due volte una doccia “fredda” (tranne la mattina presto).
Prendo lezioni private di tailandese 5 giorni a settimana ormai da due anni, quindi sono abbastanza occupato considerando che ho 73 anni. In altre parole, non c'è tempo per annoiarsi, anche se dopo pranzo mi sorprendo a chiudere gli occhi per un po' su una poltrona, ovviamente all'ombra, anche se durante il giorno non mi è permesso dormire.
Ovviamente mi piace bere una birra a casa la sera. Per gli appassionati, prendi regolarmente la mia birra belga appena oltre il confine da Mae Sai - Tachilek. Leffe Blond o Tongerlo, 75 bagni per bottiglia.
Anzi, quasi Songkran, l'occasione per rinchiuderci in casa. Chiang Mai, direi quasi il luogo di nascita di questo orribile evento in cui tutte le camere d'albergo sono piene e si verificano più incidenti mortali in pochi giorni che nei Paesi Bassi e in Belgio messi insieme in due anni.
Quindi impara e guarda come sono veramente i thailandesi e questo non è inteso negativamente. Ma dopo 17 anni che sono qui stabilmente, penso di avere il diritto di parlare. I sogni sono finiti e sto leggendo in un mondo di realtà. Ma siccome leggo anche molto, dopo una settimana in Olanda sono felice di essere tornata a Chiang Mai con tutte le cose positive ma anche negative, ma lo sapevo già prima di venire qui. Per chiunque stia pensando di venire qui, metti due piedi per terra e prima dai un'occhiata a come stanno andando le cose qui e leggi molte storie su questo Blog e tira fuori ciò che si applica. Infine, se venite qui giovani dovreste rendervi conto che ci sarà anche un tempo in cui invecchierete e che anche quel tempo va riempito in anticipo, non solo materialmente (finanziariamente) ma anche tra le orecchie.
Un altro punto sull'assistenza sanitaria in Thailandia. Molto è stato scritto sugli alti premi dell'UNIVE, tra gli altri. Ho subito tre interventi chirurgici in due anni. Non in pericolo di vita, ma comunque grave. Allora sei fortunato ad avere una buona assicurazione alle spalle, che mi ha dato, ad esempio, la stanza migliore dell'ospedale RAM di Chiang Mai. Costo? Un esempio. Sabato scorso sono stata operata per la Sindrome del Tunnel Carpale. Ho dovuto pagare un importo di 324 € per l'intero trattamento (intervento). Googling mi ha insegnato che per lo stesso trattamento in Olanda bisogna pagare 2100€. Ovviamente l'ho segnalato all'UNIVE perché quando il premio è stato aumentato si presumeva che i costi all'estero sarebbero stati molto più alti che nei Paesi Bassi.
Appena a braccio di un vecchio servitore.
@,
SÌ, IL MOMENTO PIÙ CALDO.
Per le persone che non bevono (o non possono) bere molto, consiglio di aggiungere una bustina di STRUNK a un abbondante bicchiere d'acqua.
Questo è altamente raccomandato per chi va ai tropici.
A giorni alterni per gli anziani.
Un ventaglio sul corpo, soprattutto quando si è sudati, è un invito a un freddo generoso.
Anche una siesta in una camera da letto fresca è molto rinvigorente.
Non è necessario tenere sempre acceso il condizionatore.
Ma con noi nella stanza del PC e nella camera da letto, una meravigliosa aria condizionata.
Sonkran, faccio molti acquisti per quello e non siamo più visti fuori con quella follia.
Anche se mio marito va per un pomeriggio con un numero di olandesi "pazzi" sulla terrazza per una birra e poi torna a casa come un gatto bianco annegato.
Beh, non mi vedrai e vai a cucinare, leggere, internet, ecc..
LUISA
Al mattino è possibile sopravvivere all'ombra. Verso mezzanotte chiedo a mio cognato di portarmi in piscina e di venirmi a prendere alle cinque e mezza. questo è a Thepsathit, a 12 metri da casa nostra. L'anno scorso è stato costruito un paradiso balneare completamente nuovo. Quando torno il sole sta tramontando e posso sedermi di nuovo fuori all'ombra e bere qualcosa (niente birra)
Siediti dentro con il condizionatore acceso.
Non uscire a bere bevande fresche.
Proteggi il tuo corpo dal caldo, così non puoi uscire a lungo senza un copricapo.
Fa troppo caldo per fare qualsiasi cosa.
Le persone sono facilmente irritabili e facilmente arrabbiate.
Mal di testa e sonno scarso.
Penso che questi siano i peggiori 3 mesi dell'anno.
L'inverno e la stagione delle piogge vanno bene.
Ah, un problema? Qui a Ubon la stagione calcistica è ricominciata due settimane fa. Non c'è calcio durante i mesi freddi. Qui le partite vengono annullate solo in caso di precipitazioni eccessive, ma mai a causa delle alte temperature.
Fino all'anno scorso partecipavo ancora agli over 40 (all'epoca avevo 64 anni). Se sudi abbastanza, la tua temperatura corporea rimarrà abbastanza al di sotto dei 40 gradi. E ho sudato. Perché anche con gli over 40 si tratta di punti, non di partita. Devo ammettere che non sono mai durato una partita intera. Tuttavia, la maggior parte dei thailandesi è riuscita a farlo senza problemi.
Quindi un corpo umano può sopportare molto. E per mantenerlo comodo, di solito sono sufficienti l'ombra, un po' di vento e la necessaria bibita fresca. E ovviamente anche alcuni alberi nelle vicinanze aiuterebbero, a causa di tutta quell'umidità che gli alberi evaporano.
Rimarremo in Thailandia fino al 15 maggio, sappiamo che farà caldo dagli anni precedenti. Viviamo a 250 metri dalla spiaggia dove c'è una piacevole brezza. Solo la strada per arrivarci è molto calda, non un alito di vento.
In casa in soggiorno 3 ventilatori accesi e in camera da letto l'aria condizionata a 23 gradi. Dorme meravigliosamente.
Ho calcolato che in un anno avrò un consumo medio di elettricità di 65 Baht al giorno.
L'aria condizionata è costantemente impostata a 25 gradi.
Quanto risparmierei giocherellando con i condizionatori e andando in giro sudando?
20 baht al giorno?